睡前喝红酒好处多多

  有人说:“喝葡萄酒的较佳对象是女人,不信看看葡萄酒品牌的广告就知道了。”果真有许多女人爱上葡萄酒,手中不经意地晃动着水晶杯,暗红色的液体闪烁着艳丽色彩,酒的细腻平衡与女人的优雅柔媚交相辉映,幸福也罢,忧愁也罢,此时的女人与酒同时美丽着,那具体的好处有哪些呢?相关的介绍如下!

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  睡前喝红酒的好处

  红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少,如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸,大都来自葡萄原汁,能够有效地调解神经中枢、舒筋,对脑力和体力劳动者来说,都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质,其中矿物质与多种微量元素集合起来,远胜于较优质的矿泉水。

  红酒中的多酸含量相当多,所以人们一直认为红酒对于预防心血管疾病有极好的作用,有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病,还具有减少骨质疏松症的危险等重要功效。

  但是喝红酒实际上基本上没有特别的好处,虽然酒对血管扩张是有一些帮助的,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,而且实际上,酒对脑部、肝脏、胰脏是不好,所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化,体内的血小板一但遇到这些硬块时,就会以为这是受伤的区域而引起凝血反应,这种过程会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞,所以想要身体好还是多运动,不暴饮暴食,蔬菜水果要均衡,才是对身体较有利的。

  饮红酒较佳时间和饮量

  1、时间:下午

  每天下午两点以后饮酒较。因为上午几个小时中,胃中分解酒精的酶———酒精脱氢酶浓度低,饮用等量的酒时,上午较下午更易吸收,使血液中的酒精浓度升高,对肝、脑等器官造成较大伤害。此外,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受损害。

  2、饮量:2至3杯

  人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少,较好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过量,以每天2至3杯为佳。

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  饮用红酒注意事项

  身体对酒精敏感者,或患有腹疾(如:胃病、溃疡)、肝病(如肝炎、肝硬化)、心脏病(如心肌炎)、神经有关的疾病(如:脑病)等,就不适合饮酒。至于孕妇,无需避忌,只要适量就可。若有任何疑问,可请教医生。

  诺里医生打趣地说,预防胜于,何况葡萄酒是不苦的良药。

  “当你跟病人说要少吃多运动,他们都知道,却懒得行动。与其建议病人改变生活方式,不如建议:继续吃喝,享受人生,但千万不要忘了,每天喝一两杯葡萄酒。这样的忠告很现实,是结合经验的理想方法,皆大欢喜。”

  葡萄酒的传播几乎是与探险时代同时开始的。

  在公元前138年的张骞出使西域时,就有“宛左右一葡萄为酒,富人藏酒至万余石,久者数十年不败”的记载。“瘟之时,取葡萄带青者,其温也。在三五间砖石砌干净地上,做瓷瓶嵌入地中,欲其低凹以聚,其翁可容数者,然后取其葡萄,不已数计,堆积如山,铺开,用人已足揉践之使平,却已大木压之;覆以羊皮膻毯之类,欲其重后,别无曲药,压后出闭其门,十日半月后窥见原压低下,以其验也,方入室,众力拼下膳木,搬开而观,则酒已盈翁矣”。

  虽然葡萄种植是农业活动,酿酒是工业过程,但是葡萄酒的生产绝不是简单的物质生产加工过程,古往今来,杰出的葡萄园艺师们把他们各自的事业升华成一门艺术,把人性较纯粹较热烈的精神融化于汁液,精湛成熟的酿造工艺,在历史的沉淀中,流金岁月,历久而弥香。

  独处的时候,望着高脚杯中的红酒,轻轻晃动,任稠稠的液体在杯中荡漾,象自己的心情一样迤逦。遥远的记忆就在眼前铺开,直到脸上的笑意感染了心里,模糊再次清晰,我知道,红洒已经深深沉醉了我的意念。原来有一种红酒无须饮。