在我们的生活中或多或少都会喝点酒，而且尤其是对于中国来说，更是一个酒类市场的消费大国，我们在很多场合都会用不同的酒，而且自古以来我们国家酒历史就非常源远流长，并且我们在生活中可以见到各种各样的酒，除了可以各种好喝的洋酒之外，还有我们国内有特色的酒。我们中国和国外的酿酒工艺是大大不同的，在国内酿造酒的原料基本上都是用粮食酿制而成的，其中黑米酒是很多人都喜欢喝的一种，那么我们经常喝的黑米酒来说在什么时候合适对身体最好的呢？一起来了解一下吧。
1、按早中晚来分喝米酒的时间
如果一天中最适合喝米酒的时候那就是晚上，而且女人喝米酒的最佳时间也是在晚上，因为米酒有美容养颜的功效，晚上喝效果最好，另外酒精有酒精度数，白天喝了不能开车而且有时候还影响工作。而且晚上喝米酒能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。少量的米酒能镇定安眠，所以建议晚上喝。
2、按饭前和饭后分喝米酒的时间
毕竟是酒，所以不宜空腹喝，肯定是饭后喝米酒最好，其实吃点这种发酵的东西还是挺好的。但是空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比饭后快得多，在饮酒之初，胃液分泌增加，此时胃酸与酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易对胃造成损伤。
3、按季节来分喝米酒的时间
一年四季最适合喝糯米酒的时间应该是在冬季了，因为冬天天气寒冷，冷酒伤胃，而米酒可以加热至沸腾而无损其品质，这是白酒、红酒等贵族酒类所无法企及的。米酒加热后再加入生鸡蛋、枸杞、蜂蜜等佐料，可以强身健体，是养生佳品。
黑米酒怎么做
1.将黑糯米洗净浸泡一天左右，使其充分入水
2.把黑糯米水倒掉，将黑糯米水放入锅中蒸十分钟，出锅后倒出，静置冷却
3.把黑糯米饭搅拌，中间挖两个小洞，将酒曲和红曲粉在水中拌匀，撒入糯米饭中，在小洞中倒入一小杯糯米酒
4.盖上盖子，用布包裹，放在通风处，之后两天每天加一小杯糯米酒，然后让其在通风处放置一个月发酵。
5.将做好的就滤出，头曲酒就有了，剩下的酒加入凉开水，继续发酵一个月，便可得到二曲酒
综上所述，以上就是小编为大家带来的全部内容了，就是一种很有好处的酒，并且有着非常好的营养价值。如果大家有时间的话，在我们的家里是自己可以制作一些黑米酒的，不过小编建议大家我们在制作的时候一定要注意好量，如果制作太多保存不得当的话，可能会容易坏掉，所以喝多少做多少吧。
