1,为什么高档聚会中很少出现白酒
喝白酒需要激情和豪爽或者比较热闹的场面喝而一般高档聚会都是轻声细语,重要会议等 所以喝白酒比较不适合聚会时人有点多,你可以在酒里倒水
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2,香港人喝白酒吗
肯定喝啊,中国就没有什么地方不和白酒的
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3,香港人喝什么白酒价格
大部分都是外国的牌子:喜力,生力,
嘉士伯 ,蓝妹等等香港地区由于文化与大陆的差异白酒一般卖的不怎么好 如果想知道可以去 裕华国货看看 主流还是以葡萄酒和烈酒为主想了解更多咨询可以来扣群三一六 一八六
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4,香港最好的白酒是什么香港人追捧内地的茅台吗
通常香港人指的白酒,就是白葡萄酒。茅台知道的港人不少,真正喝过国内白酒的占很少比例。
5,酒难喝还是有几千万的中国人去喝酒以致喝到伤肝伤胃这是为什
小酌怡情,酒大伤身,还有就是酒精上瘾,酒也是一门文化,你要懂它,它才会表现出来它的价值借酒消愁。酒可以消愁。还有人天性喜欢喝酒。喜欢喝完酒后的感觉消愁舒服这样对身体不好哦
6,为什么香港人感觉不容易变老
气候温暖湿润,注意防晒,睡眠充足,心态平和,这些都会让人显年轻!至于明星,其实保养再好,到一定年龄也能看的出来的,象赵雅芝平时示人的照片都是美颜过的,本人也经过精心化妆,看过她无美颜的釆访视频,看上去也五十多六十了,比同龄人年轻个三到五年吧!人怎么样都敌不过光阴的,珍惜当下!
7,香港人喝酒猜拳吗
哪里人都猜拳,喝酒助兴吗 很多啊 ,你看电影里面就有,什么五 十 十五 的 我印象中很多娱乐之王介绍 导演:李炳光 ping kwong lee 主演:吴镇宇 francis ng 张家辉 nick cheung 吴孟达 man tat ng 类型:喜剧 更多外文片名: yue lok ji wong 片长:97 min 国家/地区:香港 对白语言:粤语
8,喝白酒的人越来越少的原因是什么
现如今,喝白酒的人越来越少了。这是为什么呢? 原因无非有以下几点。 第一:从口感来说,大多数白酒的口感比较辣,这是许多年轻人不大接受的原因之一。大家宁愿喝啤酒,而且啤酒酒精度数低,不像白酒那样浓烈,喝起来会舒服些,适合更多的人饮用。 第二:从传统上来说,在非常正式的场合还是更适合用白酒来撑台面。比如婚宴、寿宴、商业洽谈、应酬等这些时候,主要还是白酒撑场面,啤酒只能是供小部分人选择的备饮品。啤酒呢,则更适合朋友、同事等之间的日常普通聚会,更适合比较休闲的场合,此时饮白酒反而显得不那么放得开。白酒给人以传统的感觉,不像啤酒给人的印象是年轻时尚。在如今这么快节奏的经济条件下,大家宁愿选择啤酒,而不是白酒。 第三:白酒酒精含量高,不是每个人都能承受得了白酒,有些人白酒能喝半斤八两,但是有些人则喝一 两口就醉了。因此,为了尽兴的玩,大家都不太愿意喝白酒。 第四:酒多伤身,特别是酒精含量高的白酒,喝多了会对身体肝脏等造成损害,因此大家不愿意喝白酒。 像比如夏天到了,口渴了,大家肯定想到的是来一罐冰啤解解渴,而不是一杯白酒吧。
9,为什么中国人应酬一般喝白酒 而西方国家怎么不喝白酒喝红酒
中国白酒是用中国特有的酿造方法酿造的,这种方法仅在国内使用,因此外国人在国际交流频繁之前是喝不到的。西方国家喝的酒比较繁杂,比较典型的主要是白兰地、威士忌、伏特加、葡萄酒,还有少量龙舌兰、杜松子、果酒等。红酒只是葡萄酒的一部分,红酒一般是作为餐酒,休闲的时候一般会喝威士忌、伏特加,重要庆祝的时候会喝白兰地。所以你看到西方人喝红酒其实并不全面,他们在酒吧或者私人聚会的时候多数是喝威士忌和伏特加的。至于他们不喝白酒还有一个口味方面的原因,按照中国白酒的酿造方法,中国白酒通常都会有些辛辣,这个是很多西方人(喜欢伏特加的例外)无法接受的,因此西方人比较喜欢的中国白酒类型应该是清香型白酒,例如
汾酒、衡水
老白干这样的。白酒肯定不好,读书太多,除非喝的很少.啤酒度数低喝完一般不会太难难受,但是含糖量太高,多喝对身体也不太好.红酒对身体是最好的,但是后劲很大.一定得量以内红酒就是对身体最好的,但是喝多了哪种对身体都不好.别空腹,喝前喝一杯牛奶或一小块奶油.要不难受就和啤酒吧,度数低点(当然督威一类的除外),多做运动在其他饮食里少摄取点糖分就得了,起码对脑子伤害小点.
