据考证，黑糯米是有下奶的功效的，哺乳期妇女可以多喝一些黑糯米甜酒酿，既可以下奶还可以补充身体所需的营养成分，黑糯米本身鼻尖芳香甘醇，经过制作之后，不仅能增加食欲，还能有助于肠胃系统消化，对我们的身体大有裨益，孕妇多吃一些黑糯米可以增强身体抵抗力，是补气血的滋补品，对于普通人来说，多吃一些黑糯米也有促进血液循环，提气色和通便的作用。
糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用：面色不华、自汗；或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
黑糯米酒属于低度酒，而且营养非常丰富，长期饮用对身体大有裨益。
甜酒酿特别适合月子里喝，大补。尤其黑糯米的喝了更好，滋阴补肾，还可以下奶。
黑糯米和黑米有什么区别？
1、黑糯米和黑米的名称不同
黑米又称黑粳米，黑糯米是糯米，粳米与糯米不一样。因此在本质上它们就是不一样的。
2、黑糯米与黑米的外形不同
黑米外表纯黑，行如乌珠，质地细密，比普通大米略扁，是我国稻米中之珍品，古为“贡米”，其营养价值比一般白米高，又名乌米，是禾本植物黑稻谷的钟仁，性湿、味甘，具有很高的营养价值和药用价值，是理想的食疗佳品。
黑糯米是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以又称为血糯米，天然的血糯米经过温水浸泡后，由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解，会逐渐出现紫红色水溶液，随时间延长，红色越来越浓。并在煮熟后，红色种皮会与胚(米粒)分离。
3、黑糯米与黑米的营养价值不同
黑米营养丰富，堪称米中一绝。它含有18种氨基酸及硒、铁、锌、钙、锰、钼等元素和维生素b1、b2、b6，有益胃肠消化，增强造血功能，可使血红蛋白升高。
黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。
由此可见，黑糯米和黑米在形态上虽然极为相似，但是在本质上是大不相同的两种食物，黑米富含的营养十分丰富，食用后能够补充体内所需的多种微量元素和维生素，可以促进肠胃消化，黑糯米的营养价值相较黑米来说还要更高一些，在功能和功效上也高于黑米，既可以补气血，还可以强身健体，制作方法也更多元化。
