在人们的日常生活中，经常喝的酒类无外乎啤酒、白酒和红酒，而黄酒人们却不常喝。黄酒是我国比较古老的酒类之一，主要是以保健功效为主，也是以粮食为主要酿造原料，且黄酒中有较高的蛋白质含量，所以也是具有很高的营养价值的。适当的喝黄酒是对身体有好处的，那大家知不知道黄酒作为我国古老的特产之一具体有什么功效和作用呢？今天小编带大家来了解一下。
黄酒的功效与作用
1、美容抗衰老
黄酒是B族维生素的良好来源，维生素B1.B2.尼克酸、维生素E都很丰富，长期饮用有利于美容、抗衰老。
2、增强免疫力
黄酒含丰富的功能性低聚糖，如每升绍兴加饭酒中的异麦芽低聚糖、潘糖、异麦芽三糖含量达6g。这些低聚糖是在酿造过程中，物料经微生物酶的作用而产生的。功能性低聚糖进入人体后，几乎不被人体吸收、不产生热量，但可促进肠道内有益微生物双歧杆菌的生长发育，可改善肠道功能、增强免疫力、促进人体健康。
3、预防心血管病
黄酒是一类以稻米、黍米、玉米、小米、小麦等为主要原料，采用蒸煮、加酒曲、糖化、发酵、压榨、过滤、煎酒、贮存、勾兑而成的酿造酒。黄酒含有多酚、类黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，具有清除自由基，预防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。
4、促进子宫收缩
我国民间将黄酒又称之为米酒，是水谷之精，因此性质属热。对于一些刚刚生产完的产妇而言，少量饮用此酒可祛风活血、避邪逐秽，同时还有利于恶露的排出、促进子宫收缩，特别是对产后受风等有舒经活络之用。在黄酒中放入桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮，不仅味美，同时还具有很好的益补气血功效。
5、活血驱寒
黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效，因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝。特别是在寒冬的季节，适量的喝点黄酒，既可活血祛寒通经活络，同时还能帮助这类人群有效的起到抵御寒冷的刺激，从而预防感冒的作用。
6、减肥
黄酒还具有减肥的功效，很多人都错误的认为黄酒中热量非常高，因此喝多了肯定会胖。但你在饮用的时候只要注意，适量的饮用便可预防肥胖，同时它还能够加速血液循环和新陈代谢，从而达到减肥的功效。而且在黄酒中还含有大量的糖分，以及有机酸、氧基酸和各种维生素，这些营养物质都是我们人体所必须的。
黄酒怎么喝
第一：温饮
这是黄酒的一种传统饮法，大多数人都选择以这样的一种方式饮黄酒。在稍微的加热之后黄酒会散发出浓醇的酒香，味道十分醉人。这个时候饮黄酒不仅能达到很好的味觉体验，还能有益我们的身体健康。
第二：冰镇黄酒
这种饮黄酒的方式在香港和日本地区比较流行，这也是近几年刚刚出现并流行的一种饮酒方式。在饮酒的时候在杯子中放入几块冰块，清凉新鲜。在饮用冰镇黄酒之前，在杯子之中加入几块冰块，这样口感会更加的甘爽。另外，也可以根据个人口味的不同，在黄酒之中加入话梅、柠檬等等食材，也可以放入一些果汁或者是可乐，这样能够给黄酒带来不一样的感觉。
第三：佐餐黄酒
通常情况下，黄酒比较适合搭配一些蔬菜类或者海蜇皮这些冷盘;除此之外，也可以作为一种加饭酒，和一些肉类还有大闸蟹等等配合，这样不仅能够达到除腥味的目的，同时还能够提升食材本身的鲜味;另外一种半甜型的黄酒则是比较适合和鸡鸭这种肉类混合，能完美的提升食材的味道。
以上就是小编为大家整理的黄酒的主要功效和作用。不过虽然黄酒是一种保健酒，富含生理活性成分和无机盐，但是也不能过量食用，每天喝100-200毫升就足够了。之后，小编还拓展了一些黄酒的饮用方法，感兴趣的可以试一试。
