正巧社会发展，经济水平得到提高，人们也开始注重养生，红酒在这时候便受到了很大的喜爱。如今红酒已经受到了大多数人的青睐，这也是因为越来越多的人开始意识到葡萄酒的功效。由于是选用优质葡萄酿造而成的，所以红酒对人身体是十分有益的。并且酿造成酒后，更能帮助我们的身体吸收葡萄中的营养。下面就让我们来具体看一下睡前喝点红酒对女人们的好处吧!
1、促进睡眠:睡觉前1-半小时，喝50m|左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期。
2、舒缓睡前情:绪在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒,有助于调节情绪。
3、养颜:红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。
红酒扩展知识:
红酒是葡萄酒的一种，并不-定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含量最多的是葡萄汁。葡萄酒有许多分类方式，以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒;白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒;粉红葡萄酒也叫桃红酒、玫瑰红酒。
红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种，红酒其他重要的成分有酒石酸，果胶，矿物质和单宁酸等。虽然这些物质所占的比例不高，却是酒质优劣的决定性因素。质优味美的红酒，是因为它们能呈现-种组织结构的平衡，使人在味觉上有无穷的享受。
综上所述，我们介绍了女人睡前喝葡萄酒的几大显著益处，以及一些红酒的潜在功效。既然睡前来口红葡萄酒对我们女性的帮助有这么大，那当然是十分推荐女士去购买尝试的。但是需要注意的是，睡前喝少量葡萄酒才对女性的身体有好处，若是饮用葡萄酒过度，不仅对身体造成压力，还会影响第二天精神气，那可就得不偿失了。所以一定要适度饮用哦!
