经常喝酒的朋友们对自己的身体还是比较关注的，他们提前会准备一些解酒的酸奶、水果和饮料来对自己的保护，但是喝酒也要分什么场合。喝酒适量就好，喝多了还会造成身体的伤害。
喝白酒同时喝什么解酒
1.喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
2.喝白酒后喝西瓜汁，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热。林一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。引用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3.新鲜葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成脂类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
喝完酒在喝什么解酒快
1.可以喝纯牛奶，纯牛奶可以附在胃粘膜上，减少酒精的吸收。
2.喝白酒后同时可以吃一些橘子或者橙子等，既能醒脑，又能改善恶心、呕吐的症状。
3.酸奶治酒后烦躁：酸奶能保护胃粘膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤有其效。
4.香蕉治酒后心悸、胸闷：酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口烦闷。
小编提示：上面给大家总结的这些解酒的方法，特别适合应酬多得人，这些在酒桌上也是可以当时就能用到的方法特别方便而且实用，如果不小心喝多了大家可以尝试用上面这几种方法来给自己解酒哦，但是千万不能喝的伶仃大醉。