10,为什么喝白酒的人越来越少
喝白酒的人越来越少是因为白酒是烈性酒。自从整治醉驾以来,应该说喝酒的人越来越少了。一个是如果逮着醉驾,如果有公职会开除公职,没有公职会扣分,掉消驾照,重新学习,这只是简单的,重要的是会刑拘,在看守所里呆上一阵子。有的人自己认为自己的酒量好,只要一检测,不管喝多少多是醉驾。另一个怕喝酒后出事,只要是喝酒了的,都要负主要责任,如果出现事故,自己赔偿不起,很可能刑拘定罪,在监狱里生活大半辈子,从这点来看,喝酒的成本太大了,所以很多开车的人干脆不喝酒,喝酒后坚决不开车。由于长时间的开车,不能喝酒,慢慢地改掉了喝酒的习惯,所以不管喝什么酒的人都少了。不喝酒是对自己和他人的生命负责。古人说,喝状熊人胆,或是英雄胆,意思是说喝酒了,胆量就大了,开车是在路上,喝酒以后,胆子大了,就开快了,不细心了,不能过去的,大胆地过去。甚至没有路的地方也敢去,错不过的地方也有胆子去,就容易出安全事故,喝酒会让人兴奋,兴奋后控制力差,不能处理好突然发生的事情,就会出现交通事故。中国每年出现的事故太多了,相当于生病死亡人数。中国禁止酒驾可以说是深得民心,是为自己和他人安全着想,为每一个家庭着想。假如人人开车都不喝酒,安全事故自然就少多了。喝白酒的人越来越少是因为白酒的质量越来越差。大家都知道,粮食的价格越来越高,酒是用粮食酿的,粮食贵,还要进行发酵和加工,成本较高,好的白酒价格可能是30左右一斤。但价格贵了,购买力低,有的人喝酒一天一斤承受不起。价格贵了,人家不购。商家也搞不到钱不是?于是出现了许多无烟的酒厂,用酒精来勾兑酒,酒精的价格比粮食低,勾兑来的价格就要便宜的多,但用的是工业酒精。对人体会造成伤害,影响人的身体健康。因为是酒精进行勾兑的,味道无论如何没有粮食酿成纯,留下的时间长,味道好,是内行一下子就会吃出来的。所以让大多数觉得喝酒,吃酒精味道不好,还会对身体造成伤害。所以都不愿意去喝劣质的白酒。由于现在的人喝酒的时间少,即使喝酒都想喝出品质。少喝点,喝点好的酒,渐渐地变成了品酒,讲究酒的纯度,味道,香味,所以喝白酒的人少了。觉得喝白酒,没有情调,没有品味。还有就反对公费吃喝,好的酒销量不好,价格下降,比哪
五粮液,或五粮液系列,茅台酒,朗酒,好的名贵的酒价格下降了一半多,所以还是去喝名贵的酒了。
11,去ktv唱歌聚会的时候为何大家都不喜欢喝白酒
喝白酒是需要沉稳一些的,如果短时间之内喝太多的白酒,会让自己根本没有状态去唱歌。首先第一点,现在KTV很少有卖那种白酒的,特别是卖那种大瓶的大品牌白酒,毕竟这些大品牌的白酒价格比较的贵,那么这样一来KTV就没有利润可言了。其次,现在很多人去KTV唱歌聚会基本上就是为了去找乐子,那么既然是找乐子肯定不会喝白酒,你想想看现在有谁花钱去KTV喝白酒呢?如果想要喝白酒,自己在家炒两个菜,喝点白酒那不香吗?最后一点就是因为大部分人的酒量其实并不是特别的好,而喝啤酒不容易醉。其实经常去KTV玩的人应该都知道,KTV卖的那种啤酒酒精含量都是非常低的,而且大部分的啤酒都是小瓶装的啤酒,有些人一个人就能喝好几打。这样一来KTV的利润就比较高了,因为我们喝的啤酒数量越多,那么KTV赚到的钱肯定也就会越多。其次就是很多人可能会觉得在KTV唱歌喝白酒不是特别的应景,而喝啤酒就不一样了,感觉特别的有情调,特别的有气氛。其实大家去KTV唱歌,就是想要放松自己的心情,想要为自己减压,这个时候喝白酒也是有些不太合时宜的。一般只有在自己特别烦闷或者是特别郁闷的时候,才会想着去喝白酒为自己减压,但既然是出来玩的,那肯定是要以开心为主,如果喝的伶仃大醉,那肯定是不能够玩的特别痛快,所以基于这一点,大部分人在KTV都是选择喝啤酒。实际上我们不管是喝啤酒还是喝白酒,一定要注意喝酒的量,尽管我们去KTV是为了放松自己,但也不能够喝太多的酒,毕竟酒喝多了肯定是会伤害到我们身体的,虽然说KTV里面的那些啤酒酒精含量很低,但毕竟还是含有酒精的。因为白酒的后劲儿比较大,几杯下去自己就会醉得不省人事,根本没有办法玩得尽兴,所以在去KTV唱歌聚会的时候,大家都会选择啤酒。喜欢就勇敢去追啊因为白酒度数高。而且容易喝醉,这样子就会出丑,所以为了不丢面子,一般很少会有人喝白酒的。。
12,为什么香港人均寿命那么高
