每个人都会有第一次尝试，从一开始的呀呀学语，到第一次尝试坐立，第一次站立，第一次奔跑，都是我们每个人都经历过。同样在这样一个酒桌文化十分流行的社会中，我们在迫不得已的情况下必须尝试第一次喝白酒，但是对于一个新手来说初次喝牌酒会感到辛辣、呛和难以下咽的感觉，下面小编就教您几个喝白酒怎么下咽的技巧。
1、喝前吸气喝后呼气如果是一小杯白酒，就最好一口把它喝下去。先深呼吸一口，喝的时候尽量不呼吸，喝完以后也要先呼气，缓一下再吸气(记住是喝前吸气喝后呼气)，目的是不让酒气吸到肺里呛人，感到窒息。如果是一大杯，喝一两小口就可以了。同样先深呼吸一口，喝的时候尽量不呼吸(要看情况，如果喝的很多，就不用憋了)，喝完以后先呼气，缓一下再吸气。
2、喝前吃点食物千万不要空腹喝白酒，人的胃不是金属容器，空腹喝白酒对胃的伤害最大，尤其是高度白酒，一口下肚，感觉就像是火烧一样难受。如果能在喝酒前20分钟喝点稀饭或羹类的食物就好了，那样对酒的反应不会太强烈。
喝白酒的正确方法
控制饮用量
任何东西吃多或是过量都对身体有害，酒也一样。白酒的酒精浓度较高。因此喝白酒时要控制好量，避免酒精中毒。普通人饮用白酒时，高度白酒——比如52°的老粮食酒，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒——比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。
饮前：可以喝牛奶打底
饮后：酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
小编温馨提示：初次喝酒一定要不要大口猛喝，否则很容易喝醉，一定不要喝冰酒，尽量加热之后再进行饮用，原因是芳香适口也会挥发掉对人体的有害物质。同时想必提醒第1次和酒的人千万不要逞强，掌握一定的尺度。