甜红葡萄酒和干红都是生活中常见的一类葡萄酒，这两种葡萄酒的主要差别就是含糖量不同，干红葡萄酒含糖量要低一些。那么，甜红葡萄酒和干红哪个有营养？甜红葡萄酒和干红都有不错的营养功能，下面我们就来了解下甜红葡萄酒和干红的营养价值。
甜红葡萄酒和干红的营养价值
1、甜红葡萄酒的营养价值
（1）葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化和血小板凝结，保护并维持心脑血管系统的正常生理机能，起到保护心脏、防止中风的作用。
（2）葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类酸性食物，降低血中的不良胆固醇，促进消化。
（3）葡萄酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质，对人体发育有不同的补益。
（4）饮用葡萄酒对女性有很好的美容养颜的功效，可养气活血，使皮肤富有弹性。
（5）红葡萄酒中含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙及防止辐射伤害。
（6）红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，经常饮用还可预防老年痴呆。
2、干红的营养价值
干红葡萄酒的营养非常丰富，含有很多营养物质。如糖类、醇类、酸类、氨基酸、微量元素、矿物质及各种维生素，尤其含有的酒石酸、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、乳酸、醋酸、单宁酸等有机酸。
甜红葡萄酒和干红的功效
甜红葡萄酒和干红都是营养价值不错的葡萄酒饮品，这两种葡萄酒是要合理饮用都具有以下功效：
1、美容养颜
红葡萄酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，免于斑点、皱纹、肌肤松弛，令肌肤恢复美白光泽。红控们都亲切地唤它作“可以喝的面膜”。
2、助消化
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60—100克中葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。有助消化作用，防止便秘。
3、增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。
4、提高免疫力
清除体内自由基，提高身体免疫力，杀死病毒感染，提高身体免疫力，使得整个身体看起来更健康。
5、延缓衰老
祛除疲劳，缓解压力，放松身心，激素免疫神经网络，起到延缓衰老的作用。
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