葡萄酒，适宜饮用对人体有些益处(红葡萄酒含有白藜芦醇，可以降低血液中容易诱发动脉硬化的低密度脂蛋白含量，预防动脉粥样硬化的发生，抑制血小板的凝聚性，防止血栓形成)，适量饮酒对身体有益，但是，酒不是适合所有人饮用的。比如急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病等等，那哺乳期的人能不能喝葡萄酒呢？下面小编就给大家简单介绍一下吧！
哺乳期的人不建议喝葡萄酒
优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。
葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有很大影响。
葡萄酒的营养价值
葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。
如何避免酒精中毒
1、首先要控制饮酒的量，少量喝酒对人体有一定的益处。但量一定要控制，各种酒类饮料中均含有不同浓度的酒精，通常以纯酒精计算是男性每天不超过50克为好（酒精的克数=酒毫升数×酒的度数×酒精的比重0.8），一般女性的安全饮酒量是男性的50%。
2、不要空腹饮酒。因为空腹饮酒乙醇吸收得更快。
3、不同种类的酒不能混合。啤酒虽然是低酒精饮料，但其中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝后，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、胃肠和肾脏等器官发生强烈的刺激和严重的危害，影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎和引起出血等症，对心脑血管危害大。因此，啤酒与白酒不宜同时饮用。
葡萄酒的饮用顺序
葡萄酒饮用在国际惯例上，有着明确的先后顺序，一般是先白后红，先干后甜，先轻酒体后重酒体。简单来说，饮用葡萄酒的顺序，一定是从轻口味酒到重口味酒。比如，通常白葡萄酒的味道会比红葡萄酒的味道轻一点，而干型葡萄酒(不甜的葡萄酒)会比甜型葡萄酒轻一点。如果先饮用了口味较重的葡萄酒，那之后饮用口味较轻的葡萄酒则会让人觉得寡淡无味。如果先饮用了甜型的葡萄酒，那么后饮用的干型葡萄酒则会让人感觉又酸又涩。
相关介绍：购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂。那种喝起来比较甜的葡萄酒(除特殊工艺发酵的甜酒外)，都加入了很多糖，大家还是少喝为好。
