米酒不仅好喝，还含有丰富的营养，适当的饮用对身体有好处。但是如果饮用不当，大量喝米酒的话，则对身体会有坏处。那么喝米酒对身体有哪些好处和坏处？下面小编就带大家一起来了解下喝米酒的好处和坏处。
喝米酒的好处和坏处
一、喝米酒的好处
1、米酒可以治疗产妇的血瘀问题，还能够治疗月经不调、元气受损等等病症呢，所以说，经常会有产妇用米酒煮蛋吃。
2、米酒能够帮助血压循环，让新陈代谢得到促进，具有补血养颜和舒经活络等等功效。
3、米酒能够治疗神经衰弱、精神恍惚或者抑郁健忘等等病症，如果想要效果更好的话可以用米酒煮蛋。
4、如果你有怕冷、缺奶、风湿性关节呀以及手脚麻木等等病症的话，可以通过米酒来帮助自己缓解，不过，最好还是选择热饮。
米酒含有丰富的营养，饮用的好处是很多的。米酒中的营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。米酒有促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效，生活中经常适量喝一点是有不少好处的。
二、喝米酒的坏处
米酒不能多喝，一旦过量喝，米酒中的乙醇有可能会导致宿醉现象，出现头晕、头痛等症状，从而不利于身体的健康。所以，喝米酒要适量，另外还有米酒不是人人都适宜喝，如宝宝、孕妇、哺乳期间的母亲、肝功能异常、胃肠不好的人是不适宜喝米酒的。
喝米酒的禁忌
1、忌空腹喝米酒
空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比饭后快得多，在饮酒之初，胃液分泌增加，此时胃酸与酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易对胃造成损伤。
2、痛风的人不能喝
患上痛风的人要注意，痛风需要禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。所以痛风患者是不能吃甜酒的。
3、米酒不宜与西药同食
米酒是化学性饮料，其成分可能与西药冲突，导致影响药效或使人身体产生不适，故而两者不要同服。
4、变质的米酒不能喝
变质的米酒中酸性和毒性物质进入人体胃肠道，会对胃肠道黏膜和肌层产生强烈的刺激作用，并能麻痹胃肠道的毛细血管，抑制胃肠道的神经感受器。使胃肠道运动减弱，食物消化排泄迟缓，新陈代谢功能降低，使人出现腹痛腹胀、恶心呕吐等症状。
5、酒精过敏、糖尿病不能喝
甜酒在吃的时候呢一定要特别的关注很多的注意实现，有的朋友觉得甜酒非常的甜，一些糖尿病患者肯定是不能够食用的，有的地区坐月子会用到甜酒，以此来补充人体的体力，其实产妇来食用甜酒的时候呢，一定要注意一下过敏性问题，一旦对酒精过敏了，一定要小心才行。
6、酒后勿洗澡
米酒越“老”，酒精度数越高，喝了这种米酒之后洗澡，体内储存的葡萄糖会大量消耗，从而引起血糖下降，导致体温降低。同时酒精抑制了肝脏的正常生理功能，阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，会造成机体疲劳，甚至导致低血糖性休克。
综上所述，适量喝米酒有一定的好处，对身体是很有营养的。但是米酒不能过量，一旦过量就会危害身体健康。并且米酒不是人人都适宜喝，不宜喝米酒的情况下最好不喝，以免饮用不当而引起身体不适。因此，喝米酒还是要根据个人情况合理选择。