蒲萄酒，金叵罗，吴姬十五细马驮。——唐·李白《对酒》“金叵罗”是一种珍贵的盛酒容器，此处讲葡萄美酒和金叵罗一样，被作为少女出嫁时的陪嫁物，可见葡萄酒和金叵罗一样珍贵。李白写此诗之时，正是唐太宗李世民的时代，开放的文化和交流引进了葡萄酒和酿酒技术，这使得葡萄酒盛行一时，甚至可以作为出嫁少女的陪嫁之物，由此我们就可以看出葡萄酒饮用历史悠久，那饮用功效有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧！
睡前喝红酒有什么好处
1、预防感冒
现如今流感盛行的季节，晚上睡觉之前喝杯红酒是可以起到预防感冒的作用。红酒中含有维生素和种类多样的多酚，微量元素等，对人体起到保健作用的。多酚是一种强大的抗氧化剂，多酚可以提高跟抗病毒的作用，因此喝红酒能预防感冒。
对于上班族来说晚上睡觉之前少量喝点红酒是有益的，它既不会影响到工作，还能起到预防感冒的效果。
2、有效降低肺癌几率
据研究表明，在晚上睡觉之前喝杯红酒可以有效的降低肺癌的几率。因为红酒内有丰富的抗氧化剂，它是拿去酿酒的葡萄皮中的化合物--白藜芦醇（Rresveratrol）化合物，现在白藜芦醇已经被运用到肺癌的临床上。
3、保护牙齿
据研究表明，在红酒中含有一种叫链球菌的，这种能直接跟唾液中的钙瓷珠混合在一起，从而能有效防止蛀牙的发生。
4、帮助睡眠
红酒中含有一种褪黑素，此元素能够，褪黑素能帮助调节睡眠周期，同时可以缓解症。红酒可以有效改善你的睡眠质量。
若是你白天上班很累，晚上完成紧张的工作回到家后，在睡觉之前喝一杯红酒是非常有益的。红酒不仅仅有利于舒缓你压抑的情绪、缓解紧张感，还能放松身心，让你睡个好觉。
5、美容养颜
假如女性朋友能一直坚持在睡觉之前喝一杯红酒，可以有利于身体，促进血液循环，加出体内毒素。在睡觉之前喝红酒是一种情调，也能起到美容的作用。
6、具有养肺的作用
红酒对护肺和养肺十分的有益，据一项研究表明，红酒中含有一种叫白藜芦醇（Rresveratrol）的化合物。这种化合物能够肺气肿和慢性的功效，白藜芦醇还可以帮助有害的化学物质。
葡萄酒的美容方法
红葡萄酒中含有一定的抗氧化成分，花青素、白藜芦醇和多种维生素等等，含有这些成分的护肤品我也很有兴趣买瓶试试。
爱美女朋友们开始研究自制红酒面膜，最常见又简单的方法就是用面膜纸去吸红葡萄酒再敷到脸上。
因为酒精不适宜长时间敷在脸上，平时女士挑选爽肤水不是都怕有酒精吗，到了自制红酒面膜里面酒精难道又可以被容忍了?尽管酒精能清洁，打针前都要用酒精擦一擦，但日常生活中我们不必这样去我们的脸。在医学范畴，高纯度酒精是用于制造脱水剂的，酒精能让我们的机体和器官脱水，拿来当面膜敷，真是保湿不成反抽湿。
另外，红葡萄酒的色素比较顽强，万一滴到衣服上也很难洗掉。品酒多的时候我们的牙齿和牙龈也会被染红，得过一两天才能完全褪掉，敷在脸上会不会出现同样的问题呢，得问试过的姐妹才知道了要享受百分百的自制面膜，恐怕还是蜂蜜调柠檬汁或直接敷青瓜片好一点。
喝完酒吃什么食物好
1、西瓜，酒后可以吃点西瓜或者喝点西瓜汁，可以加速酒精通过尿液排出体外，此外，西瓜本身就是解暑下火的水果。
2、酸奶，酸奶补钙，而且具有延缓胃黏膜吸收的作用，酒后喝一杯酸奶能起到保护胃的作用，还能缓解酒后烦躁症。
3、蜂蜜，蜂蜜具有解酒的作用，同时具有催眠的作用。酒后喝一杯蜂蜜水，能促进酒精的分解，缓解；而且第二天起床不会。
4、乌梅，乌梅具有解酒的功效。
5、橄榄，橄榄自古就被誉为清胃热和解酒的良药。
6、葡萄，尤其是新鲜的葡萄中含有大量的酒石酸，能和酒中的乙醇发生化学反应形成酯类，从而降低体内的酒精浓度，达到解酒的效果。
7、喝杯淡茶水等热饮。
8、西红柿，西红柿中含有特殊果糖，能促进酒精分解，缓解头晕症状，在食用前加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
9、此外、白菜、芹菜汁、绿豆汤、香蕉、新鲜橘皮水、白萝卜汁等都具有良好的解酒功效。
怎么戒掉酒瘾
1、写喝酒日记，如实记录你在哪里喝、喝了什么酒。这将有助于评定你喝酒的动机、喝酒喝了多少。健康专家接触过的大量案例表明：一旦找出酗酒者喝酒的动机，他就能避开喝酒，在本要喝酒的那一刻去做点别的事情，比如上夜校。这非常有帮助。
2、尝试改变一下自己的习惯，让自己的生活更加充实，而不仅仅是喝酒。很多人每天要喝酒并不是真的上瘾，而是一种习惯。比如，当你跟朋友会面时，可以选择电影院或咖啡厅，而不是你习惯的酒吧。
3、你可以尝试每周2-3天的“无酒日”。这将让你的喝酒量自然而然地减下来，也会让你因喝酒过度而受损的得以自我修复。
4、减少喝酒量，总比什么都不做要好。如果你做不到每周2-3天的“无酒日”，那就尝试每天只喝一小杯吧。
5、尽量用优雅、缓慢的品酒方式喝酒，而不是快速的“干杯式”。
6、当你赴酒宴之前，尝试给自己定下喝酒的极限量，然后努力坚持不超标。
温馨提示：虽然睡前喝红酒功效大，但是也要注意细节问题，喝红酒的时间不能太早也不能太晚，否则就无效了。
