白酒泡脚好处多,主要有哪些

  我们都知道,把酒作为社交润滑剂,表面上看起来,小酌几杯通常能令人情绪高涨,偶尔的一次纵酒狂歌也是可以的,但是我们一定要做酒的主人,不要被牵着鼻子走,还是要正确饮用,那用来泡脚有什么好处呢?相关的介绍如下!

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  白酒泡脚的好处

  1、除臭

  用白酒泡脚有注意病菌,很多人都会有脚臭的问题,这是由于感染所导致,而酒精能够有效地杀灭丙毒,因此用白酒泡脚对除臭是有一定的帮助的。

  2、化瘀

  白酒泡脚有很好的化瘀的功效,能够促进全身的血液循环,从而可以有效地排出体内的毒素,缓解手脚冰凉的症状。

  3、预防感冒

  在白酒水中放入一块生姜,白酒加生姜泡脚能够起到驱寒的作用,可以有效的预防感冒,对于已经患有感冒的人来说,用白酒加生姜泡脚,对病情可以起到一个很好的帮组效果。

  4、疏通经络

  脚是人体反射最密集的区域,用白酒泡脚能够很好地刺激穴位、反射区和经络,能够起到按摩放松的效果。如若在泡脚的白酒中再加入一些生姜和陈醋,虽然听起来并不是特别的好,但是效果确实很不错的,能够缓解疲劳,。

  5、风湿

  生姜具有驱寒的效果,对于一些患有风湿的人而言,用生姜加白酒泡脚对风湿有着一定的功效,如果长期坚持每天晚上泡脚半个小时左右,能够很好的缓解症状。

  6、延缓衰老

  用白酒泡脚能够改善身体供血不足的现象,有助于暖延伸,长期坚持可以起到延缓衰老的作用。

  用白酒泡脚正确方法

  1、泡脚的水不宜太烫,温水效果。

  2、在加白酒的温水中再加入适量的茶叶,有助于去除脚臭。

  3、通常用白酒泡脚泡20~30分钟较好,在泡脚后将脚擦干在涂少许的红花油在脚心,然后分别在脚底、脚趾以及脚背处各刮拭按摩50-100下,用少许红花油搓至脚背脚心发热,可以缓解疲劳。

  白酒泡脚注意事项

  1、在饭后的半小时内不要用白酒泡脚。因为在饭后体内大部分的血液流向消化道,立即泡脚的话就会使本应流向消化道到血液流向下肢,会影响消化,导致体内营养吸收的不均衡。

  2、白酒泡脚时间控制在30分钟以内,如果时间太长,血液大量的流向下肢,就会导致脑部的供血不足,有可能会出现头晕、胸闷等不适的症状。

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  白酒的美食搭配

  1、豆腐——解乙醇之毒

  白酒中含有的乙醇是一种有毒的物质,而豆腐中含有的氨基酸可以解乙醇之毒,在喝白酒的时候搭配豆腐来吃,有助于很好的将乙醇排出体外,从而能够避免出现酒精中毒的现象。

  2、糖醋菜——保护

  白酒中的主要成分就是乙醇,当乙醇进入体内后,要经过的分解转化后才能排出体外,这样一来就会加重的负担,糖醋菜里面通常都是含有较高的糖分,而糖对人体的和血液都能起到很好的保护作用,所以在喝白酒的时候搭配一些糖醋菜是一个很好的选择。

  3、拌菜——平衡电解质

  白酒中含有的酒精有着的作用,如果喝太多的白酒在频繁的上厕所,就会导致体内钾、纳、镁等无机盐的流失,从而会出现酸中毒、酒精中毒等状况。如果在喝白酒的时候搭配一些凉菜,特别是凉拌木耳、凉拌海带等,可以稳定平衡体内的水分以及电解质,还可以预防酒精中毒。

  4、肉类——预防酒精体内堆积

  肉类特别是瘦肉和鸡肉,两种肉类含有的蛋白质和脂肪在胃内停留的时间过长,并且含有的胆碱能够预防中的酒精变成脂肪在体内堆积,因此,用含有蛋白质的肉类搭配白酒无疑是一个不错的选择。

  5、扇贝——解酒好搭配

  扇贝中含有非常丰富的营养物质,其中含有的蛋白质可与鸡蛋相媲美,除此之外,扇贝中含有的人体必需的氨基酸,与白酒同食后不但不会对造成负担,反而能够使的功能快速恢复,与此同时,扇贝中的牛磺酸和胆汁相结合,具有活化的功能,因此白酒与扇贝相搭配,可以起到很好的解酒的功效。

  注意:

  白酒泡脚的水并不是越高好,水温太高的话容易导致脚部血管过度的扩张,对健康不利。