大家随着年龄的增长，也一定要越来越保重自己的身体越来越重视自己的吃或者住行方面滴一些要求，尤其是中老年人那么今天小编就来为大家带来一篇文章是关于三高的人能喝红葡萄酒吗，希望大家通过小编的分享可以明白三高的人也是可以喝一点红葡萄酒的因为葡萄酒真的是可以软化血管降低胆固醇的对三高的人也好，如果大家想再详细的了解一点关于葡萄酒的知识的话，请看看小编下面滴讲解，希望对一些中老年人有所帮助。
三高的人能喝红葡萄酒吗
当然可以，不过一天只要一小杯，再加入一两瓣大蒜，同时吃了。
刚看过“三高”老人宜吃猪血，猪血素有“液态肉”之称，它的蛋白质含量很高，所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例接近，极易被消化、吸收，而且猪血中脂肪含量非常低。每100克猪血仅含0.4克脂肪，是同等质量瘦猪肉的1/4左右，因此患有高血脂的人经常食用，也不会引起血脂升高。此外，猪血中还含有大量卵磷脂，可防治动脉粥样硬化及老年痴呆。
红酒的作用
红酒是以葡萄为原料酿制而成，富含多种营养成分：如氨基酸、糖、醇类、酚类化合物、有机酸、无机盐、蛋白质、矿物质、维生素、酒石酸，果胶、抗氧化剂和单宁酸等，具有增进食欲、助消化、减肥、利尿等功效。
1.红酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质，对人体有不同的补益作用。
2.红酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化和血小板凝结，保护并维持心脑血管系统的正常生理机能。
3.红酒中含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙及防止辐射伤害。饮用红酒对女性有很好的美容养颜的功效，可养气活血，使皮肤富有弹性。
4.红酒中含有较多的抗氧化剂，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，经常饮用还可预防老年痴呆。
综上所述，三高的人也可以喝葡萄酒，只不过每天只能喝一小杯再加一点蒜可以把胆固醇降低一点，把血脂也降低一点。还可以利尿还可以美容驻颜，所以说。葡萄酒真是一种神奇的酒类饮品，它可以帮助人治疗很多的身体疾病，尤其是老年人，尤其喜欢喝红酒。说到这里小编也忍不住想给家中的老人或者父母带几瓶葡萄酒回去让他们也尝试着转换一下自己的口味，从白酒变成红酒，帮助他们保持身体健康，大家也应该好好看看可能对家中的老人有帮助。