我觉得我能用身边的例子来回答这个问题,我公公94岁高龄去世的。典型的寿终正寝,在护理医院睡眠中去世。他年轻的时候开药店,七十岁退休转让铺子,有点闲钱自己养老,每天早上去酒楼早茶,喝茶跟老友聊天,十点回家,十二点,自己简单做个午餐,肉加菜。睡午觉,下午三点,下午茶,看电视,聊天。晚餐叉烧饭加青菜。一个星期自己煲个汤。得益于香港的医疗,老人家每隔三个月就有一次例行检查,看看身体康复没有,有没有什么其他不舒服,一年几千块医疗券小病感冒腰骨痛可以去私人诊所用。所以不存在内地,平时不去医院检查,一有不舒服检查就是大病难治疗的情况。还有就是有病住院治疗费用低,每天120封顶。当然是公立医院啊!再就是 社会 福利,老人家晚年老年痴呆,和行动不便做轮椅, 社会 福利署每周两次上门给老人做康复治疗,包括按摩,和洗澡。每次费用大概十几块象征式的收费。照顾得非常全面!总体来说,有三个方面,一是退休晚,生活规律,二是医疗条件支援非常好,再就是 社会 福利措施实行得很到位。所以长寿也不是问题了。内地现在各个方面都改善很明显了,所以人均寿命提高得很快啦! 香港人长寿和日本人长寿一样,有三大共同特征。第一, 社会 医疗保障制度完善,水平也高,不像大陆的医院以买药为生庸医太多害人。第二,生活水平高,城市环境好。第三,也是一般人没有注意到的,那就是物价指数高,吃的东西太贵,所以一般人吃不饱。在香港吃碗面要五十块钱,而且是小碗,要想吃大碗要八十到一百块。吃东西只有半饱,其实是 健康 的表现。我们大陆物价便宜,现在人们生活好了,喜欢吃得撑撑的,还要喝大量的劣质白酒,不过随着人们生活水平提高, 健康 的意识越来越强,少吃也会慢慢成为主流。 很高兴回答这个问题,我在香港生活了七八年,不太喜欢那边的生活环境,现在结婚后大部分时间住在深圳,反正是两边住吧。香港人的寿命为啥比别的地方的高,跟大家聊聊我的个人看法,我觉得主要有4个方面 1、香港的 社会 福利好,想上班就上班,不想上班可以申请政府养,拿低保呗,就是保障基本生活需求,就连生孩子多了政府都养,上学还免费,所以他们没有压力呀,不用天天操心,不用为了生活奔波劳累。更不用操心买房,成房奴,可以申请政府房。生活幸福指数比我们高吧,能不活的久吗? 2、香港的医疗,据说香港的医疗在世界上都算上顶级了的了,仅次于美国 在其他个别领域上世界第一,所以很多有钱人会选择去香港做手术之类的,这么好的医疗条件保障,当然会保障他们的 健康 ,活的久嘛 3、香港人的饮食,香港人的饮食喜欢煮或蒸,喜欢清淡,喜欢喝汤,这样的饮食方式是很 健康 的。不像咱们内地喜欢重口味,爆炒,辛辣,更喜欢烧烤,火锅类的,这样是很伤身体的,长期的饮食习惯导致 健康 容易出现问题。 4、家庭方面,香港住宅普遍较小,孩子大了都各自出去单独居住,没有婆媳子女之间的纠纷矛盾,香港普遍老人不帮儿子女儿带小孩,自己老了都是享受生活,旅 旅游 ,爬爬山,慢节奏生活。老了有政府养,不需要操心老年生活,活的自在不操心。 根据世界卫生组织公布的数据显示,目前全世界寿命最长的地区是日本,这个岛国。其次是中国的香港地区。 数据来源于世界卫生组织 我们知道,香港的房价已经涨上天了,各个统计机构的数据会有出入,但大多数统计机构公布的数据都显示,香港的房价全球第一贵,生活压力可想而知。那么为什么房价这么高,生活压力这么大的中国香港地区,人均寿命会这么高呢? 首先,我们要想明白,影响人均寿命的几个因素,包括优越的物质生活、先进的医疗水平、良好的医疗服务,还有人的主观思维。 香港是全球四大金融中心之一,其 社会 富裕度、物质丰富度自不必说。香港岛管辖陆地总面积1104.32平方公,2016年GDP为3209亿美元,位居中国城市排名第三,2017年被深圳超越了。香港的金融实力超强,其资金总量同样位居全国第三,仅次于北京和上海。 其次,香港的医疗条件,在全世界范围内也算先进的,内地很多人尤其是深圳人生病了,都喜欢往香港跑。这些其实都不是最重要的,最终要的是香港人的精神世界很丰富,开朗、活泼,又爱运动。 有数据显示, 香港人平均每人每天都会走上30分钟的路,走路是最好的有氧运动。 人均寿命最高的日本人也爱运动,别人日本是 汽车 强国,但日本国民 却酷爱步行,很多日本人都热衷于“每天走1万步”的健身方式。所以,有研究机构认为,爱运动是当今日本人平均寿命名列世界前茅的主要原因之一。 (作者:子非鱼) 香港人均寿那么高,得益香港高效而低廉的医疗体系和饮食文化。 2020年香港婵联最长寿平均88岁居全球榜首。 香港有世界最先进的医疗设备和药物。公共医疗体系完善,医生无私为病人治疗,作出适当的方案,以服务病人为本,一心一意医德医心。 