根据消费者们的消费显示，白酒是很受人们的喜爱。我们大家都知道，适量的饮用白酒对人们的身体健康有益。但有的人喝酒却把身体喝出了问题，笔者认为有两个原因，其中一个是经常酗酒，酒精摄入多了自然会伤害到身体；另一个原因就是没有健康的饮酒，那喝白酒会上火吗，具体的介绍如下！
喝白酒不会上火
身体里的火被中医分为心、肝、肺、胃、这五种火，白酒是一种辛辣刺激的食物，过多的饮用会对和胃有所损害，但是并不会引起你的肝火，也不是上火的主要原因，如果身体本身就已经有了上火的情况，喝白酒会加快上火症状的发生。
喝白酒的好处
1、驱寒适当的饮用白酒可扩张毛细血管，促进血液循环，加快全身血液的流动，增加体内阳气，使身体感觉到温暖。
2、适当的开胃
白酒中含有酒精、维生素B2以及酯类物质，可促进液的分泌，增加食欲感，有一定开胃的功能。
3、有助睡眠
白酒中的成分有许多种，功效比较丰富，在睡前适量的喝酒，有利于快速进入睡眠状态，对睡眠质量有所改善。
4、舒筋活血
白酒具有舒筋通络、活血化瘀的功效，对由于湿寒所引起的关节疼痛有一定的改善作用。
5、促进新陈代谢
白酒中含有比较高的酒精成分，热量也比较高，对全身皮肤有一定刺激性，从而促进人体血液循环，加快人体的新陈代谢。
6、除湿
喝完白酒后会使身体发热，一般人认为这是除湿的表现，其实并不是，白酒不但不能够除湿，而且饮用过多会增加体内湿气，使湿气聚集在体内，排不出去，从而导致脾胃功能失调，容易出现四肢酸痛、头身困重、清阳不升等症状，对身体有一定的伤害。
喝白酒的注意事项
1、慢斟细饮
喝酒不宜过快过猛，应适当慢斟细饮，使乙醇有的时间在身体里分解。酒桌上罚酒数杯或一口焖的做法其实并不利于养生，也不利于健康。饮酒也不宜大口，如果大口喝酒，酒精会很快的地进入胃中，对肝、胃、均有强烈刺激。不擅长饮酒的人可以从少量饮起，逐渐增加。乙醇靠分解，需要各种维生素来维持辅助，如果饮酒时肠胃中空无食物，则乙醇很易被迅速吸收，造成受损。饮酒时提倡细饮，轻酌慢饮。
2、不要强饮酒
饮酒时不能强比硬劝别人，自己也不能争胜，不要逼迫自己，这也是摧残自己。饮酒之人，其善饮者不待劝，其绝饮者不能劝，为有能饮而故不饮者宜劝。君子饮酒，率真量情。以大醉为欢乐、这是不行的。
3、饮酒适量
饮酒不能过量，孔子曾指出：“唯酒无量，不及乱”，这就是告诫人们饮酒要量力而行、适可而止。如果不加节制、多饮滥饮，甚至酗酒成瘾，就会损害身体。正所谓“饮酒适量是良药，饮酒过度是。”
4、少饮烈酒
酒液中酒精含量较高，有害成分也高。高度酒中除含有较高的乙醇外，还含有醇油、醛类、甲醇等多种有害成分。过量饮用烈酒，轻者会出现头晕、头疼、胃病、咳嗽、胸痛、恶心、呕吐、视力模糊等症状，严重者会出现呼吸困难、昏迷、甚至死亡。而低度酒有害成分少，却富含糖、有机酸等营养成分。所以饮酒要饮质量好、度数低的酒。
5、不要混饮
因为各种酒的成分、含量不同，若混饮会出现不适、头晕等症状。白酒不能和啤酒混饮，这样会加速酒精对全身的渗透吸收，对肝、等产生强烈的刺激和危害。白酒也不能和碳酸饮料混饮，这样会加会加快身体对酒精吸收的速度。从而对身体造成伤害。
6、多吃甜食
酒的主要成分是乙醇，当酒进入人体后，只有在分解和转化下才能从体内排出，从而增加了的负担。所以饮酒时，应尽可能多地食用保肝食品，比如甜食这一类的食物。饮酒也要注意很多事情，我们要喝的放心、喝的健康。
喝白酒后喝什么解酒
1、橄榄——酒后厌食
橄榄古往今来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，能有效改善酒后的厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
2、酸奶——酒后烦躁
蒙古人都喜欢豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦喝多了，就喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精的吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
3、蜂蜜水——酒后头疼
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头疼的症状。美国（国家头痛研究基金会）的研究人员指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收减轻头疼症状，尤其是红酒引起的头疼。蜂蜜还有催眠的作用，能使人很快的入睡，并且第二天起床后也不有头疼。
4、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内的乙醇浓度，达到解酒目的。同时酸酸的口味也有缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
5、柚子——酒后口气
李时珍在《本草纲目》中记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁沾上白糖吃更是对去除酒后口腔中的酒气和臭气有。
6、芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红
酒后胃肠不适的时候，喝一些芹菜汁能够缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能比较弱，在饮酒前先喝一些芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效去除酒后颜面发红的症状。
7、香蕉——酒后心悸、胸闷
饮酒后感到心悸、胸闷的时候，立刻吃1至3根的香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸、去除胸口郁闷。
综上所述，白酒是一种以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质为原料加工而成的酒，品种居多，中医认为味辛、甘，性温，入心、肝、肺、胃经，具有通血脉、御寒气、醒脾温中的作用，适当的饮用对身体有一定的好处。喝白酒会上火吗？不会的啦。
