计划怀孕或者正在怀孕，重度喝酒也叫“风险性喝酒”
对大多数健康成年人而言，重度喝酒就是指每天或者每周的喝酒量超过了上文所列出的适量喝酒限度。每4个重度喝酒的人当中，就会有1个患上酒精依赖症或者酒精滥用问题。所以说，重度喝酒带有一定的风险。
白酒豪饮的危害
豪饮是指在短时间内喝下大量的酒精饮料，在2小时之内，血液的酒精浓度高达0.08g/dL。对男人来说，豪饮是指喝5标准杯以上;对女人而言，豪饮是指喝4标准杯以上。
豪饮会给身体健康和生命安全带来危害，比如豪饮后如果开车，就有可能引发车祸。如果长期豪饮，肝脏和其他器官都有可能受到损坏。
什么是白酒一标准杯
“一标准杯”是一个比较抽象的概念，与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料，这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同国家对“一标准杯”的定义有所不同：在英国，一标准杯是指一杯含有10毫升(7.9克)酒精的饮料;在美国，一标准杯是指一杯含有0.6盎司(18毫升)酒精的饮料。
白酒的酒精度数多少
1、对于酒精度为5%(ABV)的普通啤酒，一标准杯是指12盎司(360毫升);
2、对于酒精度为12%(ABV)的葡萄酒，一标准杯是指5盎司(150毫升);
3、对于酒精度为40%(ABV)的烈酒，一标准杯是指1.5盎司(45毫升)。
喝白酒的危害
越高浓度的白酒，对身体的伤害也就越大。大量的酒精进入到机体之内，对于缺乏乙醛脱氢酶的人，当酒精转化为乙醛这种有毒的物质之后，机体无法分解掉，对肝脏就会是一种伤害。时间一长，就容易让肝细胞发生癌变现象。但大家说的喝白酒一个月，就会导致肝癌，其中难免有夸张的成分。
据目前的调查数据来看，我国每年患肝癌的人都有上升的趋势，但当发生肝癌之前，是不可能因为某一种习惯，在短时间之内，即便是在一个月之内，就会患上肝癌。对于每天都喝白酒的人来说，应该是逐步递进的关系。也就是说，如果你的肝脏真的出现了问题了，也可能是先有乙肝或者是丙肝等初步的病情之后，在这个基础上，你的病情越来越严重，慢慢的会变成肝硬化。
在肝硬化之后，才会诱发真正的肝癌。所以，对于爱喝酒的人，如果你偶尔的少量喝，在肝脏健康的情况下，是可以帮助酒精有害物质代谢出去的。如果你经常喝，或者每天都喝白酒，时间越长，患上肝脏疾病的概率也就越大。真控制不住的情况下，对于男性每天饮用酒精的量也不得超过25g，有慢性疾病基础的人，最好不要喝酒。
