白酒是我国主要的酒水饮品，品种繁多，享誉中外，其中知名的白酒不少。日常生活中，很多聚餐聚会，吃饭的时候都会小饮一杯白酒，所以白酒成为生活当中不可或缺的一种饮品。那么，偶尔喝白酒对身体好吗？偶尔喝白酒，只要适量的饮用对身体是好的，下面小编就给大家介绍下偶尔喝白酒对身体的六大好处。
偶尔喝白酒对身体的六大好处
1、增强心脏功能，很多人在喝了白酒之后都能明显感觉到心脏的跳动更加有力了；
2、减少血液凝块的形成，喝了白酒之后往往血流速度会加快，如此可减少心梗的发生；
3、降低高胆固醇风险，这是因为白鸡可以减少胆固醇在动脉壁上聚集；
4、减少腹部脂肪的沉积，保持形体美；
5、增强肌肉力量，使关节活动灵活，促进血液循环和机体新陈代谢；
6、抗病。白酒中的化合物能帮助抗病毒、抗炎症以及抗氧化。
偶尔喝白酒的用量和禁忌人群
需要强调的是，即便是偶尔喝白酒也要控制好用量，一杯的量应该控制在2两以内，不宜超标。不过要提醒，并不是每个人都适合一天饮一杯白酒。特别是女性以及一些有基础疾病的人群就不适合这样喝，比如说一些患有高血压、高血脂、高尿酸以及肝病的人群就不宜每日都饮酒，最好是戒酒，或者偶尔少量饮酒。
白酒过度饮用的危害
1、酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒就是损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。
2、过度饮酒伤身，但是最伤身的是空腹饮酒。空腹饮酒会刺激胃黏膜，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。空腹饮酒还会引发低血糖，会导致我们体内葡萄糖供应不足，会出现心悸、头晕等现象。
3、过量饮酒能直损害消化系统的口腔、胃、肠粘膜。胃肠粘膜如果经常受到刺激会形成慢性炎症，影响胃肠的消化吸收功能，且胃炎、胃溃汤的发病率大大增加，然后膳食营养素的吸收会受限，引起营养物质缺乏，产生瘦弱、头晕、贫血、无力、浮肿、易感冒等营养不良的症状。
4、过量饮酒损害呼吸系统，降低呼吸道的防御功能，易患气管炎、肺结核。重度醉酒者可能发生因呼吸和循环中枢麻痹，使呼吸和心跳停止而死亡。
5、过量饮酒对肝脏的损害大，酒精能损害肝细胞，引起肝病变。连续过量饮酒的人容易患脂肪肝、酒精性肝炎，进而发展为肝硬化，最后可导致肝癌。一次饮酒量过多不仅会引起急性酒精肝炎，还可能诱发急性坏死型胰腺炎，严重者甚至会危及生命。
正常情况下，偶尔一点点白酒对身体没有什么危害，但这种情况是分人群的，不是人人都适宜喝白酒。也就是说，身体健康没有疾病的人，可以适量喝白酒，而有些人是不能喝白酒的，即使是一小杯，哪怕是一口，也不能喝。
本文内容就介绍到这里，通过文中内容的介绍，我们也了解了偶尔喝白酒对身体是有好处的，不过前提条件是饮用适量，而过量饮用则会对身体造成严重的危害，所以大家要注意保持科学的饮酒习惯，最好少喝。
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