葡萄酒，生活中常见的一种酒类，适当喝一些对人体的健康很有好处，酒精有促进血液循环的作用，可以有效加快血液中的杂质代谢，而且葡萄酒中的单宁、黄酮类物质、原花青素、白藜芦醇等物质，具有增加血管弹性，降低血小板聚集、预防动脉粥样硬化等作用，因此葡萄酒适当喝一些并不会兑血糖有影响，因此糖尿病的人只要不是过量喝是可以的，具体快一起来看看吧！
糖尿病的人能喝葡萄酒，对血糖没有过度影响
葡萄酒的中含糖量并不高，因此适当的喝一些，并不会对血糖水平产生什么不良影响，而且酒精可以抑制机体储备血糖肝糖原的分解，因此适当饮用还有一定降血糖的作用。
但需注意的是，葡萄酒要是饮用不当，很有可能会导致低血糖，还容易导致血糖反跳性增高，因此对于糖尿病患者而言，并不建议随意饮酒。
由此可知，葡萄酒适当饮用对健康有很多益处，但毕竟是一种酒精，要是饮用过多的话，同样会引起酒醉反应，对人体健康造成不良影响，因此葡萄酒一天的饮用量最好不要超过150毫升为好，但那些本身患有糖尿人的朋友们就更加要注意饮用量！
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1、喝葡萄酒的适宜摄入量
中国营养学会建议成年正常男性酒精的适宜摄入量为最多25g，女性15g，相当于红酒男：250ml，女：150ml，作为保健功效每天100ml已经足够，无需太多。
酒不是坏东西，无论是红酒、白酒，还是啤酒，酒本身并没有错，是有些人没把他用好，让自己变成了酒的奴隶，过量饮酒不仅仅是损害身体，也会有失道德，影响家庭的幸福，所以请限量饮酒，身体是自己的，要记住健康最重要。
建议每天100ml小酌一番就好，有益身体健康有益生活。
2、一天中什么时间喝葡萄酒
在一昼夜的24小时之内，人体对酒精的感受状况是怎样的。先说上午，7点至8点之间时，人体肝脏中的有毒物质基本已排除干净，所以这时决不要饮酒，以免给肝脏带来沉重的负担。正午时间，身体对酒精最易感觉。如果中午饮酒，人们就会容易喝醉，且整个下午会精神不振。
到了下午，由于人的味觉和嗅觉到15点至17点时最为敏锐，听觉也处于一天中的第二高峰，所以，这个时间比较适合品评葡萄酒，此时写出的品鉴记录准确度也较高。到了下午6点左右，人的体力和耐力最强，这时对酒精的承受力也最大。而到了晚上11点，人体对酒精的感受就都不怎么敏锐了。所以，人们最好在晚间饮用葡萄酒，当然也不要在仅贴临睡前的时间饮酒。
3、葡萄酒每天适量喝有什么好处
（1）、保护心脏：法国研究者发现，每天喝1～3杯红葡萄酒可使心脏病的危险下降35%。
（2）、促进睡眠：喝过酒的人基本都会有这样的感受，喝酒之后睡觉更容易些。尤其是容易失眠的人，感受更明显些，
（3）、美容养颜：葡萄酒富含花青素，就是赋予酒颜色的物质，这种物质具有很好的抗氧化抗衰老的作用。
（4）、抗动脉硬化：葡萄酒中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，有抗血栓、预防动脉硬化等功效。
（5）、预防老年痴呆：研究发现，平时适量饮用葡萄酒的人，患老年痴呆的概率会降低。所以，平时少量饮用葡萄酒，能够预防由动脉硬化引起的脑血管性痴呆症。
4、喝葡萄酒要看一下自己是否
（1）、儿童
饮酒对儿童大脑的伤害很大。因为儿童的大脑还处于发育阶段，饮用包含葡萄酒在内的酒精饮料，极易影响儿童的大脑发育，导致儿童的智商下降，从而带来儿童注意力分散、记忆力下降等不良后果。
（2）、肝病患者
肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。
（3）、酒精过敏的人
葡萄酒不是饮料，也含有一定的酒精成分，也就是乙醇。而酒精过敏的人，体内缺少乙醛转化酶，不能将以纯转化为乙酸排到体外，所以，酒精过敏的人喝葡萄酒也会造成乙醛中毒。症状一般表现为喝酒后全身发痒，身体出现起红疙瘩、红斑点等，严重的可能会出现昏迷。这种情况需要及时就医。
（4）、孕妇
孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。
（5）、胃病患者
已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情。
（6）、动脉硬化者
对于已经有和血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。
