实际上适量饮酒对我们的身体是具有保健作用的，啤酒中富含丰富的多种维生素和氨基酸，适量饮用可以补充我们体内所缺乏的此类物质，而且啤酒中富含丰富的麦芽纤维，口感上比较清爽顺滑，所以能够起到健脾和刺激消化的作用，啤酒中的啤酒花是由维生素和蛋白质构成的，喝完以后非常利尿，由于啤酒的酒精度非常低，所以适量饮用并不会对我们的肠胃产生刺激，相反由于助消化的原因还可以通过喝啤酒达到减肥减脂的目的。
1.喝啤酒有健脾的功效，很多朋友将啤酒作为日常酒品甚至是代替饮料，因为啤酒的酒精度不高，喝几瓶也不会醉；
2.喝啤酒有开胃的功效。因为啤酒中含有二氧化碳，应用时有一股清凉的感觉，可促进食欲；
3.喝啤酒有利尿的功效。啤酒中有啤酒花，而啤酒花含有多种维生素、蛋白质等营养物质，有利尿的功效。
4.喝啤酒有解暑、止渴、止汗的功效。在夏季，喝冰镇之后的啤酒效果解暑、止渴功效更为明显。
日本冈山大学研究人员发现，啤酒的多种成分具有抑制致癌物质活动的功效。研究表明，啤酒对癌症初期的DNA变异有抑制效果，其中大量使用啤酒花和颜色浓厚的啤酒效果更佳。
经常适量饮用啤酒对女性美容好处很多。啤酒中的究竟成分能够促进血液循环，运送滋养肌肤的养分，使新陈代谢更为旺盛。啤酒有镇静作用，可以减轻妇女失眠、焦虑不安等现象。啤酒中还含有女性荷尔蒙，常饮啤酒的女性，肌肤光滑细嫩、体态柔和、能充分显现女性的魅力。所以，有热门称啤酒为女性的“美容饮料”。
过量饮酒的坏处有哪些？
损害我们的身体健康：众所周知，酒的主要成分就是酒精，而酒精极易对我们人体产生刺激，每天小酌两杯是可以的，但是如果长期过量饮酒，很有可能会伤害到我们的身体，尤其是肝脏，我们都知道肝脏器官在身体里主要承担着代谢、分解以及排毒的功能，如果我们的肝脏出现问题，那么，我们身体的整个代谢和排毒系统都会紊乱，这时候，想要好身体就难上加难了。
影响社会交通安全：近年来，关于酒驾肇事甚至撞伤别人的新闻层出不穷，究其背后的原因，都是酒精惹的祸，可想而知，过量饮酒不仅伤害自己的身体健康，而且还严重损害别人的生命安全，日常生活中，我们在不适合的时候要杜绝饮酒不，保证自己遵循“喝酒不开车，开车不喝酒”的原则，这样才是对自己身体以及对他人安全负责的态度。
俗话说“小酌怡情，大饮伤身”，因此，在外聚餐或者交际应酬的时候我们应该把持好喝酒的度，不要随便逞能，万一造成无法收拾的局面就非常可惜了，毕竟过量饮酒导致猝死的事件时有发生，希望我们都能好好爱惜自己的身体。
由此可见，虽然适量饮用啤酒是对我们的身体有益处的，但是如果过量饮用的话同样也是会增加我们的身体健康负担的，过量饮用啤酒容易对肠胃造成一些不可逆的伤害，可能会导致肠胃炎，胃溃疡和消化道损伤等症状，而且建议大家最好还是适量饮用常温啤酒，冰镇啤酒对身体造成的损伤也是很大的。