红酒，具有非常高的养生保健功效，经常饮用红酒对于身体是非常有好处的。现如今，很多女性朋友都希望通过喝红酒来达到美容的功效，但是要想让红酒发挥最大的功效就必须学会正确喝红酒，当然的，在月经期间也是不建议喝红酒的，要是错误喝也是有危害的，具体如下介绍！
1、月经期间不可以喝红酒，有一定危害
女性朋友月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的酸性物质。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。
同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。
另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。
2、红酒的饮用不是适合所有人
（1）、肝病患者
肝脏是酒精代谢的主要器官，红酒中含有酒精，会加重肝脏负担，尤其是肝病患者肝功能虚弱不能喝红酒。
（2）、严重溃疡患者
严重溃疡的患者不能喝红酒，红酒中酒精会刺激粘膜组织，加重溃疡病情不利于身体恢复。
（3）、酒精过敏人群
红酒中酒精含量约为8-15°，酒精过敏人群不能喝红酒。常见的酒精过敏症状为全身发痒，身体起红疙瘩或红斑点，还可能出现喉头水肿导致呼吸困难严重者甚至出现死亡。
（4）、孕妇或产妇
红酒中含有酒精，孕妇喝红酒可能会刺激到胎儿，影响胎儿智力发育。产妇喝红酒后酒精会随乳汁进入婴儿体内，不利于婴儿生长发育。
（5）、儿童最
红酒中酒精成分会影响儿童身体发育，儿童最好不喝。10岁以上儿童如果要喝每日不超过50毫升，并且分多次喝完。
3、女性喝红酒的最佳时间
上午胃中分解酒精的酶浓度较低，酒精更容易被身体吸收，这样会使血液中的酒精浓度升高，可能会对身体器官造成伤害，而下午2点以后，人体解酒所需的酶含量逐渐增多，傍晚可以达到理想值，有利于酒的分解，而且红酒中还含有氨基酸、花青素、褪黑素等有益睡眠的成分，傍晚喝红酒还能缓解疲劳、改善睡眠。
4、女性喝红酒的最佳量
红酒是由葡萄酿造，富含维生素、氨基酸，还含有葡萄多酚、花青素等有效成分，适量喝红酒能调节情绪、舒缓压力，但是红酒也含有酒精，过量饮用会导致身体不适，一般来说，建议每天饮用50-100mL为宜。
5、过量饮酒有哪些危害
（1）、贫血
过量饮酒会导致血液中的红细胞数量降低，医学上称之为贫血症状。长期贫血会导致疲劳、气短、头晕等症状。
（2）、心血管疾病
大量饮酒，尤其是暴饮暴食容易让人体的血小板聚集形成血栓。这会导致心脏病以及中风。2005年，哈佛的研究人员统计发现在众多已经患有心脏病的患者群体中，饮酒会使得心脏病发病死亡几率成倍增加。
大量饮酒也会导致心肌炎的产生，随着心脏肌肉功能的衰弱心脏会产生譬如心房收缩紊乱早博等现象。如果症状严重就会在循环系统中产生血块，引起中风。而心房颤动最严重的情况下会让患者在大量饮酒后迅速使心脏麻痹停止跳动，如果没有及时进行心肺复苏患者将在几分钟内死亡。
（3）、肝硬化
对于肝细胞来说酒精功效堪比毒品，嗜酒过度往往会导致肝硬化。肝硬化使得肝脏无法发挥功能。但是很难预测哪些人会发展成肝硬化。然而肝硬化的爆发其实并不好预测，有些人喝大量从未得到肝硬化而一些人喝得不多但是却异外患上了肝硬化。统计显示女性似乎对于这种疾病的抵抗尤其脆弱，其原因依然未知。
（4）、癫痫
酗酒会导致癫痫以及诱发癫痫，同时饮酒还会降低治疗癫痫的药物效果。
（5）、痛风
痛风是由于尿酸在关节结晶的形成，虽然大部分患有通风的病人都来自先天遗传。但是酒精确实能诱发通风并加剧通风。
（6）、高血压
酒精会干扰交感神经系统，这部分神经主要控制血管的收缩和扩张。通过调节血液调节体温。而酗酒狂欢就可以直接导致血压上升。随着时间的推移，高血压会导致许多健康问题，包括肾脏疾病、心脏病和中风。
（7）、神经损伤
酗酒导致的神经损伤被称为酒精性神经病变，其痛苦让患者有如坐针毡的感觉，有时会四肢麻木并伴有肌肉无力、尿失禁、便秘、勃起功能障碍等问题。
综上所得，目前年轻女性喜欢喝酒的越来越多，这本无可厚非。不过，女性在月经来临时或月经期间，最好别喝酒，否则更容易伤肝或造成酒精中毒。当然的，不止月经期，在很多时期都是不建议喝红酒的！
