啤酒中含有一定的营养成分，如多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶等等，所以生活中适量的喝一点是有好处的。不过，饮用过量的话，同样对身体会产生坏处。那么，每天喝一瓶啤酒有什么好处或坏处？接下来小编就带大家来了解下每天喝一瓶啤酒的好处和坏处。
每天喝一瓶啤酒的好处和坏处
1、每天喝一瓶啤酒的好处
（1）快速消除疲劳
啤酒中的微量酒精可以轻微刺激人的神经，让人放松。同时人体吸收啤酒中的碳水化合物，释放热量，从而让疲劳感消失。尤其是炎炎夏日，人体大量出汗，带走了很多微量元素，啤酒可以有效补充，即清凉解渴，又消除疲劳。
（2）增进食欲促消化
啤酒中的某些物质可以促进唾液分泌，唾液中含有大量的消化酶，可以促进消化，增进食欲。同时，微量酒精刺激可以促进胃液分泌，加速食物消化。
（3）保护骨骼
啤酒中含有大量的硅，这是一种有维护骨骼健康的物质，能够预防骨质疏松、骨质松脆。所有的前提是少量的情况下，才会功效，否则物极必反。
（4）强心利尿
多项研究证明，每天适量的饮用啤酒，含有的抗炎性多酚能够加强心脏功能，加快血液循环，防止血栓的形成，降低患上心脏病的概率。还能利尿的作用，这个就不用解释，自然懂得。
2、每天喝一瓶啤酒的坏处
每天喝一瓶啤酒在适当饮用的情况是没有坏处的，但是过量喝就会直接损害肝脏，引发肾结石，还会增大癌症发生的概率以及损害声带等。因此，想要健康喝啤酒，一定要合理的饮用。
啤酒中含有的营养成分人体容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。1L12°Bx的啤酒，可产生3344kJ热量，相当于3~5个鸡蛋或210g面包所产生热量，一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L啤酒，即可获得所需热量的三分之一。所以说，大家只要少量合理的喝一点是不影响身体健康的，反而有一定的好处。
“每天喝一瓶啤酒有什么好处或坏处？每天喝一瓶啤酒的好处和坏处”的内容介绍就到这里。看完上述内容，大家应该也明白了喝啤酒的好处和坏处。如果你是喜欢喝啤酒的朋友，那么注意一定要少喝，控制好量，健康饮酒才不会危害到身体健康哦！
