女生喝一瓶红酒

  红酒做为一款很受大众喜欢的酒精饮料,在几千年来一直都没有被人们冷落过,而且它的地位反而越来越高,随着红酒文化的普及,我们国家的人也逐渐的接受了红酒的口感,而且在掌握了正确的方法以后,我们同样也能品尝到红酒的美味,红酒是对身体很好,这是众所周知的事情,而且每天要喝一杯红酒对身体是有好处,尤其是对于女性来说,但是对于一些爱喝酒的女生,喝了一瓶红酒,这样的话有什么后果呢?会不会带来什么伤害呢?一起来看一下吧

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  按健康喝酒的量而言,女人喝一瓶红酒算多了,因为女人每天喝酒的量应该为150ml左右,一瓶红酒标准瓶为750ml,喝多了就算过量喝酒,会影响身体健康。
  现在很多人都喜欢每天喝一点红酒,但是不知道量要怎么把握。根据每个人体质不一样,每天适合喝红酒的量也不一样。一般来说,红酒是比较好吸收的酒,而且酒精度数不会太高,女生每天喝一杯,大约150ml,男生两杯,大约250ml左右的量就差不多了。红酒毕竟是含酒精饮品,喝多了身体负荷不了,反而会容易引发疾病。而有些人是对酒精过敏的,尽量还是避免喝红酒。
  每天喝红酒的时间也是有讲究的,喝红酒最好在晚上七点到九点半之间,这段时间人体肝脏中的乙醇脱氢酶活性最高,容易消化掉酒精,而且这时候,是一天忙完的时间,喝点红酒可以放松一下。喝完红酒,休息一下就可以睡觉了。而时间太晚,肝脏的解酒功能降低,容易把酒精积累在体内,不利于身体健康。
  女性适当喝红酒的好处
  1、红酒有滋补作用
  葡萄酒中的天然原料及酿制过程,使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素,这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。特别是对体弱者,经常饮用适量葡萄酒,对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement),具有搞氧化剂的功能,可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害),这些伤害是导致一些-退化性疾病,如白内障,心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此,经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。
  2、红酒有美容抗衰老的作用
  葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
  3、红酒有减肥作用
  葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。
  4、红酒可预防乳腺癌
  最新试验结果显示:以葡萄酒饮料,喂养已诱发得了癌症的老鼠,发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员,选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。美国科学家最近了现,葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质,他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以有这种功效,是因为它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。
  总结,红酒虽然对身体很有好处,但是我们要知道任何的酒里面都是有酒精的成分,究竟是通过肝脏分解的,如果喝了太多酒的话,会给肝脏带来沉重的负担,从而会影响我们的身体健康。不管是什么样好喝的酒都不可以多喝,否则会造成一些肝脏方面的疾病。

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