众所周知,人类初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生,但却与、防病治病有着密切的联系。学者一般认为,初的酒是人类采集的野生水果在剩余的时候,得到适宜条件,自然发酵而成。由于许多野生水果是具有药用价值的,所以初的酒可以称得上是天然的“药酒”,它自然对人体健康有一定的保护和促进作用,那糖尿病患者能不能喝白酒呢?下面我们就来看一下吧!
糖尿病患者应少喝白酒
糖尿病患者过量饮酒不仅会导致胰岛损伤,造成胰岛功能受损,增加胰岛素抵抗;还容易升高血脂,促使血管壁发生动脉硬化;甚至会损坏,破坏神经系统。尤其是血糖控制欠佳,合并肝胆疾病者,或正在接受胰岛素的患者更要禁酒。
血糖控制良好,无急、慢性并发症,肝、功能正常,不胖的糖尿病患者,可在医生指导下限量饮酒。38度以上的白酒要控制在每天不超过1两,一周不超过7两;38度以下的白酒要控制在每天不超过一两半,一周不超过一斤的量。此外,必须避免空腹饮酒,应选酒精浓度低、含糖量低的酒类。饮酒前后好测一下血糖,以便及时发现血糖波动。
白酒中的有害成分
1、杂醇油
杂醇油是酒的芳香成分之一,但含量过高,对人们有毒害作用,它的中毒和麻醉作用比乙醇强,能使神经系统充血,使人,其毒性随分子量增大而加剧。杂醇油在体内的氧化速度比乙醇慢,在机体内停留时间较长。
杂醇油的主要成分是异戊醇、戊醇、异丁醇、丙醇等,其中以异丁醇、异戊醇的毒性较大。原料中蛋白质含量多时,酒中杂醇油的含量也高。杂醇油的沸点一般高于乙醇(乙醇沸点为78℃,丙醇为97℃,异戊醇为13l℃),在白酒蒸馏时,应掌握温度,进行掐头去尾,减少成品酒的杂醇油含量。
2、醛类
酒中醛类是分子大小相应的醇的氧化物,也是白酒发酵过程中产生的。低沸点的醛类有甲醛、乙醛等,高沸点的醛类有糠醛、丁醛、戊醛、己醛等。醛类的毒性大于醇类,其中毒性较大的是甲醛,毒性比甲醇大30倍左右,是一种原生质毒物,能使蛋白质凝固,10克甲醛可使人致死。在发生急性中毒时,出现咳嗽、胸痛、灼烧感、头晕、意识丧失及呕吐等现象。
糠醛对机体也有毒害,使用谷皮、玉米芯及麸糠做辅料时,蒸馏出的白酒中糠醛及其它醛类含量皆较高。
白酒生产中为了降低醛类含量,应少用谷糠、稻壳,或对辅料预先进行清蒸处理。在蒸酒时,严格控制流酒温度,进行掐头去尾,以降低酒中总醛的含量。
3、甲醇
果胶质多的原料来酿制白酒,酒中会含有多量的甲醇,甲醇对人体的毒性作用较大,4—10克即可引起严重中毒。尤其是甲醇的氧化物甲酸和甲醛,毒性更大于甲醇,甲酸的毒性比甲醇大6倍,而甲醛的毒性比甲醇大30倍。白酒饮用过多,甲醇在体内有积蓄作用,不易排出体外,它在体内的代谢产物是甲酸和甲醛,所以极少量的甲醇也能引起慢性中毒。
发生急性中毒时,会出现、恶心、胃部疼痛、视力模糊等症状,继续发展可出现呼吸困难,呼吸中枢麻痹,昏迷甚至死亡。慢性中毒主要表现为粘膜刺激症状、眩晕、昏睡、消化障碍、视力模糊和耳鸣等,以致双目失明。
4、铅
铅是一种毒性很强的重金属,含量0.04克即可引起急性中毒,20克可以致死。铅通过酒引起急性中毒是比较少的,主要是慢性积蓄中毒。如每人每日摄入10毫克铅,短时间就能出现中毒,规定每24小时内,进入人体的高铅量为0.2—0.25毫克。随着进入人体铅量的增加,可出现、头昏、记忆力减退、睡眠不好、手的握力减弱、贫血、腹胀等。
白酒含的铅主要是由蒸馏器、冷凝导管、贮酒容器中的铅经溶蚀而来。以上器具的含铅量越高,酒的酸度越高,则器具的铅溶蚀越大。
5、塑化剂
塑化剂,就是汉语之增塑剂。其作用是在溶液中起到乳化、增稠、稳定作用,使不易相融的水油溶液能够形成混合均匀的胶状分散体。常用在运动饮料、果汁、茶饮、果浆果酱类、粉状胶体中来防止出现沉淀,并能增加口感。
白酒替代料酒对食物有什么危害
在家中,有时炒菜没有料酒,就用白酒代替,其实这是错误的做法。虽然白酒虽也能起到一定的去腥作用,但由于其中酒精含量过高会对蛋白质和脂类造成一定的破坏,从而影响口感,同时也会影响食物原有的风味,留下浓重的酒精异味。
适量喝白酒比葡萄酒更养生
由于中国“酒文化”往往强调“感情深一口闷”,不喝醉就不到位,酒场上喝酒总是喝到伤身的程度。于是公众往往忽略了白酒复杂酒体体系中对健康有益的、可减轻酒精伤害的另一部分生物活性成分(功能成分或健康成分)。其实白酒生物活性成分之多是世界酒类之,达到了近1500种。
“葡萄酒的健康功效,主要在于其中存在大量萜烯类化合物。这类化合物具有症、抗病毒、症、抗氧化等活性功效。中药材中就含有大量的萜烯类化合物。2007年开始,江南大学应用液液微萃取(LLE)与顶空固相微萃取(HS-SPME)研究苹果酒,同年又应用溶剂辅助蒸馏(SAFE)-气相色谱-串联质谱法检测到葡萄酒中的30种游离态萜烯类化合物。而白酒中的萜烯类化合物是葡萄酒的好几倍。”
通过大量的实验论证了白酒中含大量萜烯类化合物,并完成了论文《科学认识中国白酒中的生物活性成分》,一经发表就在业内引发了大讨论。江南大学酿酒科学与酶技术中心的专家们表示,白酒的养生功效很大,这并不是他们“发现”的,其实中国古代就已对白酒的各种养生和药用价值有过各种记载,“连繁体的医字下面也含着一个酒字。《汉书》中就记载着酒为‘百药之长’。”
根据江南大学酿酒科学与酶技术中心研究,不同的白酒所含活性物质也有区别,针对性功效也略有不同。“酱香型白酒中检测到高含量的四甲基吡嗪,尤其在茅台酒中含量特别高。四甲基吡嗪是从传统中药伞形科藻本属植物川芎中分离出来的一种活性成分,具有增加脑血管的血流量等功效,已被广泛的应用到血管和脑血管疾病的。董香型酒中的萜烯类化合物种类和含量显著。而萜烯类化合物具有、抗细胞的活性。浓香型白酒中检测出呋喃类化合物。呋喃类化合物被认为具有抗氧化和活性。”
综上所述,糖尿病患者应尽量不饮酒或严格限制饮酒。因为酒精的热量明显高于同重量的碳水化合物,容易导致患者血糖波动,继而加重血糖代谢紊乱,加速各种并发症的进程,如眼病、病、周围神经病变。此外,酒精对某些降糖有干扰作用,服药前后饮酒会削弱药效,增加不良反应风险。