艾草加白酒有什么功效?艾草泡白酒的方法是什么?

  颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出这些身体疼痛的病,现在,不只是老年人,很多年轻人也常常受疼痛困扰。尤其是办公室上班一族,久坐不动,伏案工作,吹空调等。本文小编为大家介绍缓解疼痛的偏方,希望可以帮助到大家。

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  艾草加白酒有什么功效?

  艾草是纯阳之物,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”,制成艾条供艾灸用。

  当艾草和白酒相遇的时候,也是有颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎(老寒腿)等老毛病的人的福音,平时吃点止痛药仅仅是治标不治本,一旦停药就反复发作,而这里有个再简单不过的方法,就是艾草加白酒,可彻底解决这些人群多年的困扰。

  如何用艾草泡白酒?

  材料:艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、白酒适量。

  用法:前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸白酒,涂擦患处。一般腰疼病患者,涂上一两次,就再也不疼了。

  效果:使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。

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  颈椎病如何预防?

  1、做好颈部保暖

  颈部受凉之后,导致血管的收缩、组织僵硬,会加重颈椎病的症状。所以,在初春时节,我们一定要注意保暖。除了在衣物上做好安排外,还可以每天用暖水袋装40到50摄氏度的热水,放在颈后部热敷,每天做2次,每次20分钟,加强局部血液循环,达到消炎止痛之效。

  2、抬头远眺

  长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除眼部疲劳感,又有利于颈椎的保健。

  3、常参加体育运动

  有很多运动项目都是可以锻炼到颈椎的,例如打羽毛球、篮球等等,涉及到抬头低头等等动作。办公学习之余,选择体育项目适当运动,是保证健康最好的办法。

  4、合理科学用枕

  枕头是颈椎的保护工具,一个成年人,每天睡眠6-9小时,即每天有1/4-1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的,所以枕头一定要适合颈部的生理要求。如果长期用高度不合适的枕头,使颈椎某处屈曲过度,就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤,造成颈椎失稳,发生关节错位,进而发展成颈椎病。

  颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。大家日常生活还是需要多多注意这方面的保健。