葡萄酒，酒类中比较好喝的酒品了，口感也不错，比较受很多女性的喜欢，对女士来说，红葡萄酒还可以起养颜美容作用，且适量的喝红酒有降血脂，软化血管的作用，所以红酒也越来越受大家的欢迎，因此，下面小编就给大家简单介绍一下吧！
葡萄酒的养生作用
1、感冒或流感的传统方法之一，就是喝一杯热葡萄酒。葡萄酒的作用，可能主要是由于它含有酚类物质。
2、甜白葡萄酒含有山梨醇，有助于胆汁和的分泌。葡萄酒可以帮助消化，。
3、葡萄酒可对神经运动中枢起作用，给人以舒适、欣快的感觉。饮用少量的葡萄酒可以平息焦虑的心情，是可避免有副作用的剂。
葡萄酒中的原花色素对心血管病的起着重要作用。
5、一些白葡萄酒的酒石酸钾和硫酸钾含量较高，可以治水肿。
葡萄酒的热值大约等于牛奶的热值，主要是以酒精的形式带给人体的，在甜葡萄酒中，糖也能给人体提供能源。葡萄酒含有人体所需的各种氨基酸，而且含量与人体血液中的必需含量非常接近。葡萄酒中含有多种大量和微量的矿质元素，它们对人体健康起着重要的作用。
睡前喝红酒可以达到更好的效果
红酒中所含的单宁能有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。结构良好的红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，脂肪当然难上身，减轻水肿。
要发挥红酒的效果，在睡前饮用
含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效压力性的暴饮暴食。一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。
睡前喝红酒有助于提高睡眠质量
红酒可缓解神经衰弱，抗疲劳。红酒中的矿物质含量远胜于质的矿泉水。红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于预防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。
醉酒后怎么调理身体
醉酒后可以多补充些新鲜的水果或果汁，如西红柿能促进酒精分解，一次饮用300mL以上能使酒后头晕感逐渐消失，饮用前若加入少量食盐便可使情绪稳定；葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，可酒后反胃、恶心等症状；西瓜有的作用，多补充些西瓜或西瓜汁可加速酒精的排泄；还可以吃些柚子，减轻口中的酒气。
喝酒之后由于酒精会使体内细胞缺水，需补充大量水分，在睡觉之前和醒来的时候都需喝大量的水，既可以缓解脱水引起的不适，还可以加速酒精排除体外。在喝水时可以加入蜂蜜，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻症状。此外，还可以用风油精擦拭太阳穴，减轻。
总之，适宜饮用葡萄酒的好处是很多的，当然的，饮葡萄酒老少皆宜，既可满足人们的浪漫情调，又不至于因酒精含量而醉态百出，它含有250多种成分，能直接被人体吸收。
