澳大利亚纽卡斯尔大学健康和衰老研究方向教授朱丽叶·拜尔丝指出，从不饮酒或极少饮酒的老年女性，在死亡风险率上明显高于饮少量酒的人。她认为，适度饮酒有益健康的原因是多重的。其一，酒本身所含的营养成分能够有益身体健康;其二，酒精可以让人获得包括心理和社会行为在内的多方面的良好状态。换句话说，喝酒能养生，不分东西方，那减肥期间可以喝白酒吗？相关的介绍如下！
喝白酒不会帮助减肥
对于减肥的人群来说，最好是少喝白酒的了。白酒的热量是比较高的，而且对于度数越高的白酒，其热量也越高。所以对于那些想减肥的人群来说，最好是少喝白酒。白酒喝多了不仅会造成我们发胖，而且还会导致损害我们的身体健康了。因此对于减肥的人士来说，少喝白酒有益身体健康，多喝就损害健康了。
什么是酒精中毒
所谓酒精中毒，是人血液酒精浓度达到一定浓度后发生的一种生理现象。较为常见的症状包括语言含混、平衡失控、肌肉失调、皮肤转红、眼部充血、呕吐、举止不当，严重时乃至昏迷甚至死亡。
实际上，我们常常说的“酒醉”，也就是轻度的酒精中毒。
如何衡量酒精中毒
过量饮酒的标准因人而异，与年龄、饮酒经验、性别、食物摄入量乃至人种都有一定的关系。但是，就如交警测试司机是否酒驾一样，衡量酒精中毒的标准主要取决于血液酒精含量(BloodAlcoholContent，简称BAC)，随着BAC的增加，人体机能受到的削弱和损害程度也会上升。
喝多少酒才会导致酒精中毒
根据饮食指南的数据，成年女子每周一共喝超过1公升的葡萄酒、成年男子每周一共喝超过2公升的葡萄酒也被视为“过量”。而如果你在短短两小时内狂饮一整瓶葡萄酒，就会导致血液酒精含量快速上升到0.08%以上，继而极大增加人体机能受到严重损害的风险。
酒精中毒的症状
言语混乱、运动协调障碍、步调不稳、眼球震颤、体温下降、呼吸变缓、僵硬或昏迷、不适当的性行为或攻击行为、情绪剧烈变化、呕吐、皮肤变红等。
酒精中毒怎么办
如果你发现上述某一项症状(不要等所有症状都出现才做出应对反应)，应该立即对酒精中毒者进行救助：让对方保持清醒，并帮助对方坐起来，给对方喝水帮助他们保暖。如果对方已经失去意识，让对方侧躺，检查对方是否正常呼吸，陪伴左右，并持续监控他们的症状。
不要以为对方睡一觉就没事了；不要给对方喝咖啡；不要扶着对方漫步；不要让对方以冷水洗澡；不要让对方继续喝酒除此之外，更重要的是要及时打电话呼叫救护车。
注意：饮酒过量会带来严重危险，切记要适量饮酒。
