白酒喝醉了注意什么,酒喝多了喝到什么程度要注意

1,酒喝多了喝到什么程度要注意

肚子反胃时要注意了
嗯 嗯为什么
酒不醉人人自醉
你女朋友叫你不要喝的时候!
话多时,或说话开始哆嗦

酒喝多了喝到什么程度要注意

2,喝酒喝多了应该注意什么

应该睡一觉
千万不要开车上路
俗话说酒伤肝,当然是注意保养肝了,平时可以吃点舒肝颗粒或者护肝颗粒,不治病也可以用来护肝,半年左右体检一次,只要是针对酒精肝导致的肝硬化。要注意了,实在推脱不开再喝,平时尽量不要喝酒,喝了也要少喝,至少为了家人要健健康康的。 望采纳,谢谢

喝酒喝多了应该注意什么

3,喝酒后应该注意什么

喝酒男人的专利,没办法应酬多,可是喝醉之后有很难受,那么男性饮酒后需要注意一些健康问题,请看下文介绍的饮酒后不能做哪些事。 酒喝多之后,全身难受不堪。近日,美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后应该做什么,不应该做什么,对于缓解醉酒症状十分有效。 1.不要大量喝咖啡 咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧,感觉更糟糕。建议:多喝红茶,第二天多喝水,可达到提神作用。 2.不要吃退烧药 醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质,导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议:次日早晨提前1小时服用布洛芬。 3.少吃腊肠和火腿 香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”,虽然会起到一定作用,但是醉酒之后,最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议:最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。 4.不要运动 不提倡酒后锻炼,酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议:最好冲个凉,并好好放松一下。 5.不要吃油炸食物 油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适,但是几小时候后可能会肚子难受。建议:吃点普通面包或者低盐饼干,可改善低血糖,减轻恶心感。另外,酒后吃一根香蕉可以补钾。 6.不要吃醒酒药 醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议:大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。 7.不要在睡前吃东西 睡前吃点东西可以吸收酒精,这一说法是一种误解。建议:睡前喝点水就行了,可以补充体液,帮助醒酒。 放心医苑网专家提示:看了以上介绍你对有了了解吧!

喝酒后应该注意什么

4,喝酒应注意哪些问题

喝酒需要注意的几个事项 1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用) 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。 喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。 6、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。 7、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。 8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 9、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。 10、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。 12、告诫自己,以后再也不能这么喝了
少喝多吃。
虽然各地喝酒的风格不同,酒量大小有别,喜好喝的品牌不同,但是我发现都有共同之处(几个必须有的程序),我理解这就是酒宴的礼节和规矩吧,我想知道了规矩也就知道应该注意什么了。 开杯。开杯就是第一杯。一般在吃饭之前,由最高一级的领导,如果是家宴则是由最权威的长辈提议举杯,说一些欢迎和祝福、发财的话语,然后碰杯有能力的最好喝完。 在开杯之前要注意最好不动筷子。 收杯。也就是最后一杯,由客人提杯也可由主人提杯,说一些感谢、合作、祝福,以及客方欢迎主人到客方所在地玩耍旅游之类的话,然后大家碰杯,喝完杯中间的酒。 在收杯的时候,一般都是酒宴上沟通的第二高潮,这个时候要注意最好在场不要离席。 开杯后将进入自由选择敬酒对象阶段。但是各地情况不同,有的连敬几杯后才进入自由选择敬酒对象阶段。自由选择对象时,我注意到,一般都是先敬领导,或者先敬长辈。 北方人敬酒是双方喝的越多越有感情,能喝的是英雄,不能喝的但是敢喝醉了也是好汉,受人尊重。因此如果与北方人喝酒,要注意尽量豪爽些。南方人相对比较轻松,只要用酒烘托出气氛就行。因此,不想喝的时候,往往只要优雅地轻举酒杯,喝一小口就可以了。 另外要注意的就是,不要让酒桌冷场,所以在没人“发言”的时候,适时地将在座人的成绩、成果、趣事等介绍一下,引发新的话题,也可以谈些热点问题,引发共鸣,不让酒宴 冷场。 如果有外地的朋友,多介绍介绍当地的景点、风光、、购物、特产等等,都是烘托气氛的最好润滑剂。 气氛好了,再谈一些工作、合作的事情,就非常容易okl了!

5,醉酒后禁忌

酒前禁忌1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5 酒醉后最好不要喝浓茶可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。解酒:1、蜂蜜解酒。将蜂蜜用水稀释,徐徐服下。蜂蜜水浓度要高一些。 2、食醋解酒。用食醋烧一碗酸汤,服下。食醋一小杯(20毫升左右),徐徐服下。食醋与白糖浸渍过的萝卜丝(一大碗),吃下。食醋浸渍过的松花蛋两个,吃服。食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,会在人体的肠胃内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻酒精的毒性。3、豆腐解酒。饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。困为豆腐中的半胱胺酸是一种主要的氨基酸,能解己醛毒,食后能使之迅速排出。4、生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒。将三者煎汤服,可解酒。5、糖茶水解酒。糖茶水可冲淡血液中酒精浓度,并加速排泄。6、芹菜解酒。芹菜挤汁服下,可取醉后头痛、脑胀、颜面潮红。7、绿豆解酒。绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。8、食盐解酒。饮酒过量,胸膜难受。可在开水里面加少许食盐,喝下去立刻就能解酒。9、柑橘皮解酒。将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。10、白萝卜解酒。白萝卜一公斤,捣成泥取汁,分一次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。11、鲜橙解酒。鲜橙(鲜橘亦可)三五个,榨汁饮服,或食服。12、生梨解酒。吃梨或挤梨汁饮服。注意:对于酩酊大醉者,如果用了上述方法仍不能使其解酒醒转,可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙,使其呕吐残留在胃中的酒液,可使醉状缓解。若仍无效果,则应就医诊治。
开车,

