啤酒出现在我们生活的各个角落，不管什么时候，我们都可以喝一些啤酒来充实我们的生活，而且少量的喝啤酒可以保护我们的心脏，据调查发现，适当的饮用啤酒，可以降低心脏病的患病几率，而且还可以有着降血压以及帮助提高我们的记忆力，与此同时，还对肾脏健康也是很有好处的，我们发现在喝了酒以后会更加的有自信，啤酒也是这样的。我们都知道啤酒里面是含有热量的，对于很多正在减肥的人来说，处于一个很尴尬的境地，就想喝啤酒，但是又怕变胖，那么我们晚上喝啤酒真的会变胖吗？一起来看一下吧。
晚上喝啤酒会发胖吗
很多的男士喜欢用啤酒解渴，尤其是在夏日，啤酒清凉又解渴。其实，啤酒的本身不会导致发胖，晚上喝点可以愉悦心情，也不用担心发胖的问题。
凡事都要适度，过量的饮用啤酒发胖也就在所难免。啤酒之所以不会发胖是因为啤酒完全没有脂肪和胆固醇，其主要成分是大麦、醇类、酒花成分及多酚等，这些物质反而可以加强胃液的分泌，提高胃的功能和消化吸收能力；啤酒还可以产生能量消耗，根本不会堆积在人的体内。
不过喝啤酒也要注意些问题：不可以过量的饮用；患有消化系统疾病是不可以喝啤酒的；啤酒不可以用来送服药品；喝啤酒时不可以吃烟熏的食物；不可以和烈性酒一起喝；大汗后不要立刻去喝酒；超期久存的啤酒不要喝；饮用啤酒不宜过量。
因为啤酒的酒精含量不高，所以不少人在夏天开怀的畅饮，甚至将其当作消暑的饮料来喝，但事实上无限制的饮用啤酒同样有损人体。专家指出，个人大量饮用啤酒，喝下去的大量水分会很快的排出，但酒精却会被吸收。
啤酒的好处
1、保护心脏
研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。
2、预防2型糖尿病
研究发现，每天适度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。
3、降低血压
研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
4、有益大脑和记忆
一项研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。
5、有益肾脏健康
研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
6、提升自信
研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。
7、加速锻炼后恢复
研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。
综上所述，小编认为我们如果想喝啤酒的话，小编建议大家还是多做一些运动锻炼，以消耗掉这些热量，其实和啤酒变胖并不是啤酒本身，而是我们在喝啤酒的时候会吃很多好吃的东西，这些东西也同样含有热量，所以说如果单喝啤酒的话，是不会容易长胖的。