青稞酒，藏语叫做“羌”，是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的。它是青藏人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。那么青稞酒的适用人群有哪些呢？接下来我们就一起来看一看吧！
青稞酒的适用人群？
1、青稞是含有葡聚糖最高的农作物了，里面含有的葡聚糖含量是很多小麦的50倍。我们饮用青稞酒对于结肠癌、心脑血管疾以及糖尿病都是有很好的预防的作用。而且经常饮用一些的话对于提高身体免疫力，调节生理都是有很好的作用。
2、青稞里面是含有丰富的膳食纤维，膳食纤维里面的含量是要比小麦高很多，有很好的清肠通便的作用，能够帮助清除我们身体里面的毒素。
3、青稞里面是含有像硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E，这些营养成分是能够很好的促进我们身体的健康发育。而且还含有钙、磷、铁、铜、锌、硒等矿物质元素，这些微量元素对于我们的身体健康是非常的有帮助的，都是我们身体所必需的营养物质。
孕妇可以喝青稞酒吗？
孕妇是可以喝青稞酒的，青稞里面是含有丰富的营养物质，能够很好的增强我们的身体素质，而且对于缓解一些孕妇在孕期的不适有很好的作用，能够很好的促进胎儿的发育。很多的孕妇在孕期都是会有孕吐的闲暇，而青稞是有消食的作用，能够在一定的程度上缓解孕吐，也是可以很好的补气，缓解孕妇气虚体弱的状况。青稞里面含有的营养物质，像矿物质、维生素、钙等，都是可以补充孕妇的身体需要，而且还可以促进胎儿的脑部发育。但是，孕妇是要注意了青稞酒是不能够多喝的。
青稞酒里面是含有丰富的营养成分，含有多种对我们身体健康都是有帮助的物质，我们在生活中适量的饮用一些，对身体健康都是非常的有帮助，而且孕妇也是可以饮用的，大家在喝酒之前最好是能够先吃一些菜，这样就是不会伤害我们的肠胃。
