随着红酒市场的日益扩大，更多的人也比较喜欢喝红酒。现在红酒在市场上普遍流行起来，它更加的趋于平民化和大众化，很多人都知道红酒对于身体有一定的保健功效，因此很多时候成为人们追捧的对象，但却不知道如果长期的饮用红酒对身体也会起到一定的坏处。具体有什么样的坏处呢？下面就让小编来，具体的给您介绍一下。
长期喝红酒的坏处
喝红酒实际上基本上没有特别的好处,虽然酒对血管扩张是有帮助的,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,而且实际上,酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好,所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化,体内的血小板一但遇到这些硬块时,就会以为这是受伤的区域而引起凝血反应,这种过程会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞,所以想要身体好还是多运动,不暴饮暴食,蔬菜水果要均衡,才是对身体最有利的。
不要与红酒一起食用的:
咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒一起食用会降低人体对铁的吸收；
猪肝+红酒,不利于人体对铁的吸收。
喝红酒不伤身的技巧有哪些
不喝自酿的红酒。自己酿红酒喝是不少家庭最容易犯的一个错误。红酒再制造的过程中已经是一个非常成熟的产业体系，其中的很多的加工工艺是在家中不能够完全的实现的。使用酵母、白酒、葡萄来自己酿红酒，很容易造成酒液中甲醛的含量超标。要是经常的饮用不仅会导致身体的代谢失常，严重的还会伤害人的视力，甚至有导致失明的可能。所以面对品尝自酿红酒的邀请，一定要拒绝，不引用自酿的红酒，防止给自己的身体带来损伤。
不喝开瓶之后保存时间过长的红酒。在的生活中，很多人会以为，红酒和白酒差不多。实际上红酒属于果酒喝白酒这种粮食酒还是有着不少的差别的。并没有越放越香的说法，通常只有几年的饮用时间。而红酒开瓶之后，并不能向白酒一样关上盖子还可以保存较长的时间，即使是低温保存，开盖后的红酒也只有接近3天的保质期。要是超过了保质期限，那么红酒的酒液就会出现变质。所以对于开瓶放置时间较长的红酒还是不要饮用了。
小编总结，红酒虽然有一定的营养成分促进人体的吸收，但是如果长期的饮用红酒对我们身体会起到事半功倍的作用，首先是导致酒精的中毒，毕竟红酒中含有一定的酒精成分，如果进行多量的堆积，可以对我们的胃和肝脏造成一定的损坏。而且现在随着市场的良莠不齐，各种各样的红酒会被添入其它的防腐剂和色素，对我们的身体有更大的伤害，存在着一定的安全隐患。
