冰酒被誉为“酒中贵妇”、“冰美人”及“液体黄金”，分析发现，冰酒中含有一定的营养成分，只要合理的饮用冰酒，对身体的好处是很多的，冰酒是健康的葡萄酒饮品。那么，喝冰酒的好处和坏处是什么？冰酒的营养价值有哪些？下面我们一起来了解看看。
喝冰酒的好处和坏处是什么？
一、喝冰酒的好处
1、冰酒可以有效预防蛀牙及防止辐射伤害；
2、饮用冰酒对有轻微贫血的女性有好处，可以养气活血，养颜美容，使皮肤富有弹性，并且能够使菜肴中的油质消失，促进胃肠消化能力。
3、每天饮用适量冰酒，可以大幅度降低心血管病变的发生率。
4、冰酒含有丰富的维生素及矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效预防心脏病和高血压；
5、冰酒可以促进血液循环，预防冠心病，还可以抗癌、抗衰老以及抗血小板凝结形成管阻塞；
6、冰酒可以防止动脉硬化并维持血管的渗透性；
二、喝冰酒的坏处
1、冰酒中含有酒精，过多饮用冰酒会加重心脏的负担，对心脏、脑部、肝脏、胰脏都不好；
2、冰酒如果和食物搭配不当，会降低食物的营养价值，比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、猪肝等与冰酒一起食用的话会降低人体对铁的吸收。
冰酒的营养价值有哪些？
冰酒含有一些天然果糖和葡萄糖，钙、镁等多种矿物质，维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素，还含花色苷、黄酮类多酚、单宁等多种生物活性物质。
葡萄糖是人体的重要供能物质，可以提供能量；钙构成骨骼和牙齿的成分，具有维持神经和肌肉活动、促进细胞信息传递等作用；镁是多种酶的激活剂，能够促进骨骼的生长和神经肌肉的兴奋性、促进胃肠道功能等；维生素B1参与体内碳水化合物和神经递质的代谢；维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢；维生素C具有抗氧化、清除自由基等作用；多酚具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、调节毛细血管功能等作用。冰酒中这些营养成分发挥的作用，取决于喝冰酒的频度和量。
喝冰酒的注意事项
冰酒虽好，但不能贪杯。《中国居民膳食指南（2016）》中指出，一般不推荐饮酒，如果饮酒，应适量。成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，成年女性一天不超过15克。一般冰酒的酒精度在12%左右，如果按12%计算，成年男性一天最多喝208克冰酒，成年女性一天最多喝125克冰酒。
过量饮酒与多种疾病的发生密切相关，过量饮酒会增加肝损伤、痛风、心血管疾病、胎儿酒精综合征和某些癌症如结直肠癌、乳腺癌等发生的风险，因此应避免过量饮酒。需要特别注意的是，儿童少年、孕妇、乳母等特殊人群不应饮酒。
本文内容就介绍到这里。冰酒由100%的葡萄汁酿制而成的冰酒，不仅美味可口，而且营养价值非常丰富，这是其它任何饮料酒所无法比拟的。冰酒不仅味道佳，也是很受欢迎的葡萄酒饮品。不过，冰酒虽好，饮用也需要注意相关的问题，正确品饮对身体才有好处。
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