香港人患病入院在公立医院住院每天120元港币,包含所有药费,医生费,检查费,手术费,三餐膳食,陪护等。 香港卫生署奉行《不容因经济困难而得不到适当医疗服务》的宗旨,入院也不需先交押金。 如果你出院时,经济有困难连120元都无能力支付,可以申请豁免。 香港从婴儿出生开始例行儿童保健,学生保健,学童牙保健到老人体检等,全为免费。医生对孩子的每一项检查都出之医疗需要跟进,发现有问题会即时转专科进一步治疗,学生保健处也会跟中小学的学生预约每年做一至两次身体 健康 检查,从听觉,视力,身高,血压,血糖,营养,常规检查,牙齿检查等,一一保健。 香港医疗每年的支出占政府经常性开支约二成,政府对医疗大力度的投入,医生一流的医术水平,各种先进的医疗设备,都是增加人均寿数的关键因素。 香港饮食文化,香港喜欢吃清淡的食物,食物安全品控有保证,一年四季经常饮汤水,根据季节来煲 养生 汤水喝,吃进口水果。 香港人又喜欢饮茶一盅两件,吹水叹世界,享受生活,虽然住房方面差点,工作时间长,压力也大,但香港人懂得享受生活,一有假期就外出游玩,放松自己,享受人生。 政府推出香港居民年满65岁以上长者医疗券,为有 健康 需要的长者选择私营医疗服务,此项计划令长者在有病看私人医生,康复治疗及预防疾病发生上都有积极的意义,加强 健康 推广和基层医疗,令长者人均寿更高。 香港医生积极医疗每一位患者,不管是八九十岁老人,他们专业判断,需要动手术的马上做,将风险降到最低,病人的身体权益放在第一位。 在香港没有医患矛盾问题,政府有一套非常严格的对医生的监管系统,香港医生的执业道德和执业纪律也很严格。医生高又稳定的收入,他们的宗旨是服务病人,帮助病人,病患之间互相信任的关系。 香港,中国的东方明珠,亚洲最繁荣的大都市之一。 要回答香港人均寿命为什么高的原因,我认为有几点: 1、先从外部环境来说,香港是世界上最安全的大都市之一,特别是香港回归以后,更加的安定繁荣。 社会 安全稳定,没有动乱和战争是人能够长寿的主要原因。 2、香港的地理位置,处在亚热带地区,又靠近海边,三面环海,一年温度比较适宜,没有特别热的天气,这样的环境能够使人长寿。 3、香港的医学特别发达,医疗设备,医疗保险比较完善,公民的医疗待遇比较公正,大量的医疗资源保证了香港市民的 健康 。 4、香港人的饮食习惯,注重饮食是保证身体 健康 原因之一,饮食清淡,管住嘴,不要乱吃垃圾食品,就能让生命延长一点。 5、工作习惯也能使人长寿,香港是个快节奏的 社会 ,年轻人工作比较富有激情,竞争压力大造成对工作积极认真负责。当把工作激情养成习惯,就能形成一个比较好的生活方式。俗话说得好:病是懒出来的。适量的工作会让人富有活力,比如香港超人李嘉诚,快90岁了,看起来还那么精神! 6、综上所述:只要具备以上几个基本因素,没有大的意外,香港人想不长寿都难。 我在罗湖居住25年,工作的医院就靠近皇岸口岸,所以我的邻居及我的患者有很多是香港人。为什么香港人均寿命那么高?我谈下也许和大家不太一样的看法。 1、香港的空气质量高,这一点大家公认,因为很多港资工厂建在深圳和内地呵。 2、饮食结构和习惯,这一点是影响 健康 最重要因素。香港人饮食清淡少辛辣,很少煎炸食物,以清蒸食物为多。同时他们每日煲汤、喝汤,并且煲汤时都会配上不同种类的药材,一是滋养身体,二是饭前喝汤有利于胃肠吸收,这样饭就可以少吃点,减轻胃的负担。少吃多餐,多饮茶,几乎不喝白酒。我们大陆心脑血管疾病死亡率最高,应该和饮食习惯有一定关系。 3、大多香港人豁达乐观。 4、我来说下我所了解的香港医疗,香港医疗发达,医疗体制和水平是大家公认的,它也分为公立医院和私家医院。但是如果有人生病,看私家医院太贵,普通人根本没办法接受,那网约公立医院少则几个月多则一至二年他才能看上病,所以香港人看病难才是公认的。所以很多人到深圳的医院来看病,一是方便,二是便宜。我的很多香港病人既往无体检或少体检,遗憾的是我们给她们体检时发现的宫颈癌、乳腺癌、子宫卵巢癌等有些已到中晚期。大陆就不同了,譬如深圳政府要求各妇幼保健院及基层医院每年必须定期免费为适龄女性做两癌筛查及基础的体检。现在大陆市民体检意识更强,看病也更容易。 以上是我个人观点,很高兴和大家共同探讨。 我在珠三角,经常去香港,我说说我的看法。 1、香港地方小,医院密度大,急救快速。医疗条件很先进,很多慢性病都可以控制的很好 2、香港人家里大都比较小,所以除了睡觉时间,基本都在外面工作或者逛街。