为什么喝酒要喝二两白酒，每顿饭老爸都要喝2两白酒为啥呢

这个一种习惯，就跟抽烟一个道理，是会上瘾的。但是喝酒伤身，这点不用多说，建议劝劝你老爸，改掉喝酒这个毛病，或者是适量的喝酒，健康才是最重要的。01、养成一种习惯，习惯做某一件事。先说，按照你这样说法，你老爸习惯是长期的养成，他已经习惯每顿都要喝上白酒，但没有什么健康酒，只要是酒精，他就对身体没有一点好处，尤其是白酒。要知道白酒对人的肝脏简直是一种不可修复的损害，喝醉一次相当于得了一次急性肝炎。再说，我觉得你应该劝劝你老爸，改掉喝酒这个毛病。实在是戒不了的话，可以选择用啤酒来代替，或者是含酒精低的一些饮料。退一万步来讲，也可以减少喝酒次数，从每顿到每天一次，隔天一次，一个星期一次都是可以的。02、传统工艺的酒适量饮用对身体有所帮助。也不是说全部酒都不能喝，要是好酒就另外说，比如传统工艺的酒，经常适量饮用对身体有所帮助，但若长期饮用勾兑香精香料酒，会造成身体残留而影响身体。酒为百药之长，但不要贪杯。少喝害处少，多喝害处大。除此之外，如果是早上喝酒害处更大。肝脏工作了一宿，早上再喝酒，好比工作了一宿，如果再让它连续工作，压力增加了，肯定承受不了的。千万不要说少喝对身体有好处。为什么进了医院非要医生要你戒酒才能戒酒呢，不喝酒身体才是真正的健康。03、总结一下。凡事要有度，喝酒也一样，不管是二三两，还是半斤，只要不过度不酗酒，对身体没有多大伤害。酒是粮食精华，喝酒能舒筋活血，驱寒解乏，但是前提就是，适量！

“来来来，小酌一口！”王大爷高兴地跟老张叔准备对饮。 “不好意思，我喝不了酒，身体不允许。”老张婉言相拒。 “就这一口嘛， 我天天都要喝点白酒 ，也不见身体有什么毛病嘛！”王大爷自信地说着。 王大爷天天喝点酒，真的对身体没有伤害吗？来听听医生的真实建议！ 1.全身血管扩张。 具体的表现就是面部发红，浑身发烫，酒精进入人体后会刺激血管扩张，导致血流加快， 身体的血液都流向表面的毛细血管 ，所以会让人面部发红，而且血液流速加快，就会产生热量，使人感觉身体发烫，燥热不安。 所以人们会误认为喝酒能够暖胃，其实是酒精的作用，并不是真的暖胃， 而且这些现象只是暂时的 ，酒精被人体吸收代谢后，暖暖的现象就会消失，这些都是喝酒后酒精进入人体的正常反应。 2.神经意识紊乱。 大家都知道，有些人喝了太多的酒，会胡言乱语，甚至有人耍酒疯， 还有一些人是喝醉酒后，呼呼大睡，睡得不省人事。 为什么喝醉酒后会有不同的表现呢 ？ 其实这些表现在医生看来 ，都是一样的原理。 大量酒精进入人体后，不能被及时吸收和利用，酒精就会进入大脑内部的血管，导致控制语言的中枢神经的正常活动受到酒精的抑制，而医学上的“抑制”并不是说就是减弱或者降低，这种 “抑制”是脱离正常的功能， 有可能会加强某作用，有可能会减弱某作用。 所以，要么是语言中枢的功能被减弱，那么这个人就会不说话，进而呼呼大睡，逐渐失去意识，要么是语言中枢的功能被加强，那么这个人就会胡言乱语，语言功能不受控制，想说什么就说什么，甚至动手动脚，有可能还会伤害别人。 3.身体会对喝酒产生上瘾。 《Nature》发布了一篇关于酒精对人体的损害的研究 。这项研究调查了15 49岁的喝酒人群，并且抽取了1000名被调查的人，进行禁酒实验，通过科学的禁酒，使得受试者能够独立自主的达到不喝酒的状态，经过三个月的时间后，研究者重新采访这些受试者是否有喝酒，结果不尽如人意， 有高达97%的人禁酒后 ， 又重新开始了喝酒 。这项研究调查也表明，酒精依赖症确实是存在于饮酒人群的。也就是说酒精确实会让人上瘾， 这种上瘾的机制可能是由于酒精作用于大脑的海马体 ，海马体的神经元对酒精产生了记忆。 1.可能会产生高血压。 有些人会认为“我又不是每次都喝得醉醺醺的，我只是每天都抿几口，我觉得不会对身体产生什么危害”。 