在炎热的夏天喝上一杯冰啤酒，会让原本烦躁的心情瞬间冷静下来，啤酒从它诞生的那一刻的时候就十分受消费者的喜欢，有一些啤酒的忠实粉丝，恨不得每天都饮用啤酒，但是我们知道啤酒是用小麦酿制而成，小麦里面有淀粉，也就是我们所说的碳水化合物，啤酒当中的能量是特别的高的，人们称它为液体面包，运动员在运动过后可以通过饮用啤酒来补充能量，可想而知如果我们普通人每天都喝啤酒的话，如果没有办法及时消耗掉这些能量，就会造成脂肪的堆积，从而变成肥胖，那么喝什么样的啤酒可以减肥呢？我们一起来看一下，喝啤酒到底能不能减肥吧。
什么啤酒减肥
喝啤酒减肥是不现实的。
美国俄勒冈州立大学的最新研究表明，在啤酒中发现的“黄腐酚（Xanthohumol）”有助于减肥。这种物质来源于啤酒花，属异戊烯类黄酮化合物。这是一种啤酒花中所特有的物质，其含量仅占啤酒花干重的0.1%-1%。根据路透社健康栏目的报道，现在人体获得黄腐酚唯一的途径就是喝啤酒。但是在普通啤酒中，黄腐酚的浓度非常低。而一个更麻烦的问题是在啤酒酿造过程中，煮沸过程会使黄腐酚进行异构，进一步降低啤酒中的含量。抛开计量谈减肥是不科学的，所以喝啤酒减肥不大现实。
喝啤酒的坏处
1、诱发胃肠道疾病：如果短时间内猛喝啤酒会把胃液冲淡，破坏肠胃的酸性环境，这样会让胃肠道容易感染病原菌，引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。同时，由于啤酒通常都是冰着喝，这样也会使肠胃道温度突然下降，出现痉挛性腹痛和腹泻，甚至可能造成胃出血。
2、增加酒精肝风险：啤酒度数虽然低，但它产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，加上需要经过肝脏代谢，如果长期大量喝，同样会损伤肝脏，导致酒精肝。
3、诱发结石：啤酒是用大麦芽汁酿造而成的，因此其中含有钙、草酸和大量的嘌呤，如果大量饮用，会导致尿酸增加，促使结石的发生。
综上所述，啤酒终归还是有很多的碳水化合物，如果天天喝的话肯定是减不了肥的，如果想要减肥但是要想品尝酒精带来的快感的朋友，可以适当的每天饮用一些红酒，红酒不仅可以对一些疾病有一定的预防作用，还可以达到减肥的效果。
