饮酒是现如今比较常见的一种生活方式，在饮酒时是需要注意很多问题的，学会饮酒养生技巧。我们都知道喝酒最容易伤身，但是在工作应酬中，喝酒是在所难免的，虽然没有办法完全不喝酒，但是我们可以尽可能减少酒精对身体的伤害，下面小编就给大家介绍一下男性喝葡萄酒的好处吧！
男性喝葡萄酒的好处
男人喝葡萄酒的好处对于中年男性长期每日小酌可，天天固定喝半杯葡萄酒，比不喝酒的人可平均多活近四年。天天小酌可使体内好的胆固醇增加、预防血栓，有益。不过研究人员指出，喝酒会上瘾，也可能导致各种其它健康问题，原本滴酒不沾的人不要为了多活这几年而开戒，有喝酒习惯的也不要理直气壮地贪杯。
男人喝葡萄酒的好处可以减缓胆固醇的堆积，从而保护，预防心血管疾病。红葡萄酒的作用，主要是通过其中含有的抗氧化剂成分如白藜芦醇、类黄酮儿茶素及五羟黄酮来发挥作用。每日饮用2-6杯红葡萄酒的人，男性罹患轻微糖尿病的几率低。而且适度饮用红葡萄酒的人，还可以骨质疏松和风湿性关节炎。
怎样喝红葡萄酒比较健康
1、你的身体每天只能消化一定量的酒精。对很多人来说，尤其是女性，适量饮用葡萄酒的定义就是一次喝一杯(150ml);男性饮者可以喝2杯。这样做的好处是，一周七天，你每天都可以喝点葡萄酒!
2、喝酒之前先吃一点富含蛋白质的小食品，这可以让你抵制由酒精引起的食欲大开。也可以尝试吃点核果。
3、运动起来，出一身汗，再享受下一杯葡萄酒。去年，葡萄酒可以提高运动能力的新闻曾一度成为头条，不过现在，研究者们又提出了相反的理论。不管怎么样，你还不至于把葡萄酒倒入运动水杯中随身携带吧。
葡萄酒的不同用途
1、阻断脂肪
德国乌尔姆大学研究人员发现，葡萄皮中的抗氧化剂白藜芦醇可脂肪细胞内的脂肪存储，该物质还可以防止与肥胖有关的糖尿病和血栓等疾病。
2、保护皮肤
葡萄酒中的多种抗氧化剂有助皮肤损伤。盆浴时，在温水中加入20滴精油、85克葡萄籽油、200克海盐和半瓶红葡萄酒，泡浴20分钟可大大缓解皮肤损伤。
3、去除污渍
红葡萄酒污渍难以去除，但是除渍方法却是白葡萄酒。小心地将白葡萄酒倒在污渍上，再撒上食盐以吸收液体，抖掉食盐之后，用苏打水清洗即可。
4、腌泡
葡萄牙波尔图大学完成的一项新研究发现，用红葡萄酒腌泡2小时的牛肉，烧烤之后产生的致癌物质减少88%。
怎么倒葡萄酒
1、将锡箔纸从瓶颈上撕干净
这个步骤常被忽略，也非必要，但锡箔纸如果没撕干净，在倒酒时会因为和酒液接触而混入微量的铅进去。不管是侍者之酒开瓶器或专业的割锡器都能轻松把锡箔纸撕干净，别忘了。
2、取出瓶塞后，倒酒
你偶尔会看见一些专业人士，用单手抓着瓶底倒酒，但起见上我们不建议这样做，还是先拿瓶身吧!和酒杯的杯底保持大约15-25公分，酒液能和空气接触反应，让单宁软化少许。
3、该倒多少
根据种类不同，不同的葡萄酒该倒的量也不同：
白葡萄酒：倒大约90ml，白葡萄酒杯约1/3满。
红葡萄酒：倒大约120ml，红葡萄酒杯约半满。
香槟起泡酒：倒约120ml，香槟杯约3/4满。
4、转一下酒瓶
倒好酒后顺势转一下酒瓶再将瓶子拿起，比较不容易让瓶口的少许酒液溅出。
5、擦一下酒瓶口
将瓶口用纸巾擦等物品干净，防止酒液顺着瓶身留下，保持瓶身的赶紧、美观。
如果你想要保持身材苗条，喝酒的时候，就要注意保持适量。我们要适量的将葡萄酒和运动相结合，这样才能达到的效果！
