红酒是以新鲜葡萄为主要原料，经过发酵酿制以后而成的果酒，其味道很好，酒中还含有不少有益物质，合理的喝一些对身体确实有好处。不过，喝红酒要选择正确的时间，这样喝红酒对我们的身体才有好处。那么，红酒什么时候喝最好呢？下面小编就给大家介绍下喝红酒的最佳时间。
喝红酒的最佳时间
1、每天晚上睡前喝一杯红酒，对身体特别好，因为红酒中含有一定数量的酒精，它能让人们的神经放松，而且能提高人类身体温度，并加快身体内脂肪燃烧，另外红酒中含有的多酚类物质还能缓解人体压力，让人们快速进入深度睡眠状态。
2、每天下午三四点钟喝一杯红酒最好，这时是人体消化功能最活跃的时候，人们喝红酒以后有利于身体对红酒中营养成分的吸收和利用，而且这是红酒中的抗氧化成分活性最高，它能增强人体抗氧化能力，而且能促进身体代谢，经常在下午三四点钟喝杯红酒，能延缓身体衰老也能增强身体素质。
喝红酒怎么喝才好？
1、配合肉类喝。喝红酒最好配肉类，如颜色比较深的肉，味道重，猪肉，牛肉，羊肉都可以，喝白葡萄酒最好配颜色比较淡的肉，味道淡，海鲜之类。
2、与水果搭配喝。有种葡萄酒的流行喝法，即用水果和葡萄酒搭配，调出各种不同的味道。青苹果加法国出品的钟楼城堡干红，能调出果酒，青苹果的酸中和了红酒的甜味，喝来一点也不觉得腻;柳橙加入来自澳大利亚的白奥伦达白葡萄酒，入口爽滑，还夹着淡淡的橙香;柳橙与蓝莓加派拉蒂香槟相配，淡淡的蓝色与橙色交相辉映，独特色彩的混饮鸡尾酒，更适合任何交际场合和白领聚会，但最好购买有品质保证的进口葡萄酒。
3、开盖应该尽快喝完。一般说来，葡萄酒开启后应立即饮用，如果一次喝不完，可把剩下的酒放在冰箱里，但也不宜超过三天。即使没有开启的葡萄酒，简单地存放在酒柜里也是不当的。正确的存放方法是卧放或者倒放。这样主要是防止软木塞过度干燥，透气后使酒质氧化，造成口感的变化。
4、不宜加雪碧和可乐。在葡萄酒中加入雪碧，一方面破坏了葡萄酒原有的纯正果香，另一方面也因大量糖分和气体的加入影响了葡萄酒的营养和功效。很多人在饮用葡萄酒尤其是红葡萄酒时喜欢加入一些雪碧，其实这种饮用方法并不科学。
5、不宜加冰喝。加冰块饮用也是不正确的，因为加冰之后葡萄酒被稀释，不太适合胃酸过多和患溃疡病的人饮用。正确饮用葡萄酒的方法是：红葡萄酒在室温下饮用即可，不要冰镇，最好在开启后一小时，酒水充分吸收空气后再饮用;白葡萄酒则冰镇后再饮用口味更佳，但不要在酒内添加冰块。
红酒每天喝多少好？
红酒也是酒也有酒精，喝多了对身体也是有一定的坏处，所以每天应喝不超过150毫升左右。150毫升相当于1/5瓶葡萄酒，也就是2杯左右，男士可以适当多喝一点。
以上内容就给大家介绍到这里。红酒是由葡萄酿造而成，抗氧化物质很强，尤其是葡糖含有的营养物质有美颜抗衰的作用。特别是女人没事喝点葡萄酒，不仅皮肤变得年轻漂亮了，晚上睡觉也能睡得香了。男人也可以经常适量的喝点红酒，同样对身体都有好处。注意，一定是要适量，不可过量饮用。
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