红酒，一种很多人都喜欢喝的酒，约上三五好友一起红酒餐是非常常见的，虽然好处多，味道好，但也不可多喝。一般每天饮用100毫升左右即可，既经济、又满足了需要，且红酒的保健功效，有些女性喜欢在晚上品一杯红酒，觉得红酒有养颜美容的功效，下面小编就给大家简单介绍一下喝红酒对女人有什么好处吧！
喝红酒对女人有什么好处
红酒具有抗氧化，促进血液循环的作用，能减少肌肤，出现色素沉着，皮肤松弛，起到养颜美容的作用。红酒能刺激胃酸，分泌胃液，帮助食物的消化。红酒的酒精含量不高，但适度饮用，能暖身，促进血液循环，有效减少身体内水肿。
红酒中含有较多的抗氧化剂，维生素c等元素，有助于延缓衰老。红酒还能够帮助降低血压，防止心血管疾病。
红酒富含多种营养素，适当饮用对人体有一定功效，不过饮用红酒也要注意温度要适宜。
喝红酒的好处
1、保护心脑血管
红酒中含有黄酮类物质，可以帮助降低血压、胆固醇和血脂，而且红酒富含花青素和单宁类物质，具有扩张血管、增强血管通透性的作用，适当饮用红酒可以有效预防心脑血管疾病；
2、延缓衰老、美容美颜
红酒中富含单宁、黄酮等多酚类物质，具有抗氧化的功能，可以体内多余的自由基，防止自由基过度氧化，适量饮用可以延缓衰老，同时有助于减少肌肤色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛的问题，达到美容养颜的功效。
3、促进消化
红酒中含有单宁，可以增加肠道内平滑肌纤维收缩，适量饮用红酒还可以促进胃液分泌、提高消化能力，还能调整结肠功能，对结肠炎有一定的效果。
4、帮助减肥
红酒相比白酒的酒精含量不高，适度饮用能够暖身、促进血液循环，有效减少身体水分、缓解水肿，而且红酒富含维生素C、维E以及胡萝卜素能够促进人体的新陈代谢，进而促进人体不断的消耗能量，对于的人群也有帮助。
红酒的饮用温度
红酒一般在16℃-18℃左右口感相对，醒酒时间也要适宜，可以加强红酒的芳香味，陈酿时间长的红酒，可以提前1-2个小时醒酒，对于陈酿时间短的普通红酒需要醒酒30分钟左右比较好，要注意，红酒虽好但是一定不能过量。
喝红酒的时间
一般来说，喝红葡萄酒的时间是在每天下午2时以后，此时饮酒会比较。因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶浓度低，饮用酒时更容易被身体吸收，这样血液中的酒精浓度升高，会对身体器官造成较大伤害。此外，空腹、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损害。
除了可以在下午2时以后喝适量红葡萄酒，也可以在晚上睡觉前1个～2个小时饮用。在晚上时，用小茶杯的红葡萄酒配上1片～2片的奶酪，这样可以提高代谢率，有利于身体内部的脂肪燃烧。一般来说，3周后身体可以瘦下3.5公斤。因为奶酪含有蛋白质和脂质，红葡萄酒含有酒精，都具有产热作用。而睡眠时人体内的代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒，可让身体温度逐渐升高，加速新陈代谢，消耗体内脂肪，达到效果。
葡萄酒与红酒的差异
1、红酒
根据维基百科的解释：指采用深色葡萄酿制的葡萄酒。在中国通常我们所说的红酒应该是葡萄酒的统称，并不单单指红葡萄酒，更不是单单指干红。
中国人口中的红酒包括红葡萄酒和白葡萄酒，包括一切采用葡萄酿造而成的葡萄酒，之所以称为红酒是因为红葡萄酒在葡萄酒中所占的比例非常大。
2、葡萄酒
是指以葡萄或葡萄汁为原料，经全部或部分发酵酿制而成。酒精度（体积分数）大于等于7%的酒品。
按照不同的颜色可分为红葡萄酒、白葡萄酒及桃红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可进一步分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则可进一步分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。
总之，喝红酒对女人具有美容养颜的功效之外，还能够预防一些疾病，如此大家不妨适量饮用一些红酒。