走很多路,步行是最好的运动嘛 3、广东人爱喝茶,香港人也算是广东人,喝茶和喝下午茶最主要不是吃东西,而是老友之间吹下水,聊聊天,抒发心情。 4、香港人生活压力大,很多老人也是有工作的,活到老工作到老 我觉得最主要就是这几点吧。环境东西品质的话和欧洲发达国家差不了多少,所以就不说了。 我们住在深圳,跟香港一水之隔,我们身边很多香港人,我觉得主要原因如下: 1、香港房子很贵,大多房子面积如鸽子笼。房子只是用来睡觉的地方,香港的公共设施都做得很好,香港人茶余饭后更多的时间在户外聊聊天或是锻炼身体,香港人有时间都喜欢跑步,而我们内地人更喜欢宅在家里不动,喜欢锻炼的人少,大多年轻人有时间更喜欢玩手机或睡觉。这两种完全不同的生活状态对寿命的影响很大。 2、香港打车很贵,也没有什么共享单车,香港人不赶时间时,都喜欢走路,走路是最好的锻炼方式。 3、香港人一般都吃得很普通和清淡,极少像我们内地人大鱼大肉、高糖高盐高脂肪,在我们看到的港剧里,常常听到:饿不饿,要不要煮碗面给你?事实上,香港人的三餐的确就是一碗面解决。香港人吃自助餐从来达不到我们内地人扶墙进扶墙出的境界。香港三高的人也比我们内地少。 4、香港没有什么工业,空气污染少,辐射也少,所以心肺疾病少。孩子哮喘、过敏也少。 5、香港医疗资源比较紧张,过度医疗的情况也少。 6、香港老人很多很大年纪都还在工作,脑子和身体都在运动。 所以香港人,生活比较简单,吃住也简单,空气好,医疗条件好,再加上适当的运动,自然比较长寿。 人的一生到工作的年龄得工作,到退休的年龄得退休,别等到30岁啦还没工作,65啦还在工作有意思吗?就算给你活到100岁你却工作到99岁,这不完全违背了“享天伦之乐”这几个字吗?香港人就是典型的活到100岁做到99,60多岁的人还在开出租,大部分人住的房子只有十多平米,出门动不动就得走十几公里,个个走得飞快,消费又高随便买几个菜就要好几百。等于每时每刻都在锻炼,高热量的食品舍不得吃,这样寿命能不长吗?再来看看我们内地,基本55岁后大多数人就不工作啦回家带孙子孙女,种种地平时没事打打牌,吃的方面更不用说啦,大部分人家天天有肉吃,时不时加加歺,鸡呀鸭呀等等。最主要是孙子孙女都是自己带大的有感情,就算给你活到75岁你也觉得值啦。
13,我很少喝酒为什么会有啤酒肚
坐的时间太长了,长时间挤压着肚子就逐渐形成啤酒肚了。。。多做做仰卧起坐,不仅能减小啤酒肚,还能练腹肌。。。贵在坚持!加油!就是这么个叫法,不一定常喝啤酒的人才有,常喝啤酒的也不一定有,多半和遗传有关就像有“香港脚”的不一定是香港人一样啤酒肚是喝出来的吗? 目前,国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说,“啤酒肚”是营养过剩导致,也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分会储存于腹部。 睡眠质量差也能造就啤酒肚 当然,每个男人的基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说,青少年有“啤酒肚”往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量问题是主因。随着年龄的增长,男性深睡眠阶段也随之减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。 此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大的情况下,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。大多数的男性结了婚以后,身体就迅速发胖。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄的增长,这些细胞就会增重一些。因此,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些,并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。喝啤酒与腰围没关系 传统观念认为过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”,但最新研究显示,喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。 