很多人都喜欢喝白酒，现在天气越来越热，我们会听人说，夏天少喝白酒，尤其是伏天喝白酒容易上火，事实上是这样的吗?今天我们就来一探究竟吧!
为什么有人说夏天喝白酒上火?
自古以来国人就非常推崇阴阳平衡的理论，在很多印象中白酒是属于热性的东西，而夏天天气炎热，这个时候如果饮酒的话就会有上火的症状。但是事实上是这样的吗?且听小贡一一道来。
在中医上，我们人体内火被分成心、肝、肺、胃、肾这五种火，对应的就是我们人体的五脏，平时我们所说的上火往往是他们出现了上火的症状。酒友都知道我们平时喝白酒对身体影响最深刻的是肝脏和胃，虽然白酒是辛辣的刺激物体，但是会被肝脏分解，如果有上火的症状出现，白酒最多就是起到了催化的作用。
其实只是之前我们就已经有的上火的症状，而喝酒只是加快了这种症状的发展。要想知道上火的根本原因，应该从我们的生活习惯中找，那样才能知道你到底是为什么上火的。
夏天喝白酒会上火吗?
很多人在饮酒会会出现口干舌燥，身体燥热的伪上火情况，但是这种情况只要我们即使补充水分很快就会缓解，所以喝酒时出现这种状况并不是真正的上火了!
那么喝白酒和上火就一点关系没有了吗?虽然喝酒并不一定会让人上火，但是会如果我们在饮酒前有上火的症状，喝酒就会起到推波助澜的作用，所以酒友在夏天如果有上火的症状的话是不适宜饮酒的。
上火了怎么办？
中医以五脏六腑为纲进行划分，将上火划分为心火、肝火、胃火、肺火、五种。
1、心火
症状：低热、盗汗、心烦易怒、失眠、口干、口舌生疮
建议：适当多吃性寒而味苦的食物；中午小睡可补充心气，保证情绪安宁。
2、肝火
症状：眼睛红肿疼、易怒、头晕耳鸣、口干而不渴，还可能出现半夜腿抽筋
建议：不宜吃辛辣油腻食品以及羊肉、海虾、肥肉等。
3、胃火
症状：轻微胃火盛者，食欲很好，好像永远吃不饱；当火盛至某一个阶段，胃部发炎，就没有食欲。此外还会牙龈肿痛、口干口臭、大便干燥。
建议：多吃荸荠、莲藕，还可以喝萝卜汁，但脾胃虚寒者不宜服用。
4、肺火
症状：伴随感冒、咳黄痰、嗓子疼、口渴、大便干燥，喜凉食
建议：适当多吃偏凉性食物，少吃肥肉、巧克力、甜食等热量高的食品
5、肾火
症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿疼痛、失眠多梦、盗汗、便秘
建议：可多吃黑木耳、猪血、蜂蜜等滋阴食物。
所以说夏天喝白酒并不是造成上火的元凶，即将入夏，天气干燥，人们很容易上火。大家注意上述的几项注意事项就可以了