其实这种观点大错特错 ，微量的持续的酒精刺激对身体造成的损害不亚于一次醉酒所带来的损害。 不过是持续的微量的酒精刺激带来的损害也是慢性的。 最常见的就是高血压了 ，喝酒最容易导致高血压，因为酒精的作用，导致血管经常处于被动扩张的状态，长期持续下去，会让血管反射性的对抗收缩，所以有90%的经常喝酒的人群在50岁以后都会有高血压的症状。 2.睡眠状态产生紊乱。 我们都知道，有些人喝醉酒后会直接倒头大睡，睡得那叫一个香，怎么还会产生睡眠紊乱呢？其实这要从酒精进入大脑后的作用来说，短暂的嗜睡只是表象，因为酒精抑制了大脑， 所以会产生严重的嗜睡现象 ，但是当酒精被人体吸收代谢完毕以后，大脑会仍旧处在嗜睡的状态，使得人体的睡眠机制严重紊乱。如果经常饮酒，这种状态会更加长远的影响会持续很长时间，让人该睡觉的时候不瞌睡，不该睡觉的时候却昏昏沉沉，提不起精神， 严重影响正常的工作和生活 。 3.潜在的致癌作用。 世界卫生组织早就已经把酒精列为一类致癌物。但是总有一些人不死心，觉得喝一点酒没有什么大碍。其实，如果把酒精的致癌程度换算为香烟的致癌程度的话， 一瓶正常的葡萄酒中含有80克的酒精 ， 相当于是一口气吸五根烟 ，数据一做对比，危害就显而易见。所以不要小看酒精的致癌作用。前列腺癌，肝癌，胃癌等等都与饮酒有直接关系。 1.不要空腹喝酒。 酒精进入人体的细胞，是非常容易的。如果空腹喝酒，就会直接对于胃黏膜造成刺激，并且使得酒精快速进入血液，使得人非常容易醉。 正确的做法是喝酒之前先喝点酸奶或者浓稠的粥 ，这两种食物都非常容易在胃中形成一层保护膜，使得酒精不那么快速地进入血液，进而减少酒精对胃粘膜的刺激。 2.喝酒的同时吃点肉。 酒被称为“液体面包”，由此可见酒精的能量也是很高的，所以喝酒是非常容易让人血糖升高的， 所以喝酒的同时必须配合蛋白质含量高的食物 ，来减少血糖的波动，最好是选择牛肉，或者羊肉，这两种肉的蛋白质含量比较高。 3.选择酒精度数低的酒。 我们都知道，对于白酒和啤酒而言，白酒的度数相对要高一点，所以我们如果特别想喝酒，可以选择喝点啤酒，因为一小杯白酒的酒精含量就抵得上一罐啤酒的量了，如果连一罐啤酒都可以分多次喝的话，那就更好了。 四、总结 中国的酒文化已经延续了数千年了，如果做不到滴酒不沾， 那就要做到适度和适量 。不过，酒终归不能作为日常饮品，酒精的危害已经被各种研究所证实，为了身体 健康 ，请及时戒酒。 戒酒没有迟早之分 ，什么时候开始都不算晚。如果实在是遇到不喝不行的情况，也要提前做好准备，防止酒精快速进入身体所带来的不可逆的损害。

众所周知的是，人们想要获得身体的 健康 ，一定要戒掉一些不好的习惯。 比如说人们日常的生活之中存在的吸食香烟、熬夜晚睡、暴饮暴食以及经常饮酒等等。这些不良的生活习惯，对于人们的身体 健康 而言，可以说是危害性极大的。 上述的不良的生活习惯之中，对于身体 健康 危害性最严重的就要数吸食香烟和经常饮酒这两项了。 因为这两项恶习，非常有可能让人们患上癌症，从而严重地威胁到人们的生命财产安全。 尤其是 经常 饮酒这一行为，更是被世界卫生组织宣布是一种致癌率极高的恶习。 可是很多人对于经常 饮酒 的危害，并没有一个清醒且深刻的认知。 很多人坚持认为，少量饮酒对于人们的身体 健康 是有好处的。他们认为每天晚上喝上二两白酒，对于身体 健康 是有益无害的。 事实上，这种想法是非常错误的。 生活中很多人认为，每天晚上饮用二两白酒，能够起到舒经活络的作用，是非常有助于人们身体 健康 的。 医学专家们认为，这种说法是非常错误的。也就是说，仅仅通过每晚饮用白酒来达到舒经活络的效果，是不可能办到的。 医学专家们指出，酒精外敷是有一定舒经活络的效果的。 但是外敷的酒无论是从种类上，还是度数上，以及成分上，都是有着严格的要求的。也就是说，被人们拿来饮用的、普通的白酒在外敷的时候，是不能够起到很好的舒经活络的效果的。 