很多人度知道红酒有很好的养生功效，还有人会用红酒泡洋葱，洋葱泡红酒有养生保健的功效，那么，红酒泡洋葱怎么喝才有效?洋葱泡红酒什么时候喝最好呢?下面小编告诉你。
洋葱要怎么泡红酒？
洋葱泡红酒要一周。
按两个洋葱500毫升红酒的比例炮制，洋葱三个，红酒一瓶750毫升，在阴凉地方放置约2至8日，每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右;每日饮一至两次;
将装红葡萄酒和洋葱玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置(最好在冰箱中冷藏放置)约2至8日，尽量控制在一个月内饮用。
红酒泡洋葱什么时候喝比较好？
晚饭后临睡前饮用。
每天可以喝1~2次。红酒泡洋葱在饮用时最好不要空腹，否则会刺激肠胃，不利身体健康。一般选择晚上饭后临睡前半小时到1小时饮用，对身体是有益的，保健的同时还促进睡眠。不过，需适量饮用，过多则有害。
每天的量应该控制在50毫升，如果是年纪较大的话，量应该控制在20毫升左右。不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。喜欢甜的，还可加入一点蜂蜜。过滤出来的洋葱可以生吃，效果也很好，当然，如果不习惯，可以用来做菜。
洋葱泡红酒有什么功效？
1、降血压
对于那些患有高血压的中老年人来说，在平时的生活中就可以摄入一些红酒泡洋葱，因为这一食谱具有有效的降血压功效。在食用了一段时间后，老年人会察觉到血压有了明显的下降。另外，血糖也出现了有效的降低。对于老年人来说，红酒泡洋葱还对老花眼有一定的疗效，所以老年人适当地吃一些红酒泡洋葱对于保健来说具有积极的意义。
2、促进新陈代谢
吃红酒泡洋葱还可以防治白尿症。所谓白尿症，就是指尿液浑浊。而红酒泡洋葱则可以缓解这一症状，在饮用一周左右，尿液开始接近透明，直至最后的痊愈。另外，红酒泡洋葱还可以刺激肠胃蠕动，帮助缓解便秘。
3、预防骨质疏松
对于上了年纪的中老年人来说，骨质疏松是一个普遍存在的现象。而红酒泡洋葱对预防骨质疏松同样具有一定的食疗效果。因为红酒泡洋葱中具有大量的钙质，而且红酒能够很好地将钙进行分解，便于人体的吸收。
喝洋葱泡红酒有什么禁忌？
1、虽然红酒泡洋葱的功效是很显著的，但是由于红酒也是酒，所以不可过度饮用，一般一天喝五十毫升就可以达到良好的保健功能了。对于平时不喝酒的人来说，也可以将二倍左右的水进行稀释后再饮用。
2、洋葱泡葡萄酒是保健的食疗，但绝对不是药物，也不能取代药物。网络上广泛流传的各种疗效，并没有经过专业的临床试验，根本不能得知是否对所有的人群都有效果，很可能我喝了能改善睡眠，但却不是每个人喝了都有作用。
3、洋葱也并不是适合每个人食用的，患有眼疾的人群、肠胃容易积气和消化系统溃疡的患者都不宜吃洋葱。
4、红酒毕竟是酒，对人体的伤害还是不能忽视的。过量饮酒会引起肝脏疾病、记忆力减退、痛风、高血压等问题，到底是保健功能强还是对身体的损害大，还有待衡量。
5、没有饮酒的习惯，最好保持滴酒不沾;喜爱喝酒的人也不妨尝试洋葱泡葡萄酒，但一定要注意节制酒量。洋葱葡萄酒并没有包治百病的功效，长期饮用或许能帮助我们提高身体的免疫力，但不能盲目相信其治疗疾病的功效而取代药物。
小编提醒大家，洋葱泡红酒也只是偏方，大家如果身体出现疾病，最好不要迷信偏方的治疗效果，要通过专业的治疗机构进行诊断治疗。
