睡觉前喝多少白酒合适，晚上喝酒喝多少为宜

每天睡觉前推荐饮用50ml红酒。

每天晚上睡觉之前喝一杯白酒对身体没有好处。李健指出，老年人睡前喝酒反而会降低睡眠质量。酒精可以抑制中枢神经系统，所以睡前饮酒有助于更好地入睡。但是，酒精的作用会扰乱整个睡眠状态，使人出现经常早醒、睡眠质量较低、熟睡时间缩短等问题。扩展资料：每天一杯好处：1、增强心脏功能，很多人在喝了白酒之后都能明显感觉到心脏的跳动更加有力了；2、减少血液凝块的形成，喝了白酒之后往往血流速度会加快，如此可减少心梗的发生；3、降低高胆固醇风险，这是因为白鸡可以减少胆固醇在动脉壁上聚集；参考资料来源：人民网——睡前喝酒有助睡眠？专家教你走出睡眠误区

适量

不喝最好！要喝也是少喝点！对身体多少有点好处！

这个问题的答案不能一概而论，一要因人而异，二要因酒而异，三要因身体而异。先讲因人而异。如果您酒量大，二两不在话下，如果您酒量小，一两也多。这就要看喝酒人的感觉，微醺即可，这个微醺是指，微微有点酒意，不要有醉意的感觉，要尽量控制自己喝酒的量。我这个人也有酒瘾，在家里一个人喝酒，每天午餐、晚餐必喝一杯。我用的是二两的杯子，不倒满，大概是一两半左右，倒了第一下，绝不倒第二下，就这样控制着自己的酒瘾。在酒场上同朋友喝酒，就控制在半斤左右，绝不大醉，因为我知道大醉呕吐对身体伤害是很大的。到了我们这个年纪，只要自己能控制住，劝酒的人也不会过分劝酒。

有点多了，喝1两左右就可以了，可以活血，促进睡眠

应该不会有坏处

三两应该还是有益无害的！

好

通常成年男性饮用酒的酒精量不超过25g/天，成年女性不超过15g/天，每天喝白酒最多不超过150g，度数高的白酒每天最好不超过100g。喝少量的白酒对人体可能有好处，适量饮酒可缓和忧虑和紧张的心理。有失眠症的患者，睡觉前饮少量白酒有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液分泌，起到健胃作用。当过量饮酒，对人体的危害很大，尤其是高血脂、高血压、冠心病的患者应该忌酒。研究发现，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml。患者应注意，长期过量饮酒对人体健康不利，也可引起心脑血管动脉硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的发生。喝酒时不能与感冒药、头孢类抗生素、解热镇痛药、安眠药等同时服用。

白酒容易对神经系统造成损害，尤其是品质不太好的白酒。特别是晚上，如果喝了白酒招凉可能第二天就会腿脚不能动

没什么好处，死得快一些！

没事别喝酒~~对身体和大脑都没好处~~

不可以的

饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用；例如红花酒治疗血淤性痛经症；龟肉酒治疗多年咳嗽；蛇血酒补养气血；桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。要注意的是：适量而止、过量伤身！

绝对不行。我以前就是这样的。然后呢。到了明天。高烧直发。在说了 喝醉了 万一吐在床上呢。。所以我劝你还是不用吧。。

应该可以，我爸就这样。

你好！好像可以吧，我基本上是喝酒就容易困。。。你可以试试，又不伤身~~如有疑问，请追问。

三两多了一点了，一两就差不多了，而且还是要药酒啊，补得那种，每天喝对身体还有好处，但是少喝，红酒也可以

朋友，才三两白酒，完全可以的，但要提醒你，不要和酒精酒哟，那种酒伤身，要喝纯粮酿造的。我给你推荐一款，以茅台镇当地盛产的优质糯高粱、小麦、赤水河水为原料，秉承茅台酱香酒传统工艺、精心酿造、勾兑而成的优质酱香型白酒。该酱香老酒与国酒茅台一脉相承，同根同源，绿色食品，喝出健康，产品具有品质醇厚丰满、绵甜爽口、幽雅细腻、回味悠长之完美风格，具有酱香明显、幽雅舒适，协调醇和，浓郁缠绵，好喝，不刺喉，不口干、不上头，不伤身等特点，倍受消费者亲睐。是自饮、待客、送礼、收藏的上好选择。

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要适量，每天都喝一点，可软化血管，每天最好是不要超过2两 ，看你身体状况了，祝你健康快乐！！

你好，睡前饮酒对睡眠十分有害。因为，饮点酒，虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒来，却会导致头错脑胀，还伴有头痛。因为，酒后睡眠大脑并未休息，比不睡还活跃。酒中有害杂质多，甲醇、铅、杂醇这些东西进入人体后，要靠肝脏解毒才能排出体外。白天，酒中毒容易排泄，夜晚饮酒入睡后，代谢减慢，肝脏解毒功能相应减弱，有害物质容易积蓄，对人体健康极不利。朋友，临睡前勿用酒催眠。建议你在白天喝酒，也不要和太多，最好喝点葡萄酒。

最好别喝。一般人白酒喝了后容易口干。睡前喝白酒，要么半夜口渴，影响睡眠，要么早上起来嘴里发苦，影响早晨食欲。如果题主是无酒不欢，睡前可以适当小酌一杯。

什么时候喝酒都不好

不好。白酒不消化在胃很容易伤胃。甚至伤肝。记得不要喝完酒就休息，是一个错误的决定。如果不注意，时间久了，对身体不好。