哈喽，大家好，我是小迷糊，这一期呢，给大家带来的有关酒的知识呢，是红酒的。前几期有给大家介绍过红酒，而且还跟大家说过。如果作为女性的话，喝红酒是对身体有很大的好处的。但是呢，也没有给大家详细的去介绍过到底红酒对我们身体有什么好处。那么这一期，我们就来具体介绍一下红酒喝了对我们身体的一些好处。还有就是我们红酒要在什么时间段去喝可以起到一个很好的作用，下面就给大家来介绍一下吧。
首先呢，我们红酒的话，他是。在，咱们晚上去喝的话，是好处比较大的。我们今天去讨论的话题呢，也是每天晚上喝点红酒，会有什么好处呢？首先咱们红酒的话，它当中是含有许多。可以去软化我们。血管中的一些物质就是有助于去预防咱们这个血管，或者是这些。比如说我们有一个人，他的这个雪里头的话就是。吃的比较油腻，它就会有一些血管用。或者堵塞这样的疾病，但是如果我们每天晚上可以坚持去喝一杯红酒的话，对我们身体是有一些舒经，活血的作用的。也是对我们这个女性的话，有美容，抗衰老的作用的。那么下面我们就给他再来具体讲解一下，每天晚上喝点红酒会有什么好处呢。
每天晚上喝点红酒有什么好处
睡前喝红酒有助于提高睡眠质量，红酒可以缓解神经衰弱，抗疲劳，红酒中的矿物质含量远胜于最优质的矿泉水，红酒中的多酸含量相当的多，因此它对于预防心血管疾病，有极好的作用，有助于预防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险，和驻颜等重要的功效。
红酒的作用有哪些
1、红酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
2、红酒有减肥作用
葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
3、红酒杀菌作用
很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。喝葡萄酒最好在用餐的同时适量饮用，而且最好是每天适量饮用，这样更加有利于健康。
综上所述
这样呢，就是我给大家举了一些，每天晚上喝点红酒都会有哪些的好处大家。如果感兴趣的话，可以着重去记一下。然后前几天给大家讲过许多嗯，性价比比较高的红酒，以及比较好喝的。品牌红酒，大家可以通过这一期的内容把。上次去给大家推荐的红酒品牌买回家了，然后每天晚上。取适量的喝一些，对我们的身体是有帮助，有好处的。那么我们下期再见吧。
