医学家指出，如果人每天保持一小杯白酒的计量，每次不要超过50毫升的话，那白酒可以使身体内的热量发挥更快，特别是在冬天的时候，一小杯白酒下去，整个人都暖起来了。
喝酒还可以使人的脑部变得更加发达，有些人平时在思考某个问题的时候，总是想不出来解决的办法，但是静下心来喝上一小杯酒，再吃上几碟小菜，很快事情就可以迎刃而解。
每天一小杯白酒还可以有利于人的身心，喝上一小杯白酒，能够让男性变得更加身壮，每天觉得自己精神更加充沛。在喝完酒之后，想象力还会有所提高，所以对于男性来说，每天喝一小杯白酒还是比较有好处的。
白酒的饮用量多少
但是喝酒必须要严格控制剂量，如果喝的多的话，那就会对身体造成很大的伤害。喝酒伤害的两个器官就是脏和，所以男性发病几率当中高的也是和脏部位，有很多男性都有虚的情况，部分男性还有酒精肝。虽然可能年纪较轻的男性不会觉得身体有异样，但是等到40岁左右，就会开始出现各种疾病。
白酒和红酒相比，两种酒各有各的好处，每天喝上一小杯白酒对身体是有好处的，但是医学家所指出的，一小杯白酒的计量却仅仅只有50毫升，人们在真正能够做到每天只喝50毫升白酒的人少之又少，所以如果身体不太好的话，那建议还是应该要少喝酒。只要把握好了，尽量慢喝一点，酒对身体不仅没害处，反而有好处。
白酒喝多少度才不伤身体
当前，世界蒸馏酒的酒度各国要求不尽一致，不同的酒种喝多少度也是不一样的。如威士忌，白兰地，其酒度在37一43度，多数为40度;伏特加为32一40度;朗姆酒较高，在47度左右;金酒(杜松子)为35度。而我国传统白酒有别于其它蒸馏酒，成品酒的酒度普遍高于50度，一般为55一65度，近年来发展的低度白酒，出厂酒度基本以40度为界限，个别地区的产品酒度有低至28度、18度的。
低度白酒以酒度到底喝多少度为宜，这得视各香型白酒所含有香味组成成分灵活掌握。一般来说，清香型白酒，其香味成分含量较少，酒度不宜降到过低，降到45度，便难以保持原酒风味，因此以50一55度为宜。浓香型与昔香型白酒，原酒中的香味物质较多且含量高，所以酒度降至38一40度仍能基本保持原酒风味，但一旦降至35度以下，就失去了我国传统酒固有的特色。无论从价格、营养、卫生等诸方面考虑，消费者与其喝28度、18度的低度酒，还不如喝20度以下的酿造酒。
我国白酒以酯香为主体，喝多少度才不伤身体呢?现阶段低度白酒以40度为界限，根据酯香白酒的特点，以40度为限，难以克服口味不够丰满的缺点，为弥补其不足，应打破香型界限，多生产些富有营养、健身并具有一定的有独特风格的低度白酒，以适应和满足各方面人士的需求。
喝白酒的方法
1、加冰加水喝
将散白酒放在冰箱冷藏一段时间，也会有保存在地窖的陈年效果。炎炎夏日，散白酒可加冰、加水入口，更添风味。而且，只是酒度降低，味道稍淡，但仍绵而厚，丝毫不寡。
2、冻高粱
散白酒放置冰箱、冷冻库冰存也不结冰。取出饮时呈浓稠的絮状，入口凉爽，绝无白酒的辛辣，少顷温度热度从腹中缓缓散发，浑身上下无一处不舒坦，不由您不暗暗叫绝，“神饮”啊!
3、深水
在平底杯中注入半杯啤酒，将一盛满散白酒的小酒杯垂直掷入啤酒杯中，趁着泡沫四溢一饮而尽，咂咂嘴，品品味，既是啤酒，又是白酒;既不是啤酒，又不是白酒。那感觉真叫爽啊，怎么形容呢?纯粹是粮食香味的一种奇妙混合，味觉、嗅觉、视觉都得到极大的享受。
