“不如来饮酒,相对醉厌厌”,白居易通过描写世间各种劳碌的诗句劝君不如来饮酒。“一酒解千愁,三杯万事空”,在酒精的麻醉下,用空间换时间,暂时忘掉一切。酒醒后,激烈的愁绪已经化解开来,再去面对生活吧。最值得一提的是以酒会友、好友相聚的喝白酒。喝好了,加深了朋友间的感情,留下难忘的记忆,那高血压的人还能喝白酒吗?相关的介绍如下!
高血压的人不建议喝白酒
即便是正常人的血压也不是一成不变的,24小时内血压也是呈节律变化的,白昼血压水平较高,夜晚睡眠时血压水平较低,血压的节律变化对适应机体活动,保护心血管结构和功能起着重要作用。高血压的症状表现因人而异,有些人早期没有明显症状,这或许就是高血压患病知晓率差的一个原因所在。不过当出现、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、乏力、胸闷等情况时,一定不能忽略测血压。
并不是所有的高血压患者都不能再喝酒了。针对这个问题,需要从多方面进行考虑。首先就是血压的数值,如果你的血压比正常的血压高一点点,这样的情况,其实是可以少量的喝点酒。
如果你的血压并不高,但是,喝酒的量很多,甚至达到了一顿一瓶酒,这样的情况,对于血压的控制影响更大。更不用说,本身就是血压非常高的人,再过多的喝酒,危险可能会更大。
高血压的人喝白酒注意事项
1、喝酒的频率
得了高血压,在喝酒的时候,对于喝酒的频率也需要多控制,例如,两三天喝不到一两的白酒,对于疏通血管是比较好的,但是,如果你天天喝,不见得是好事情,反而会导致病情进一步加重,带来更大的危害。
一旦你忽视了高血压,过多的喝酒,带来的危险性可能是超乎你想象的。这些危害,需要你提高警惕。
2、喝酒的量
对于得了高血压的人来说,需要控制好量,例如,不要超过1两,特别是酒精度数高的白酒,更是不能多喝,还需要减少一点。
3、喝酒时,吃的菜更要注意
中国人喜欢喝酒吃肉,在喝酒时,吃的菜也需要多注意,高盐、高脂肪的菜肴,可能会加重了喝酒对于身体的伤害,更容易引起血压的波动。
喝白酒的好处
在理智、负责、科学饮酒的前提下,饮酒是有益健康的。千百年来,我国劳动人民就一直用白酒来解疲劳、提精神、祛寒镇痛、强身健体。古代中医认为“酒为水谷之精,味辛甘,其性热,其气悍,无所不至,畅和诸经”;具有“杀百邪恶毒气”、“除风下气”、“开胃下食”、“止膝疼痛”和“酒以治疾”等功效。《黄帝内经》、《本草拾遗》、《本草纲目》等医学著作均有相关记载和评述。
实验与实践都表明,酒含有人体所需的诸多活性物质和功能性成分。笔者在同沈怡方、高月明、曾祖训、徐岩、钟杰等行业专家交流时得知,适量饮酒对人体有五大益处。一是可助消化。内分泌实验表明,适量饮酒60min后,体内胰岛素含量明显增多。胰岛素是胰脏分泌的消化,对人体健康很有利。对消化功能减退的中老年人,饭前适量饮酒,可促使胰液素大量分泌,同时胰液素又可刺激人体消化的酶系,促使体内各种消化液的分泌,从而增强胃肠道对食物的消化和吸收;二是,可减轻负担,预防各种心血管疾病。美国有关调查发现,酗酒者血压,其次为不饮者,少量饮酒者血压。适量饮酒可增加高密度脂蛋白,减少冠心病发生;三是可加速血液循环,调节、改善体内生化代谢。古代医学已证明,酒有通经活络的作用,能促进血液循环对神经传导产生良好的刺激作用;四是使人精神愉快,减少疲劳和忧虑及紧张心理,少生病;五是能。
近年来许多国家研究表明,适量饮酒比滴酒不沾者要健康长寿。因为适量饮酒可增加高密度脂蛋白含量,可防止病,减少动脉内胆固醇的积累。
喝白酒注意事项
1、饮酒时要有尺度,不要混饮,且要慢饮,不易快饮或多饮。
2、饮酒时不要抽烟,切忌与烟在一起使用。
3、不要在心情不佳时饮酒,那样极易导致醉酒,伤害身体。
4、饮酒时少吃凉粉。有的人在饮酒时喜欢吃凉粉,以图一时的痛快,实际上是不适宜的。这是因为,凉粉(或称粉皮)中含有白帆,能减慢肠胃的蠕动作用。故饮酒时吃多量凉粉,会相对地延长酒在肠胃中的滞留时间,增强了酒精对胃肠的刺激作用;也增加了人体对酒精的吸收量;白帆还能减缓血液的循环速度,故相对延长了血液中所溶进酒精的滞留时间。酒精在人体中积累的时间愈长,对人体的副作用也愈大。故饮酒时应尽量少吃凉粉等含有白帆的食品。
5、饮酒时不能吃柿子。有的人在喝酒时喜欢吃柿子,因而发生不同程度的食物中毒事故。
俗话说“三杯开怀”,这三杯也就三两酒是非常重要的,美酒、佳肴,创造出来喝酒的气氛,不能小口饮,要大口喝下,直达肠子。三杯过后喝开了,气氛就出来了,新朋友成为老朋友,老朋友的感情更加深厚。人生难有几度秋,人生难得几回醉,有缘才来聚会喝酒。这个时候,来吧,喝!喝出一片欢声笑语,喝出一个人生刻骨铭心的记忆!