欧洲研究者发现,好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。虽然啤酒算不上减肥饮料,但也并不是造成饮酒者超重的原因。研究者发现,排除如身体运动及教育等因素,经常喝啤酒的人与那些不喝或者很少喝的人相比,腰围并不会较大,且体重也不会更重。 然而,在那些爱喝酒的男性中,不吸烟的人比吸烟的人更易发胖。最近,英国和捷克的研究人员对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了随机抽样调查,发现“啤酒肚”与喝啤酒多少并没有多大关系。实际上,一杯啤酒的热量仅为150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物质,还可以降低得心脏病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒没问题。 “啤酒肚”危害多多 美国疾病控制预防中心近日发表的一份报告称,美国每年大约花750亿美元用于治疗与肥胖有关的疾病,这些钱数已超过了用于治疗吸烟、酗酒引起的疾病。如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高,而腹部肥胖(“啤酒肚”)则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视,因为很多国家已进入老龄化社会,如不重视腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。 腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,脑溢血和脑梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。消除“啤酒肚”要多方面努力 要想消除“啤酒肚”,需要从多方面共同努力,比如,平时吃饭吃7分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡,改善睡眠状况等。 日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动,对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘,两腿并立;二是少乘电梯,步行上楼;三是凡能站着完成的事,最好站着完成,如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖,使身体处于比较紧张的状态。专家还建议,要减掉肚子上的脂肪,最好在加强全身运动的情况下,再加强腹部运动。 此外,要一天三餐:不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饥肠辘辘地回到家里,在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食:只携带低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、饼干等。 在办公桌上放瓶水:一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时,就喝杯水,吃甜食的愿望马上就会消失。不要让精神压力促使多吃:当有精神压力时,不要拿起食物,而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。 不要在外面吃饭:饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店,因为那里可供选择的低脂肪食物很少。 不要一个人进食:要和同事、朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上,而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往导致吃得很多。 注意酒量:酒精含能量较高,它可阻止体脂的消耗,还降低意志力。如果你想饮些酒,最好与汽水混起来喝。多喝水和低能量饮料。