喝白酒的大部分都是男人，相对来说喝白酒的女人非常少，因为白酒的酒性比较烈，而且喝起来口感不是很好，有辣的滋味，所以大多数的女性都是不喜欢喝白酒的。但其实只要把握好量，喝一些白酒对身体是非常有好处的，因为白酒本身就有很多的功效。下面小编就来给女性朋友们介绍一些适合女性喝的白酒吧。
女人喝什么白酒
女性可以喝一些度数较低的白酒。众所周知白酒具有一定的保健功效，按照功效划分白酒，可将白酒分为补益健身酒、发热解毒酒、清热解毒酒、妇科杂症酒、理气活血酒等。泡药材的酒决定了药酒的度数，饮用量可以根据酒精度来决定，人参白酒的饮用量可参照高度白酒，枸杞白酒的饮用量可参照低度白酒。
女人喝白酒有益于身体，不仅能够缓解痛经，还能健胃、安神助眠。可以喝一些低度数的白酒。
经过试验表明，白酒热量的1/3能够辅助肝脏消化能量，肝脏外部的碳水化合物、蛋白质、等营养物质能量代谢可以借助白酒热量的2/3，人的身体可以高效运用乙醇化学能。适量白酒能够促进循环系统产生兴奋效能。失眠之人在睡前饮用适量的白酒，能够安神助睡眠。睡前少量的白酒还能刺激分泌产生胃液和唾液，起到健胃的效果。另外白酒还有通风、舒筋、散寒、活血作用的功效。如果血淤性痛经，可以喝点红花酒；多年咳嗽，可饮龟肉酒；肾虚腰痛，可饮桃仁酒；缺少气血，可饮蛇血酒。
白酒不仅香型繁多，内含成分以极其复杂，海底窖藏内含不少物质有利于人体健康。但是饮用过多的白酒，则物极必反，不可过量饮用白酒，否则酒精中毒可不是开玩笑的哦。
女性喝酒的好处
1、缓解痛经
白酒有补益健身、清热解毒、理气活血之功效。女性朋友们,如果你有痛经的情况下,不妨喝些白酒,能达到缓解痛经现象哦。
2、健胃助睡眠
有失眠多梦症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌,起到健胃作用。此外,适量饮用白酒还有散寒、舒筋活血的作用。
3、预防乳腺癌
研究人员称:常发现白酒是一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效,是因为它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。
4、减肥塑身
想瘦身,又不想运动的美眉们,不妨试试喝些白酒,因为白酒有活气活血的作用,能促进血液循环,加速脂肪在体内燃烧起到减肥塑身作用。
适合饮用白酒的人群：体质寒凉，气血不通，长期失眠、痛经者。
注意事项，女性朋友们在喝酒的时候千万不要喝太多，要量力而行，适量的喝酒才对身体有好处。如果实在有些女性朋友们不喜欢白酒的味道，可以选择一些其他的酒类。