随着经济水平的提高,人们的生活也是越来越丰多彩,丰富多彩的生活怎么能少了酒的陪伴呢。少量饮酒对我们的生活是有许多好处的,要做到健康饮酒,需要了解正确喝葡萄酒的方式,那怀孕后能不能喝葡萄酒呢?下面小编就给大家简单介绍一下吧!
怀孕后不能喝葡萄酒
1、影响发育
孕妇不宜喝红酒,这是因为,红酒的主要成分中有白藜芦醇,这种物质会使胎儿的发育畸形。因此,为了胎儿的健康发育,怀孕期间尽量不要接触红酒。
2、更容易患贫血
孕妇多喝红酒会摄入过多酒精,这会影响在婴幼儿时期营养的吸收能力,因此,这类不仅成长发育迟缓,而且还容易患上贫血症状。
3、导致胎儿发育不正常、表现为身高或体重低于同龄组儿童正常值。
4、孕妇在头三个月摄入酒精,会增加流产几率。
5、会影响胎儿的器官发育,作用于正在发育的器官,可能会导致鼻唇沟平滑、上唇薄和睑裂小等一些器官发育受阻或者扭曲的问题。
6、会影响胎儿的关节发育,使出生后手和脚甚至是手指和脚趾不正常。
7、酒精会导致胎以后出生有不同程度的认知障碍、注意力障碍、运动障碍、语言障碍或学习障碍,也可以有感觉、学习和社交技巧障碍等。
喝葡萄酒的好处
葡萄酒有很多好处,但是吃葡萄却达不到喝葡萄酒的保健效果,这是因为红葡萄里的自由基主要存在于葡萄皮里,而心血管病有效的丹宁酸,主要在葡萄籽中。所以长期适量的正确饮用红葡萄酒,确实可以起到养身保健作用。另外,里面泡上红洋葱对保健养身效果更佳。
适度饮葡萄酒的标准
1、适度饮酒
每天摄入0.5克/公斤=相当于每天2.63杯葡萄酒
2、过度饮酒
每天摄入1.5克/公斤=相当于每天7.9杯葡萄酒
3、疯狂饮酒
每天摄入4克/公斤=相当于每天21杯葡萄酒
美国国家酗酒和酒精中毒研究所(NIAAA)将“适度”定义为女性每天饮用一杯,男性两杯。
酒后解酒的方法
1、解酒
湖南中医药大学教授说:所谓的解酒药,既不能提高酒量,也不能达到醒酒的作用。目前,国家还没有批准任何一个国药准字号的解酒药。吃解酒药解酒有可能只是心理作用,还有可能就是服药的时候大量喝水,起到了一定解酒作用。
让酒精快速代谢,这是解酒重要的目的。解酒药并不能代替身体“消化”酒精,乱吃所谓的解酒药甚至还会加重负担。
2、好的解药是水
喝水,或许才是缓解醉酒症状的关键。因为喝水能缓解身体脱水,加快酒精排出体外。酒精(即乙醇)有的作用,人在喝酒时,会不断排尿,加速身体脱水。脱水容易导致人和困乏,而酒后喝水,可以很好的缓解身体脱水的问题,加快人身体的新陈代谢。
3、蜂蜜水缓解酒后
蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可促进酒精的分解及吸收,达到减轻的作用。而且,蜂蜜还有催眠的作用,醉酒后喝点蜂蜜水,在减轻身体的不适的同时,还能保证睡一个好觉。
4、梨解酒护肝
生梨中,含有可促进活动、分解体内酒精的成分。所以多吃梨,可在一定程度上达到解酒的功效。
5、香蕉缓解酒后心悸胸闷
有的人喝酒后,人会感到胸闷、心跳加速等症状。而这种症状可通过吃1-3根香蕉来缓解。这是因为,香蕉可提升血液中的血糖浓度。当血糖浓度上升时,血液中的酒精含量相应就会下降,从而达到缓解人胸闷、心悸等不适症状的效果。
总而言之,红葡萄酒中含有酒精,而酒精会通过血液输送给胎儿,从而对胎儿的发育造成影响,严重的可导致发育不良或者发育迟缓,甚至不利于胎儿的四肢分化、神经系统正常发育。所以孕妇千万不要喝红酒,对胎儿的危害太大了,不要抱着侥幸的心理,觉得无所谓。