6,喝酒后应该注意什么

喝酒后应该注意~1不要开车。2头疼不要吃止疼药。3要注意酒后避孕不的话对宝宝有影响.
1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。 10、宿醉对策。 所谓宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后,要过三十分钟再喝第二杯,如果想再喝第三杯的话,一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想,尽量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 13、空腹、疲倦或洗澡时,还是暂时别喝为宜。 14、吃药后绝对不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后,更是绝对不能喝酒。

7,酒醉后要注意什么是最重要的呢

醉酒后注意事项:  1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。这是为了留下肚子好喝酒。  2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。据说,喝酒前喝牛奶, 牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用。  3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。不然前面的牛奶就白喝了。  4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。 喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。  5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。  6、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。  7、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。  8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。  9、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。  10、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。  11、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。
我认为我认为我认为我认为我认为我认为我认为 提醒:蜂蜜能快速醒酒 蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收。 另外,西红柿汁也富含果糖,是帮助促进酒精分解吸收的另外一种有效饮品。(京华时报 小婉) 9种食品可消除醉酒后的不同症状 喝醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢,最近,美国国家头痛研究基金会的研究人员发现,有9种食品具有良好的效果:蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。 西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。 西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。 柚子消除口中酒气。实验发现,柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。 芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的b族维生素,能分解酒精。 酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。 香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。(《环球时报 生命周刊》 张劲松) 酒后饮茶 小心伤肾!
1、浓茶解醉酒。这是一种常见的误识。这种做法首先于事无济,其次有害心脏和肾脏。酒精本来对心脏就有较强的刺激性,而浓茶也具有兴舒心脏的作用;两者合在一起大大加重了心脏的负荷,可引起心律失常或心功能不全,因此心脏有疾患者切忌用浓茶解酒。酒精被吸收后,90%以上被肝脏的醇脱氢酶氧化为乙醛,再被醛脱氢酶氧化为乙酸。最后被肾脏排出。此过程进行缓慢,一般需4~6小时。饮酒后饮茶,由于茶中的茶碱有利尿作用,可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏,而乙醛对肾脏有损害作用,经常如此,危害性便不可低估了。2、喝醋解醉酒。“喝醋解酒”之说由来已久,流传甚广。这是因为醋酸刺激唾液腺分泌出更多的唾液,湿润了口腔,加之醋内的水分入胃后,会叫现短暂的清凉快感,因此给人一种醋能解酒的假象,实则并非如此。因为,人大量饮酒后,由于酒精对胃肠粘膜的严重刺激,使胃和十二指肠充血,胃酸分泌增加,同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋,不仅加重对胃肠粘膜的刺激,更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。所以,醉酒喝酣有害身体。3、用汽水解醉酒。这种认识和做法是不妥的。因为酒和汽水在胃中混合以后,会使酒精更快地被吸收而输送到全身。汽水含大量的二氧化碳,对人的胃肠有损害,会刺激胃粘膜,减少胃酸分泌,影响消化酶酌产生,甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。有些患有肠胃病的人,在大酒后又大量喝汽水,会造成胃和十二指肠大出血;血压不正常的人,在酒后喝汽水,可导致血压迅速上升。多吃鱼、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白质高的食品可防止醉酒,且有补给营养的效果。此外,牛奶会在胃壁内形成保护膜,如在饮酒前喝一杯,既能护理,又能减少醉酒的程度
喝酒时和喝酒后 要注意的问题1.不要空腹饮酒,因为空腹时究竟吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血.胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉.蹄膀等,或引用牛奶利用食物中的脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。2.不要和碳酸饮料如可乐.汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。3.至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒的效果。4.由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的功效。5.民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压升高,反而会加剧头疼,因此酒醉之后可以喝点淡茶,最好事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。6.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高的很快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。7.食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好,这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可以提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的拌酒菜。8.甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点或水果可以保持不醉状态。俗话说酒后吃甜柿子,酒味会消失,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。9.预防醉酒性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐份丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。10.宿酒对策。所谓宿酒,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛.胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒症状。宿醉时,肝脏会堆积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。 最好能(睡觉休息)来解决,充足睡眠可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压.心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍做休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助于缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可以加速酒精的代谢,同时能减缓恶心症状。 吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素;但要吃的清淡些,不吃油炸或脂肪食物。 11.喝完第一杯后,要过三十分钟再喝第二杯,如果想喝第三杯的话,一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想,尽量不要伸手拿第四杯了。 12.喝烈酒时别忘了加冰块。 13.空腹.疲倦或洗澡时,还是暂时别喝为宜。 14.吃药后绝对不要喝酒,特别是在服过安眠药.镇静剂.感冒药之后,更是绝对不能喝酒。
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