很多人的动手能力都是非常强的，喜欢自己酿制各种各样的酒。以前我们就说过如何酿制葡萄酒或者是苹果酒等等，而且这些酒量起来都非常的简单，因此大家就知道很多水果都可以用来酿酒，比如草莓，荔枝，苹果，梨等等，都是非常不错用来酿酒的水果。今天我们就说一说，我们在喝荔枝酒的时候，一次应该喝多少是最好的，能喝多少不会醉而且又能感受它水果的清香和酒的美味。
荔枝酒一次喝300毫升就可以了，荔枝酒虽好，也不要贪杯呀。喝多了都会出问题的，还是少喝为宜。
白酒中的成分很复杂，其主要成分为酒精和水，一般来说，乙醇含量越高，酒度越烈，对人体越不利。饮适量的白酒，可缓和忧虑和紧张心理；有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。但过量饮用白酒，对身体的危害很大。
正确饮用量：度数较高的白酒每日最好不要超过2两；度数较低的白酒每日最好不要超过3两。
荔枝酒喝了有什么好处？
一、荔枝酒是采用低温发酵技知术，所酿造出来的酒人们喝后，直接由毛细血管分解，所以喝荔枝酒不伤肝、不上头，女人常喝它有助于滋润肌肤，白里透红。我们长期喝荔枝酒，能促进人体细胞新陈代谢、增强细胞活力及人体免疫力、健康生长发育。
二、有效去除青春痘、美白道嫩肤，是女性内调美容的上上佳品。能有效降低血脂、软化血管，预防冠心病、抗衰老等养生保健功效。
三、荔枝酒含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素等人体需要的营养元素。补益气血、益智养神、生津止渴，对有脾胃虚弱、气血两亏、腹泻、头昏者有辅助治疗功效。
四、常饮荔枝养生酒不伤肝、不上头，它能通过毛细血管来分解酒精分子，传统的酒则是通过肝脏来分解。而且它具备生命养生高科技营养保健功效(能有效降血脂、软化血管、促进细胞代谢、增强细胞生命活力和人属体免疫力)。同时又具防衰老、预防冠心病、防癌抗癌的作用。
综上所述，我们在喝荔枝酒的时候一定要量力而行，因为是通过白酒基酒酿制，所以度数是一定有的，而且荔枝本身就含有一定的酒精含量，所以大家可以根据自己的酒量进行定下，但是酒虽然好喝不可以喝太多，每天喝上一点，保证一个基础的量就可以了呀。每天都可以品尝如此美味的酒，也是一件非常开心的事情。