当然，如果采用直接饮用白酒这种方式，就更加的不能够起到这种效果了。 医学专家们指出，能够对人们的身体起到舒经活络作用的前提条件是，有利于血管的流通。而通过科学实验证明，白酒在进入到人们的身体之中以后，对于血管流通并不能够起到促进的效果。 因此，每晚饮用二两白酒能够起到舒经活络的说法，在科学的角度上是不成立的。 尽管如此，还是很多人坚持认为这种行为，对于人们的身体 健康 是有好处的。 他们认为即使不能够舒经活络，这种习惯还是可以起到有助睡眠的作用的。 那么，接下来就针对每晚饮酒，和人们睡眠之间的关系，进行一下简单的知识点普及。 为了能够更好地探求清楚每晚饮用二两白酒，对于人们睡眠的影响，医学专家们进行了大量的科学实验，并且进行了仔细的临床观察。 最终，医学专家们认为，这种饮酒的行为，是不能够起到有助于人们睡眠的作用的。 医学专家们还指出，有些人之所以会认为晚上饮用酒精能够起到助眠作用，是因为错误的以为酒精对于人们大脑神经的麻醉是有益处的。 简单来说，就是将酒精进入人们的身体以后，对于大脑神经的麻醉这种有害大脑 健康 的情况，错误地当成了催眠。 虽然从表面上看起来，人们在晚上饮用酒精以后，可以快速地进入到熟睡的状态之中。但是这种熟睡实际上是酒精在不断地麻醉着人们的大脑神经。 正常的睡眠是应该让大脑神经进入到休整期的。也就是就进入到一个自我恢复期。 而被麻醉以后，人们的大脑神经是没有办法完成自我修复的。 长此以往的，进行这种错误的行为，对于人们的大脑神经的损害是非常大的。很容易造成人们出现神经衰弱，从而影响到人们正常的生活。严重的情况下甚至会出现神经坏死，影响到人们身体机能的正常运转。 因此，每晚喝酒不但不能够帮助人们起到有助于睡眠的情况，甚至还会影响到人们的睡眠质量。 也就是说每晚饮用二两对于人们的身体 健康 而言，是有害而无益的。想要知道这种错误行为对于人们身体的危害，首先要从白酒的数量上进行一下分析。 根据科学实验证明，一个 健康 的成年人每一天能够正常代谢的酒精数量是五毫升到十毫升之间。 也就是说，就算一个人的代谢能力再好，一天之内也无法 健康 的代谢出十毫升的酒精。而市面上常见的白酒种类中，二两白酒中的酒精含量都是远远超过十毫升的。 这也就是说，每晚饮用的二两酒精，是不能够被人们正常地通过新陈代谢，排出身体之外的。 医学专家们指出，当通过饮用进入到人们身体之中的白酒，没有办法被正常代谢吸收，就会堆积在人们的身体之中，持续性的侵害到人们的身体 健康 。 很多医学上常见的疾病，都是这种酒精长期堆积所引发的。 比如说酒精性肝炎、酒精性胃炎、脂肪肝、酒精性胃溃疡等等。严重的情况下，还会引发酒精性胃癌以及酒精性肝癌。一旦发展成癌变，人们的生命安全就会受到极大的威胁。简单来说，就是随时有丧命的危险。 因此，千万不要觉得二两白酒是个小数目，是不会威胁到人们身体 健康 的数量。 医学专家们建议，任何想要保持身体 健康 的人们，都不要饮用酒精。科学研究表明，即使饮用酒精的数量再少，对于人们的身体 健康 而言也是有害而无益的。 从数量上探究完，再从频率上分析下，每晚饮用二两白酒对于人们身体 健康 的危害。 科学家们做过人们酒精耐受性的调查，发现正常情况下，人们可以最长可以连续一个礼拜，也就是七天坚持酒精在身体之中不正常代谢。 简单来说，就是人们身体中的酒精超过七天无法排出体外，就会引发一系列的疾病。 当然，从身体 健康 的角度而言，最好不要让身体中的酒精堆积超过一天以上。 而每晚饮用二两白酒，也就意味着酒精会持续性的堆积，这种行为超过七天就会让引发酒精性的各种疾病了。 综上所述，每晚饮用二两白酒，是不能够起到舒经活络、有助睡眠等好处的。不仅如此，坚持每晚饮用二两白酒，无论是从数量上还是频率上，对于人们的身体 健康 危害性都是极大的。 很容易引发一系列的疾病，严重的情况下甚至会引发癌变。