黄酒是中国的汉族特产，属于酿造酒，口感风味独特，酒精度低，很多人都适宜喝。并且黄酒营养价值高，适量常喝还有不少好处。那么每天晚上睡前喝点黄酒好吗？睡前喝黄酒有什么好处和坏处？接下来小编就带大家一起来了解下这两个问题。
每天晚上睡前喝点黄酒好吗？
黄酒晚上也能够喝，至要少量喝，每天晚上睡前喝点黄酒也是有好处的。黄酒对于身体有很多的好处，每天晚上坚持喝少量的黄酒，不但是可以舒筋活血，美容养颜，而且对于胃寒的人起到暖胃的功效，黄酒中是含有氨基酸，微量元素等，是一种非常好的保健酒，这个对于手脚冰凉的人，效果是特别的好，睡眠不好的人，可以用黄酒和桂圆肉一起炮制起来喝，会有和很好的缓解作用。黄酒每天都要坚持喝，最好是在睡觉之前少量喝最好。
睡前喝黄酒有什么好处和坏处？
睡前喝黄酒有助于消化，美容养颜抗衰老，而且对心脏也有好处。尤其是在冬天，因为黄酒性味甘、温、辛。甘可以温补强壮，缓急调中;温可以温中祛寒，助阳通络；辛可以发汗解表，行气止痛。所以，很多肠胃虚寒并经常因此疼痛的人，都会想着拿黄酒温一温，散寒止痛;尤其是女性，有利于温通经脉，调经止痛。不过需要注意的是，睡前喝黄酒不能过量，一旦过量喝反而对身体有坏处，会危害到身体健康。
黄酒早上喝还是晚上喝对身体好？
虽然晚上也能喝黄酒，但是建议还是在中午喝较好。人在中午时候，身体内各个脏器的功能较为旺盛，这时候喝黄酒不仅仅能充分的吸收黄酒中的各种营养成分，还能促进黄酒中酒精的散发，这时候喝较好。
注意：黄酒有好处，但是过量饮用也是会有一定危害的，无论是酒量好还是差，每天饮用的黄酒尽量控制在100到200毫升之间（以半干黄酒酒精度15度为例），这样才能发挥黄酒的最大功效。
而如果过量饮用黄酒，其中大量的酒精成分不能被我们的肝脏迅速的代谢，从而转化为脂肪囤积在肝脏，久而久之会在肝脏产生一定危害。
当然，这个过程相比于饮用白酒来说是非常缓慢且不易被察觉的，但积累到一定的程度就会出现问题，所以在饮用黄酒的时候，还是要坚持适量饮用的原则，不能因为自己酒量好或没有醉意就大肆的饮用，这样只能是适得其反，不仅达不到养生的功效，还会对身体产生不利的影响。
总结，每天晚上可以适量喝点黄酒，只要适量合理的饮用，对身体也是有好处的。但是一定不能大量喝黄酒，不管是白天还是晚上喝黄酒，一旦大量饮用对身体健康都会造成严重的危害。所以，饮用黄酒要适量。
