通常我们喝到纯粮食酒的时候，会觉得它更加香甜浓厚一些，并且喝完纯粮食酒，对大脑的影响也是比较小的，很少会出现断片的情况，在喝纯粮食酒到第2天也不会觉得身体乏力，可是现在市场中的酒大部分都是经过酒精勾兑的，虽然有一些酒价格非常的昂贵，但并不一定是由纯粮食做的，那么我们该怎样辨别什么酒是纯粮食的呢？实际上这个过程也是有一些艰难的，所以很多人都选择自己在家里酿造纯粮食酒，这样不仅可以让你酿造的原料有所保障，也能在喝酒的过程中尽量减少对身体的伤害。
称取孺米1kg．洗干净．我们建议选用比较饱满的圆糯米。如果―当然，是说如果．你实在懒得去买糯米，普通大米也凑合……
把洗干净的糯米泡一晚上．大约12小时就行了。注意，泡糯米的器具一定也要洗干净，切记不要沾油，这一点非常重要．否则最后我们酿出来的米酒会惨不忍睹的哦！
好了．糯米泡好了，加水，放灶上去蒸熟吧l记得不要蒸得太硬了。恩．什么，不会蒸饭？呢，这个问题……好吧．请求助老妈去……
找个大盘子．把蒸好的糯米饭倒出来．用饭勺之类的东西把糯米饭打散．摊开晾一下，让滚烫的米饭自然冷却到40摄氏度左右（可以用温度计来测》。好了．我知道肯定有些性急的同学是等不了的．为了加速降温．你可以往饭上洒一小杯凉白开水。
在米饭冷却的时候．我们把事先准备好的酒曲（菜市场有卖的）取一块出来，用勺子把它压成细粉。要说明一下的是，酒曲的用最与所用糯米成正比．一般来说．1000G的糯米用10G酒曲就足够了
我们再找一个带盖子的干净容器（强烈建议使用带密封盖子的容器），先在容器底部薄薄的洒一层酒曲粉末．然后用饭勺铺上一层糯米饭：再在米饭上均匀地撇一层酒曲，然后再铺一层糯米饭．依此类推，????…最上一层要求也是酒曲（我一共铺了5层酒曲．4层糯米饭）;
铺好糯米饭和酒曲以后，再往里面加入凉开水，加到没过米饭2厘米就行了。提醒一下，由于在铺糯米饭的过程中饭会变凉，为了有利于酒曲的发酵．我们得保证米饭有一定的温度。所以要么是加入混热的开水．要么在加完凉开水以后，把整个容器放灶上再稍微加热一下．反正最后我们的“酒坛子”温度应该在40摄氏度左右。
好了，现在把容器盖上，密封好．放到一个温暖的地方吧！推荐放在暖气片旁边。这时．那些小小的酵母菌就开始为我们的米酒事业勤劳工作了，
在发酵的过程中，我们每隔12小时就把容器轻轻晃动一下，这样可以避免发酵不完全的现象出现．因为手工洒的酒曲粉不可能做到绝对均匀．有些地方的糯米可能会接触不到酵母菌．24小时以后，我们会发现容器里的孺米饭浮了起来．底部也出现了一层半透明的液体．能闻到淡淡的酒味了。别急．记得我们一开始说的么―要有耐心里
两天以后．容器里的糯米饭层变得更薄了，酒也更多咯！当然．同学们没忘记每12小时晃动一下容器吧？别偷懒，随时检查，看看有没有发热，发热就是好现象。
好了．经过了四天的煎熬和思想斗争．我们的米酒终于要成熟啦！按捺住激动的心情，打开容器的盖子―哇，一股甜香扑异而来．幸福的味道啊！先尝尝孺米．完成发酵的糯米是酥的．有汁液，气昧芳香，味道甜美．酒味不冲脚，尝不到生米粒。恩，这也惫味着我们的米酒大功告成啦！（做得好的米酒，糯米是不散的．可以分割成块）俗话说．善始还要善终。一般来说．我们建议再往米酒里加些凉开水，目的是给它降温．终止发酵反应．同时也稀释一下我们的米酒。最后把它放进冰箱里，慢慢的享用吧！
提醒一下:1．我们使用的所有容器和器具事先都要洗干净．并用开水烫透．绝对不能沾油和生水。否则做出来的米酒会霉变．长绿毛或者毛哦！对了，更别忘了先洗手里
2．发酵温度要掌握好．温度太低，酒来得晚，容易米粒变糊，甜度降低：而湿度太高也不行．糯米容易变酸，影响甜度．暖气片旁边很和谐．
3，蒸饭的时候注意要熟而不糊，不能有米芯。否则．酒吃起来不爽口，容易变酸。这是个相当有技术含量的事情，我们强烈建议咨询妈妈们。
4．米酒的做法根据各人的习惯和各地区的条件差异而有所不同―有的是在糯米饭做熟后，就加足凉开水，然后再加入酒曲：也有人把酒曲用温开水调开．倒在棍米饭中搅拌后发醉……但结果都是一样的．
5．生米酒可以直接吃．但是对肠胃会有些刺激（重口味同学可以尝试）。最好加水煮一下，这样的昧道会柔和些．既不会甜得发腻．酒味也不太浓．还可以加点汤圆、桂花之类的东西一起煮若吃。
纯粮食酒和酒精勾兑酒怎么区别用什么方法鉴别
一:取一滴白酒放在手心里，然后合掌使两手心接触用力摩擦几下，如酒生热后发出的气味清香有粮香味、酒香味、糟香味，则为真正纯粮酒;如果是食用酒精勾兑的，不仅闻起来冲鼻子，不好闻，而且味道很短，过一会没有味了。
二:将酒倒入酒杯中然后把酒倒出，闻空杯香而呛的是酒精勾兑酒，+分钟左右再闻酒杯无酒香味是酒精勾兑酒。有粮香味、酒香味、糟香味的是纯粮酿造酒。
三:用氢氧化钠，也就是大家平常说的烧碱。把要检测的白酒以50:1烧碱的比例放入放入试管中，也可以用我们平常家中的可以加热的杯子，然后放入热水沸腾几分钟就行了。
如果是粮食酿造的白酒，试管内的白酒会变成黄色。如果颜色很淡那就是纯粮酒不纯，含有
酒精勾兑成分。不变色为纯酒精勾兑酒，因为劣质的白酒是酒精加香料甜味剂勾兑的，遇到
烧碱不会起化学反应。
四、自身体验法:真正的传统粮食酿造酒香而不呛，微苦而不涩。粮香、酒香、糟香明显、入口饱满，从舌尖到舌根，满口甘甜，回味很好、存留时间很长，喝后不口干、不头疼，醉酒之后苏醒较快，不会刺激大脑，最关键的是人醉酒之后处于酒醉心明白的状态，第二天不难受、不乏力。食用酒精勾兑的酒喝起来比较刺喉，喝过之后对大脑刺激很厉害，故而酒精勾兑的白酒喝醉以后要很长的时间才能舒醒，并且醉酒之人是酒醉心麻木的状态，第二天身体难受不舒服。
总结：酿酒是一个很繁复的工艺，所以说如果你在那有过程中有一些问题不懂的话，千万不要选择自己去摸索，因为自家酿酒本来就具有很大的不稳定性，所以小编建议大家多多去寻找攻略，第1次做的时候最好可以有专人去指导你。另外，自家酿的酒虽然好喝，也不要贪杯哦。