葡萄,是很多人喜爱的养生饮品,很多人家里都会备一点葡萄酒。可以被看作是含有醇、糖、有机酸、盐、酚类化合物和其他物质的水溶液。这些组份中,每种都有它特有的气味和滋味,在酒中融合为一个协调的整体,那怀孕后可以喝葡萄酒吗?下面小编就给大家简单介绍一下吧!
怀孕后不建议喝酒
据家庭医生在线研究人员表示,与孕期禁酒相比,孕期每周喝1—2杯葡萄酒其实更有助于改善的行为。但是,母亲过量饮酒则会导致所生产生更多的行为问题和心理情感问题。
虽然官方建议孕期避免饮酒,但是早期研究显示,孕期少量饮酒并不会对儿童发育构成不良影响。涉及11000名孕妇的最新研究进一步证实了这一发现。英国伦敦大学学院一支科学家小组完成的这项新研究发现,孕妇每周可饮用175毫升一杯的葡萄酒、50毫升白酒或1品脱(473毫升)啤酒,不会对的智力发育和行为发育构成任何损害。
新研究中,研究人员对1.1万名参试妇女进行了有关孕期饮酒及其它健康问题的问卷调查,调查时,这些妇女的为9个月大。调查发现,6%的参试妇女表示从来不喝酒,60%孕期选择滴酒不沾。25%的人表示少量喝酒,每周大约1—2杯酒;5%的人孕期适度饮酒,每周喝酒3—6杯;2.5%的人孕期酗酒。
另外,在这些3岁和5岁的时候,这些家庭再次接受调查。5岁时,接受单词记忆和拼图等智力发育测试,并回答有关其社交和情感行为方面的问题。结果发现,母亲孕期每周饮酒1—2杯的智力发育测试成绩,比母亲孕期滴酒不沾的略胜一筹。
然而,研究同时也发现,与母亲孕期不喝酒的相比,酗酒孕妇所生更可能发生多动症和更多的行为和心理情感问题。
喝葡萄酒的好处
红葡萄酒对我们的健康大有裨益,这显然已经不是个秘密了。似乎每隔一段时间,总会有一项关于其益处的研究新鲜出炉,而就在最近,来自美国华盛顿大学(WashingtonUniversity)的研究人员发现,每周喝至少一杯红葡萄酒,可以增强女性的生育能力。
该研究调查了酒精如何对女性的卵巢储备功能产生影响。据研究人员发现,每月饮用五杯或以上的红酒只会对女性的生育能力产生积极作用。这是因为红酒中含有一种叫作白藜芦醇(Resveratrol)的抗氧化剂,它不仅具有作用,还能够人体血液中阻碍胰岛素催生的化合物产生,从而在一定程度上达到的效果。
此外,澳大利亚葡萄酒研究协会(AustralianWineResearchInstitute)也于最近高度赞扬了红酒对于心血管健康的积极作用。来自该协会的克雷纳·斯托克利(CreinaStockley)表示:“定期适度饮用红酒,尤其就餐时饮酒的人,患病的几率比滴酒不沾者少30%。每天饮用1到2杯红酒的确对有所裨益。”
喝酒前吃什么不容易醉
1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2、估计饮酒多时,提前服用vb族直至应酬渐少,以保护。也可有意识地多吃富含vb族的动物、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内vb族含量;
3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时加冰块;
4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
5、喝酒时多吃猪肝等动物,以提高机体对乙醇的能力;
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护;
7、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护的作用;
8、疲倦时暂时别喝为宜;
9、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、剂、感冒药之后;
10、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
喝葡萄酒怎么解酒
各种解酒饮料越来越强调新技术与新机能,有些成分是高电位矿质水,副成分有钙、镁、铁等矿物质。业者夸称,口含30秒,并在喝酒前后饮用,效果可达85%。饮酒时,少部分酒精在胃中代谢,90%以上则在肝实质中代谢,并由呼吸及尿排泄出去。酒精在中主要是由肝微粒脢乙醇酸化系统进行代谢,酒精进入至后,在肝胞质液中被ADH催化,将酒精转变为醋醛。acetaldehyde进一步在肝粒线体中ALDH氧化成乙酸,被氧化成二氧化碳及水排泄出体外。因此有喝酒习惯的人,体内氧化作用较快,而不是新陈代谢快。
总之,孕期每周小酌1—2杯酒不会增加日后的行为或心理情感问题风险。这里“1杯酒”的概念相当于半品脱(237毫升)常规啤酒。1小杯葡萄酒(因酒精含量不同)相当于“1—1.5杯酒”,因此,孕妇不建议喝葡萄酒!