饮用劲酒，既可享受饮酒的乐趣，以能得到身体的滋补。劲酒中蕴含多种皂甙类、黄酮类、活性多糖等功能因子，以及多种氨基酸、有机酸和人体所需的微量元素等营养成分。那么劲酒一次喝多少合适呢？
劲酒一次喝多少
每次饮用以不超过自身正常的白酒酒量(简称“自身酒量”，以30度白酒为准)的1/2为宜。夏秋两季，高温时间较长，饮用劲酒时，可酌减饮用量。若加些冰块或果汁等，则别有一番清爽滋味。每次用量以不超过自身酒量的1/3为宜。
适量饮用劲酒可以益气健脾，增强脾胃化湿功能和人体温化功能，从根本上调理和增强机体免疫力。因此，劲酒适合南北方不同区域的消费者饮用。在夏季的时候，适量的劲酒，加半杯冰块，这是适合任何时候饮用的最为经典的方法。当舌尖被劲酒的醇美感觉和冰块的丝丝凉意包围的时候，这分享受可称为极致。
劲酒什么时候喝好
宜中、晚二次或晚一次和菜饮用。劲酒一次喝多少?每次用量以不超过自身酒量的1/3为宜。劲酒若作为家庭保健用，宜中、晚二次或晚一次和菜饮用，每次饮用量以30—100ml为宜，坚持长期饮用，必有良好效果，尤其对性欲不振等有明显的保健作用。劲酒若作为宴会用酒，请你和你的朋友注意文明饮酒，忌强劝暴饮，此时的饮用量最好不要超过自身酒量的2/3。
从中国传统医学角度看，冬季、春初是进补的好时节，饮用劲酒能起到良好的进补、保健作用。
劲酒喝多的害处
任何酒长期喝的过量，对身体是不好的，伤肝伤身体。但是劲酒有其本身的特点，保健养生的作用，所以长期喝绝对是没问题的，但是过量饮酒也是不利于身体健康的。劲酒长期喝的过量了也会有头晕，头痛，恶心，呕吐，反胃等严重时可以导致酒精中毒，你可以喝谢蜂蜜水来缓解酒后头痛，香蕉有助于缓解酒后心悸、胸闷，酸奶可以解除酒后烦躁。
劲酒饮用的注意事项
一般每人每天摄入的酒精量应以每kg体重低于1ml为宜。以体重60kg为例，每天饮用35度酒的饮用量不宜超过200ml。因此，建议饮用劲酒时每天的饮用量控制在50ml～150ml为宜。其次是饮用频率：劲酒中的酒精和功效成份进入人体后参加人体的新陈代谢活动，为减少人体代谢酒精的负担，再次饮用劲酒时应间隔4小时以上为宜，每天坚持饮用1－2次为最佳。
劲酒的功效
劲酒有补肾作用。劲酒是从“肾乃先天之本”这一中医理论出发组方配伍，劲酒能够补肾填精、滋阴壮阳、益气健脾，在补肾的同时注重人体机能的全面调理，通过双向调理以滋养后天之精，不断充实壮大人体生命的动力源泉。劲酒具有抗疲劳、免疫调节的保健功能。劲酒中蕴含多种皂甙类、黄酮类、活性多糖等功能因子，以及多种氨基酸、有机酸和人体所需的微量元素等营养成份。南方气候炎热潮湿，易导致气短乏力以及四肢困倦等症；北方气候寒冷凝结，易使人出现寒颤以及四肢不温等情况。劲酒功能为增强免疫力、抗疲劳。适量饮用劲酒可以益气健脾，增强脾胃化湿功能和人体温化功能，从根本上调理和增强机体免疫力。因此，劲酒适合南北方不同区域的消费者饮用。
来源：网络
