红酒和啤酒两者虽然都属于酒类，但是，无论是从酿造工艺选取原料都是完全不一样的。红酒它是选用葡萄品种为主酿造而成，啤酒是选用大麦芽经过特定的发酵工艺制作，现在红酒和啤酒在市场上可以说是非常受人们欢迎的，现在人们经常喝酒时总会在意酒类的安全性以及热量，尤其对于女孩子而言，多想要保持完美的身材，那么红酒和啤酒两者之间的热量高吗？
红酒热量更高。
啤酒的热量为每100克32大卡，而红酒的热量为每100克96大卡，因此相比之下红酒的热量要更高一点。
啤酒本身的热量很低，但是很多人在喝啤酒的时候喜欢搭配高热量食物，这才是导致发胖的重要原因。相反啤酒能起到减肥作用，因为啤酒酵母粉是从啤酒酿造过程中提取出来的，其中所含的优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收;而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就能起到减肥的作用。
白酒啤酒葡萄酒，热量哪一个更高
不难发现，酒精度数越高的，所含能量也越大，而这些酒品内，要数啤酒所含热量为底线，其实，另一方面也反应了，因为啤酒所含的能量十分低，而酒精在体内转化需要消耗大量能量，这也是为什么喝啤酒多了会比较累，不过，因为含有的酒精度也比较小，反而损害不如白酒的大。即便白酒所含能量多。由此看出，白酒热量是要比一般的酒品热量大。另外，小编在给出一张参考表，看看常见饮品之中，谁的热量更小。
啤酒是其中热量较低的一种饮品，尤其是清爽型啤酒，其热量足以与橙汁相比。当然，健康酒品的红酒和黄酒热量也还算过得去，唯独白酒热量却是出乎意料的高。
我们经常在啤酒瓶上看到11°P，以为这是酒精度，非也，其实酒品的酒精含量一般在配置表中能够看到，11°P是指原麦汁的浓度。因为啤酒是经大麦芽、酒花和水为主要原谅酿制而成，所以原麦汁对酒体口感起到决定行作用，这就是11°P的含义。
其实啤酒的酒精浓度只有3~4%，而无醇啤酒的酒精浓度更是不到1%。而葡萄酒的酒精浓度一般在8~13%左右，而甜酒更是能达到16~20%的酒精浓度。不过相比白酒动辄三四十度的酒精含量，已经非常低了，再低就真不能叫“酒”了。
除了卡路里，酒精也是导致人体肥胖的一个因素，虽然酒精不会转化为脂肪，但是由于人体吸收酒精后需要经过肝脏处理，而脂肪转化也是通过肝脏，过度饮酒势必会导致肝脏超负荷工作，影响脂肪转化，也就间接导致了脂肪堆积产生肥胖现象。即便是从这一点来看，啤酒和葡萄酒也不会有太大影响，因为毕竟其酒精含量有限。
小编总结，红酒和啤酒相比红酒的热量它属于偏高的状态，而啤酒虽然被称之为液体面包，但是只有一定的食物进行融合才能够有脂肪的产生，否则单纯的饮用啤酒会加快我们的新陈代谢，快速的起到消耗脂肪的效果，对于爱美的女性而言简直是一大福利，所以我们在喝啤酒和红酒是如果想要达到减肥的目的，必须要有正确的饮用方法。
